Современная концепция Wellness

1.

СОВРЕМЕННАЯ
КОНЦЕПЦИЯ
WELLNESS

2.

Здоровье
ПОТРЕБНОСТИ XXI ВЕКА:
Максимум энергии,
чтобы все успевать.
Продление молодости,
а не «возраста».
Расширение
физиологических
возможностей.

3.

С чего все начинается?
Микронутриенты как точка отсчета:
Витамины и минералы необходимы для усвоения
энергии, координации различных функций – без них
невозможно развитие, рост и восстановление
организма.
20% витаминов не хватает россиянину даже при
идеально составленном дневном рационе,
содержащем 2500 ккал!

4.

Причины дефицита
Почему сегодня не хватает микронутриентов?
• Плохое состояние экологии и качество пищи.
• Высокий уровень стресса и нагрузок.
• Обеднение почв, селекция растений,
рафинирование продуктов.

5.

РЕШЕНИЕ ОТ SIBERIAN WELLNESS
КОМПЛЕКСНЫЕ ПРОГРАММЫ НАСЫЩЕНИЯ ОРГАНИЗМА
ВАЖНЕЙШИМИ МИКРОНУТРИЕНТАМИ
для поддержания активности, красоты
и отличного самочувствия на каждый день!

6.

КОМПЛЕКСНЫЕ ПРОГРАММЫ ДЛЯ МУЖЧИН
наборы продуктов с микронутриентами на каждый день
Optimum
Maximum
Ultra
оптимальная
поддержка, чтобы
хватало сил не только
на спортзал, но и на
романтику :)
комплексное
поддержание
мужской силы,
инновационные
anti-age компоненты
максимум энергии днем,
спокойный сон ночью,
максимальная anti-age поддержка,
экстракты растений для
максимальной усвояемости и
эффективности
76 б.
127 б.
265 б.

7.

КОМПЛЕКСНЫЕ ПРОГРАММЫ ДЛЯ ЖЕНЩИН
наборы продуктов с микронутриентами на каждый день
Optimum
Maximum
Ultra
оптимальная
поддержка, чтобы
сиять красотой и быть
энергичной
комплексное
поддержание
женской красоты,
инновационные
anti-age компоненты
максимум энергии днем,
спокойный сон ночью,
максимальная anti-age поддержка,
экстракты растений для
максимальной усвояемости и
эффективности
75 б.
188 б.
283 б.

8.

СОРБЕНТЫ
ГРУППА МИНЕРАЛОВ
СИБИРСКИЕ ТРАВЫ
ОМЕГА КИСЛОТЫ
ESSENTIAL
ПРОБИОТИКИ
ГРУППА ВИТАМИНОВ
ПОНЯТНО:
УДОБНО:
ДОСТУПНО:
базовые формулы
для всей семьи
комфортная
навигация по серии
простой выбор нужного
продукта

9.

Адресная поддержка
Выберите решение актуальной для
вас проблемы от Siberian Wellness
• Защита от возрастных изменений отдельных органов
• Очищение и нормализация клеточных функций
• Повышение работоспособности

10.

DETOX
В вашем городе работают ТЭЦ, заводы и другие промышленные предприятия?
Вы больше времени проводите в пробках, чем гуляя в парке?
Вы курите или часто бываете в окружении курящих людей?
Вы работаете в экологически неблагоприятных условиях (есть «профвредности»)?
Выберите подходящий для вас уровень очищения организма:
Lite
Optimum
Maximum
Essential Pure Life
Истоки чистоты
Renaissance triple set
10,9 б.
29 б.
60 б.

11.

УМСТВЕННАЯ РАБОТОСПОСОБНОСТЬ
Вам ежедневно приходится работать с большим объемом информации?
Впереди экзамены или интенсивная учеба, период составления отчетов?
Вы чувствуете, что стали забывать важные для вас мелочи?
Вам хочется повысить продуктивность и сфокусированность на делах?
Выберите подходящий для вас уровень поддержки нервной системы:
Lite
Optimum
Maximum
Ultra
Essential Гинкго билоба
и байкальский шлемник
IQ Box
Синхровитал II
SSNN Neurovision
11,6 б.
25 б.
40 б.
110 б.

