Энергетический напиток

1.

ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЙ НАПИТОК
Работу выполнила ученица 8"Б" класса:
Данилова София

2.

Энергетический
напиток (разг. энергетик) —
это тип напитка,
содержащий
стимулирующие
компоненты, обычно
кофеин, который
рекламируется как
обеспечивающий
умственную и физическую
стимуляцию.

3.

Энергетические напитки связаны со многими рисками для здоровья, такими как повышенная опасность при
употреблении в сочетании с алкоголем, а чрезмерное или многократное употребление может привести к
сердечным и психическим последствиям. К группам населения, подверженным риску осложнений от употребления
энергетических напитков, относятся молодежь, людей, не употребляющих кофеин или чувствительных к нему,
беременных, спортсменов, участвующих в соревнованиях, и людей с сердечно-сосудистыми
заболеваниями. Реклама энергетических напитков обычно говорит об увеличении мышечной силы и
выносливости, но научного консенсуса, подтверждающего эти утверждения, нет.

4.

Стимулирующие эффекты
Производители в рекламе
утверждают, что напитки повышают
работоспособность, стимулируя
внутренние резервы организма.
Например, известно, что глюкоза,
как и другие углеводы, быстро
всасывается в кровь человека,
включается в окислительные
процессы и доставляет энергию
(углеводы) к мышцам, мозгу и другим
жизненно важным органам. Как и
любые стимуляторы, энергонапитки
действуют по простой схеме — взять
из организма энергии много и сразу,
что ведёт к неизбежному истощению
нервной системы, нарушению
обмена веществ. Иногда в рекламе
указывается,
что кофеин присутствует в чистом
виде и не связан, как в кофе и чае, с
другими веществами, смягчающими
его действие. Это заявление не
имеет оснований.

5.

Отрицательное действие
Одна порция большинства энергетических напитков содержит вдвое большую дозу кофеина, чем в одной чашке кофе.
Употребление энергетических напитков подростками и детьми может нанести вред сердечно-сосудистой и нервой системе.
Американская академия педиатрии не рекомендует употреблять энергетические напитки детям и подросткам в возрасте до 18 лет.
Университет штата Мэриленд провёл исследование, согласно которому есть связь между регулярным употреблением энергетических
напитков и последующим употреблением наркотиков среди молодых людей. Так же регулярное потребление энергетических
напитков может способствовать эрозии зубов и развитию ожирения.
Вот что делают энергетики с людьми:

6.

В Крыму школьник умер после употребления энергетика
Трагедия произошла в посёлке Нижнегорский, там мама 14-летнего подростка заметила, что сыну плохо, когда он начал биться
в конвульсиях. Мальчика доставили в реанимацию без сознания, он впал в кому. Медики поставили диагноз: отравление
неизвестным веществом.
Около недели он провёл в больнице, но врачей насторожили результаты анализов — состояние резко ухудшилось. Мальчика
планировали вывезти вертолётом в городскую больницу в Симферополе, но ребёнку становилось всё хуже и хуже. Спасти его не
удалось: он умер от остановки сердца.
Погибший хорошо учился и рос в благополучной семье. Дома полицейские нашли несколько пустых бутылок от энергетиков
Flash Up Energy, перед госпитализацией восьмиклассник выпил минимум одну.

7.

Основные правила употребления тонизирующих напитков
Тонизирующий напиток допустимо употреблять до 250 мл в сутки.
Учеными установлен факт, что две баночки энергетика способны вызвать
нарушения работы сердца. Также данная доза значительно повышает
артериальное давление.
Если человек имеет проблемы с сердечно-сосудистой системой, то
употребление тонизирующих напитков категорически запрещено.
Также нельзя сочетать физические нагрузки и энергетики, даже здоровое
сердце может не выдержать подобного ритма.
После окончания бодрящего действия энергетика организму необходимо
дать время хорошо выспаться и полностью восстановиться.
Запрещено совмещение энергетических напитков с кофе либо зеленым
чаем.
Запрещено употребление во время беременности, лактации, при
бессоннице, дисфункциях печени, мочеполовой системы, желудочнокишечного тракта, расстройстве нервной системы.

8.

Положительные
действия
Стимуляции физической активности. Энергетические напитки
тонизируют, восстанавливают силы, активизируя скрытые
ресурсы организма.
Стимуляция умственной активности. Повышается скорость
реакции, внимательность. Улучшаются когнитивные
способности, облегчается восприятие информации,
улучшается память.
Стимуляция эмоциональных процессов. Напиток повышает
настроение, избавляет от чувства тревоги.
Доставка питательных веществ. При высоком содержании
глюкозы и витаминов в составе энергетики служат в
некоторой степени источником питательных веществ.
Ускорение метаболизма. Под воздействием некоторых
компонентов напитков ускоряются обменные процессы в
клетках, пищеварение, усвоение питательных веществ,
расщепление жиров. Также стимулируется кровообращение,
улучшается питание клеток кислородом.
Оказание обезболивающего эффекта. Может снимать
головную боль, мышечную усталость.

9.

Подводя итог, мы пришли к тому, что
энергетические напитки не являются супер
полезными и пить их не стоит. Не портите
себе здоровье и не создавайте лишних
проблем.

10.

СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ!