Similar presentations:
Формирование ценностных ориентаций школьников на физическую культуру и спорт. Основные компоненты здорового образа жизни
1.
Формирование ценностных ориентацийшкольников на физическую культуру и
спорт
Подготовила: ученица 10А класса
Сорокина Виктория
2.
С раннего возраста необходимо вести активный образ жизни, закаливаться, заниматьсяфизкультурой и спортом, соблюдать правила личной гигиены, добиваться разумными пут
ями подлинной гармонии здоровья.
3.
Основные компоненты здоровогообраза жизни:
Режим труда и
отдыха
Искоренение
вредных
привычек
Рациональное
питание
4.
Двигательная активностьЗакаливание
Личная гигиена
5.
Актуальность здорового образа жизни6.
Здоровый образ жизни является предпосылкой для развития разных сторон жизнедеятельности человека. Акт
уальность ЗОЖ вызвана возрастанием и изменением ха
рактера нагру-зок на организм человека с усложнение
м общественной
жизни. Человек – сам творец своего здоровья, за которо
е
надо бороться. Какой бы совершенной ни была медици
на,
она не сможет избавить каждого от всех болезней.
Плюсы здорового образа жизни:
1. Улучшение самочувствия;
2. Отличная физическая форма;
3. Укрепление иммунитета;
4. Снижение риска хронических
заболеваний;
5. Повышение интеллектуального уровня.
7.
Интерес к физической культуре – одно изпроявлений сложных процессов
мотивационной сферы. По отношению к
школьнику мотивацию
различают так внутреннюю, так и внешнюю.
Как бы ни была сильна внешняя мотивация,
инте
рес формируется в результате внутренней
мотивации. Она возникает только тогда, когда
внешние мотивы и цели соответствуют
возможностям школьника, когда они являются
для него оптимальными (не слишком
трудными и не очень легкими) и когда
школьник понимает субъективную
ответственность за их реализацию.
.