12.

ЗАЩИТА ЗРЕНИЯ
Ваш день проходит практически полностью за компьютером?
Вы любите почитать или посмотреть что-нибудь в телефоне?
Телевизор в вашей жизни занимает много времени?
Вы чувствуете, что ваши глаза устают не только в конце дня?
Выберите подходящий для вас уровень поддержки зрения:
Lite
Optimum
Maximum
Essential
Арония и лютеин
Vision Box
Essential. Лютеин и зеаксантин
Синхровитал VII
10,5 б.
53 б.
75 б.
Ultra
SSNN Neurovision
110 б.

13.

ЗАЩИТА ОТ СТРЕССА
Вам приходится контролировать одновременно много дел?
Вы часто перепроверяете то, что было сделано ранее, беспокоясь за результат?
Вы всегда привязаны к телефону по рабочим вопросам?
Вам часто не удается быстро уснуть, а утром вы не чувствуете себя отдохнувшим?
Выберите подходящий для вас уровень защиты от стресса:
Lite
Optimum
Maximum
Essential
Валериана и мелисса
Essential Органический магний
Успокоительный фиточай
SSNN Stress Re.live
7,6 б.
17,4 б.
60 б.

14.

ПОДДЕРЖКА СЕРДЦА
Со словом «холестерин» вы знакомы не понаслышке?
Любая достаточно сильная эмоция неприятно сказывается на работе сердца?
Выпивать по 3 чашки кофе в день для вас обычное дело?
Привычные физические нагрузки стали вызывать дискомфорт и одышку?
Выберите подходящий для вас уровень поддержки сердца:
Lite
Optimum
Maximum
Синхровитал III
Yoo Go Pure Heart
Pulse Box
Yoo Go Pure Heart, Pulse Box, Синхровитал III,
Essential Органический магний
32 б.
50 б.
94,4 б.

15.

ПОДДЕРЖКА ИММУНИТЕТА
После любой легкой простуды вам приходится достаточно долго восстанавливаться?
Вы стараетесь избегать сквозняков и держаться подальше от чихающих и кашляющих вокруг людей?
Антибиотики время от времени приходят в вашу жизнь?
Если ваш ребенок или вторая половинка простывает, вы всегда «составляете ему компанию»?
Выберите подходящий для вас уровень поддержки иммунной системы:
Lite
Optimum
Essential
Органический цинк
Immuno box
Иммунобустер и леденцы CoreNRG, бальзам Амин,
Эльбэшэн, фиточай «Лёгкое дыхание»
15 б.
30 б.
45,6 б.
SOS!

16.

ПОДДЕРЖКА СИСТЕМЫ ПИЩЕВАРЕНИЯ
Овощи и зелень не каждый день присутствуют в вашем рационе?
Вы не представляете свою жизнь без мяса, вы настоящий мясоед?
Бывает, что приходится перекусывать на бегу и не всегда полноценной пищей?
У вас проблемная кожа (часто бывают высыпания и акне)?
Выберите подходящий для вас уровень поддержки системы пищеварения:
Lite
Optimum
Maximum
Фиточаи для защиты печени
и комфортного пищеварения
Синхровитал IV
Бифидогенный бальзам
Синхровитал IV, Эльбифид,
Essential Intestinal Defense
10 б.
24,7 б.
40,1 б.

17.

КАКИЕ ЦЕЛИ В СПОРТЕ СТАВИТЕ ВЫ?
ХОЧУ ЕСТЬ И ХУДЕТЬ!
СПОРТ МНЕ МАЛО ИНТЕРЕСЕН
ХОЧУ ЗАНИМАТЬСЯ КОМФОРТНОЙ
ФИЗИЧЕСКОЙ АКТИВНОСТЬЮ
ХОЧУ ПРЕВРАТИТЬ СВОЕ ТЕЛО
В МОЩНЫЙ ИНСТРУМЕНТ

18.

СТРОЙНАЯ ФИГУРА
главные слагаемые комфортного
и эффективного похудения:
• Контроль калорийности
• Ускорение обмена веществ
• Выведение лишней жидкости
НЕ ВАЖНО – В СПОРТЕ ТЫ ИЛИ НЕТ…

19.

