Проблема профессионального выгорания педагогов

1.

МОУ «СОШ № 18 имени 28 Армии»
Проблема
профессионального
выгорания педагогов

2.

Профессиональное выгорание
это синдром, развивающийся
на фоне хронического стресса
и ведущий к истощению
эмоционально-энергетических
и личностных ресурсов
работающего человека

3.

Стадии профессионального выгорания
Первая стадия:
начинается приглушением эмоций,
сглаживанием остроты чувств и свежести
переживаний. Специалист неожиданно
замечает: вроде бы все пока нормально, но...
скучно и пусто на душе

4.

Вторая стадия:
профессионал начинает в кругу своих
коллег с пренебрежением говорить о
некоторых из своих учеников. Вначале
это с трудом сдерживаемая
антипатия, а затем и вспышки
раздражения.

5.

Третья стадия:
притупляются
представления о ценностях
жизни. Эмоциональное
отношение к миру
ухудшается, человек
становится опасно
равнодушным ко всему, даже
к собственной жизни.

6.

Выводы на основе проведенных исследований
100% обследованных педагогов
имеют
складывающиеся
и
сложившиеся
симптомы
эмоционального выгорания.
45%
учителей
имеют
доминирующие симптомы.
30% педагогов уже имеют
сформировавшиеся фазы.
У 15% они находятся
стадии формирования.
в

7.

Основные
стрессогенные
факторы

8.

Группа 1. Стрессоры, вызываемые условиями учительского
труда
1. Необходимость быстрых
переключений.
2. Материальные затруднения.
3. Необходимость работать дома
(подготовка к занятиям, проверка
тетрадей).
4. Отсутствие стимулов для
качественной работы.
5. Нереализуемые профессиональные
знания и умения.
6. Перегрузка внеурочной
деятельностью.
7. Перегрузка уроками.

9.

Группа 2. Стрессоры, возникающие по личностным
причинам
1. Боязнь администрации школы, инспектуры.
2. Дефицит знаний психологии школьников.
3. Нехватка времени.
4. Нехватка знаний по педагогической технологии.
5. Ошибки в общении с учениками, коллегами,
администрацией, родителями учащихся.
6. Чувство высокой ответственности за результаты работы.

10.

Группа 3. Стрессоры, провоцируемые
администрацией школы
1.Аттестация педагогического
профессионализма.
2.Внушение администрацией
неполноценного профессионального
труда учителям.
3.Контроль за работой учителя извне.
4.Конфликты с администрацией.
5.Давление со стороны администрации.
6.Отсутствие взаимопонимания с
коллегами.

11.

Группа 4. Стрессоры-конфликты с учащимися
1. Конфликты с родителями
учащихся.
2. Конфликты с учащимися.
3. Низкая успеваемость
школьников по предмету.
4. Плохая дисциплина
учащихся на уроках.

12.

Группа 5. Стрессоры в общении с коллегами
1. Конфликты, обусловленные взаимными
обидами, претензиями, другими
негативными проявлениями в коллективе
(личные качества, оценка
профессиональной деятельности).
2. Конфликты немотивированные
(психофизическая несовместимость,
безотчетная неприязнь и т.д.)
3. Напряженность, инспирированная
группировками в коллективе.
4. Одиночество из-за замкнутости или
позиции «отвергаемого» в коллективе.
5.Столкновения на почве антагонизма в
педагогических технологиях.

13.

Методика «Эмоциональный выбор»
1
2
3
4
• Деньги, кровь, парта, поцелуй, покой
• Бой, мел, любовь, отдых, сокровища
• Урок, страсть, отпуск, богатство, удар
• Секс, сон, клад, ученик, смерть

14.

Ключ к методике
Слова агрессивной направленности -(кровь, бой, удар, смерть);
педагогической направленности -(урок, мел, парта, ученик);
Финансовой -(деньги, богатство, сокровища, клад);
романтической -(любовь, страсть, поцелуй, секс);
направленности на отдых -(покой, отпуск, сон, отдых).

15.

Качества характера, помогающие преодолеть синдром
профессионального выгорания
• целенаправленная забота о своём физическом состоянии
(постоянные занятия спортом, здоровый образ жизни);
• высокая самооценка и уверенность в себе, своих
способностях и возможностях;
• способность конструктивно меняться в напряженных
условиях;
• высокая мобильность;
• открытость;
• самостоятельность;
• стремление опираться на собственные силы;
• общительность;
• способность формировать и поддерживать в себе
позитивные, оптимистичные установки и ценности - как в
отношении самих себя, так и других людей и жизни вообще.

16.

17.

Советы на каждый день
• Стараться более позитивно
относиться к жизни.
• Использовать внутренний диалог с
собой, состоящий только из позитивных
утверждений.
• Если негативные мысли будут иметь
место, стараться переключиться на
приятное.
• Относиться к людям так, как они того заслуживают.
Выискивать в человеке не недостатки, а достоинства.

18.

• Относиться к себе с уважением.
• Составить список своих достоинств.
Убедить себя в том, что таковые
имеются.
•Попытаться избавиться от того, что
в себе не нравится.
•Начинать
принимать
решения
самостоятельно. Помнить, что не
существует правильных и неправильных
решений.
•Любые принятые решения всегда можно оправдать и
обосновать.

19.

• Постараться окружить себя тем, что
оказывает положительное влияние.
•Приобретать
любимые
магнитофонные записи.
книги,
• Нужно иметь и любить свои «слабости».
• Обрести веру: в человека, в обстоятельства и т.д.
•Помнить, что вера в нечто более значительное, чем мы
сами, может помочь нам в решении трудных вопросов.
•Если нет возможности повлиять на ход событий, «отойти
в сторону» и просто подождать.

20.

Это не закат, это рассвет!
Так много еще впереди. Есть опыт,
знания, а душевные силы мы найдем,
ведь у учителя они неисчерпаемы…

21.

Покой нам только снится…

22.

Все они такие разные

23.

НАШИ УЧЕНИКИ…

24.

25.

26.

Спасибо за внимание!