ЭНЕРГИЯ И ВЫНОСЛИВОСТЬ
чтобы тренировки были в радость, необходимы:
• Качественные источники калорий
• Средства увеличения выносливости
• Позитивный настрой :)
БУДЬ ТО СПОРТЗАЛ ИЛИ ВЕЛОТРЕК…

20.

ВОССТАНОВЛЕНИЕ И РОСТ
для достижения спортивных целей крайне важны:
• Поддержка суставов и связок
• Восстановление мышц
• Насыщение организма микроэлементами
И УТРОМ – ЙОГА, А ВЕЧЕРОМ – КРОССФИТ!

21.

КОРРЕКЦИЯ ВЕСА
средства достижения быстрого эффекта
и перестройки на новый режим питания
Yoo Go Weight Control
Yoo Go Turbo Tea
Комплекс активированной клетчатки:
яблочный пектин, цитрусовые пищевые
волокна, гуаровая камедь, оболочки
семян подорожника.
Сенна, имбирь и курильский чай.
Для избавления от излишков
жидкости, нормализации обмена
веществ и ускорения жиросжигания.
Для контроля аппетита и ограничения
поступления калорий.
КОМФОРТНЫЙ СТАРТ ПРОЦЕССА ПОХУДЕНИЯ

22.

ПРАВИЛЬНЫЕ КАЛОРИИ
качественные источники энергии
вкусное и полезное для фигуры питание
Питательные коктейли Yoo Go
Белок, клетчатка
и активаторы жиросжигания
Батончики Yoo Go
Белок, качественная энергия
и антиоксиданты
Мармелад Yoo Go
Десерт с нутрицевтиками
Мультикомпонентный протеин SSNS
Белки с разным временем усвоения
Батончики Hard Pro
Максимум белка, L-карнитин
и коллаген
Функциональные коктейли Yoo Go
Полезные низкокалорийные
напитки
Протеиновый суп SSNS
Протеин для тех, кто устал от
обычных вкусов :)
ЗАМЕНА ПИТАНИЯ И ПЕРЕКУСОВ / ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЙ БЕЛОК

23.

ЭНЕРГИЯ И ВЫНОСЛИВОСТЬ
добавки для увеличения продолжительности
и повышения отдачи от тренировок
L-карнитин
BCAA
Креатин
Повышение выносливости при
длительных аэробных нагрузках:
бег, велосипед, плавание,
командные виды спорта.
Общее повышение
выносливости за счет
снижение утомляемости
нервной системы.
Повышение выносливости при
коротких высокоинтенсивных
нагрузках: силовые виды спорта,
спринт.
Активизация образования
энергии из жировых запасов.
Защита мышц во время
любого изнурительного
тренинга.
Уменьшение периода отдыха
между подходами.
ПЕРЕД ТРЕНИРОВКОЙ

24.

ВОССТАНОВЛЕНИЕ СУСТАВОВ И СВЯЗОК
арсенал средств для профилактики травм и ускорения
процессов восстановления соединительной ткани
Глюкозамин и хондроитин
Flex Cube
Спортивный восстанавливающий
гель
Эффективная комбинация
хондропротекторов
предотвращает изнашивание
суставов, помогает снять
воспаление, облегчает
движение.
Максимальная двигательная
активность и легкость
движений – благодаря
комплексной поддержке
хондропротекторов, омега-3
кислот, природных масел
бораго и амаранта,
витаминов Е и D
Быстро снимает неприятные
ощущения перетренированности и
ускоряет восстановление после
интенсивных физических нагрузок
за счет 4PRO комплекса:
– камфора, ментол, магнолол
– МСМ, глюкозамин
– аллантоин бензокаин
– глицерин, гидролизованные
гликозаминогликаны
ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ

25.

ВОССТАНОВЛЕНИЕ И РОСТ МЫШЦ
средства для максимально быстрого восстановления
мышц при интенсивных физических нагрузках
BCAA
Сывороточный протеин
Ключевые для мышц
аминокислоты:
лейцин, изолейцин и валин
в оптимальном соотношении
2:1:1.
80% изолята сывороточного
протеина в составе
обеспечивает максимально
высокую скорость усвоения и
восстановления.
4,8 г BCAA в порции (6 таблеток).
24 г белка в порции (30 г.)
Из них 8 г BCAA.
ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ

26.

НАСЫЩЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТАМИ
дополнительные источники важнейших для
поддержания активного образа жизни микронутриентов
Ультра омега-3
Мегавитамины
Максимум омега-3 кислот для
мощной поддержки организма
во время интенсивных
физических нагрузок
2144 мг омега-3 (107% от РСН).
12 витаминов и 8 минералов
в адекватных для организма
спортсмена дозировках.
Повышают сопротивляемость
к неблагоприятным факторам,
тонизируют, восстанавливают
и дарят силы.
ДГК – 520 мг (74% от РСН)
ЭПК – 1316 мг (219% от РСН)
Витамин Е – 14,6 мг (97% от РСН)
НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ

27.

ИНСТРУКЦИИ SW
программы достижения спортивных целей
• Четко сформулированная задача и сроки
• Четко рассчитанный набор продуктов
• Четкий план действий и рекомендаций
СБРОСИМ, НАБЕРЕМ И СЯДЕМ НА ШПАГАТ :)

28.

ФОРМУЛА
МИФФЛИНА-САН ЖЕОРА
Для мужчин: BMR = [9.99 x вес (кг)] + [6.25 x рост (см)] - [4.92 x возраст (в годах)] + 5
Для женщин: BMR = [9.99 x вес (кг)] + [6.25 x рост (см)] - [4.92 x возраст (в годах)] - 161
BMR (Basal Metabolic Rate) – базовый метаболизм, или основной
обмен. Это количество калорий, которое позволяет человеку
поддерживать жизнедеятельность в пассивном состоянии.

29.

ФОРМУЛА
КЭТЧА-МАКАРДЛА
BMR = 370 + (21.6 x LBM)
где LBM = [вес (кг) x (100 - %жира)]/100
Чтобы получить финальную цифру, нужно умножить на подходящий коэффициент:
1.2 = сидячий образ жизни, отсутствие занятий спортом
1.3 - 1.4 = легкая активность (легкие упражнения 1–3 раза в неделю)
1.5 - 1.6 = средняя активность (тренировки 3–5 раз в неделю)
1.7 - 1.8 = высокая активность (активный образ жизни и тяжелые тренировки 6-7 раз в неделю)
1.9 - 2.0 = экстремально высокая активность (физический труд, ежедневные тренировки)

30.

ПОХУДЕНИЕ
Цель: уменьшить обхват талии на 5–7 см
Срок: 28 дней
3 тренировки в неделю либо 10 000 шагов в день
Замена 1-2 приемов пищи – питательный коктейль Yoo Go
Перед самым калорийным приемом пищи – напиток Weight Control
Утром + в обед или перед физической активностью – порция «L-карнитина»
165 баллов
56 порций
28 порций
60 порций

31.

НАБОР МЫШЕЧНОЙ МАССЫ
Цель: набрать от 2 до 5 кг качественной массы
Срок: 40 дней
18 тренировок (3 тренировки в неделю)
Перед тренировкой – BCAA и батончики Yoo Go
После тренировки – креатин вместе с изолятом сывороточного протеина в одном шейкере
Между основными приемами пищи и на ночь – мультикомпонентный протеин
198 баллов
18 порций
40 порций
80 порций

32.

УВЕЛИЧЕНИЕ ГИБКОСТИ
Цель: увеличить глубину просадки на шпагате минимум на 10 см
Срок: 60 дней
3 тренировки в неделю
Утром – комплекс хондропротекторов
Днем – коктейль Yoo Go с коллагеном
После тренировки – спортивный восстанавливающий гель
241 балл
60 порций
60 порций
1 туба:)

33.

УВЕЛИЧЕНИЕ ВЫНОСЛИВОСТИ
Цель: подготовиться к гонке на 20 км
Срок: 60 дней
5 тренировок в неделю (силовые, аэробные, интервальные)
Утром – витамины + омега-3
Перед тренировкой – BCAA
После тяжелых тренировок – изолят сывороточного протеина
199 баллов
60 порций
40 порций
32 порции