Спілкування і здоров’я. Ефективне спілкування

1.

Тема : «Спілкування і
здоров’я. Ефективне
спілкування».
Під час тренінгу ми:
навчимося розпізнавати вербальні та
невербальні засоби спілкування;
з'ясуємо які життєві навички сприяють
ефективному спілкуванню;
визначимо, що може створити перепони на
шляху до ефективного спілкування;
сформуємо вміння подолання
сором'язливості.

2.

Правила тренінгу:
Приходити вчасно
Поважати думку кожного
Слухати і чути
“Мобільна тиша”
Бути чемним
Бути обережним
Правило піднесеної руки

3.

Спілкування
це обмін
думками,
новинами,
враженнями,
тобто
повідомленнями.

4.

Вербальне
спілкування
Відбувається за
допомогою слів (усно
чи письмово).

5.

Невербальне
спілкування
Відбувається без слів ,
з використанням
міміки, жестів,
інтонації тощо.

6.

Міміка це виразні рухи
м’язів обличчя.

7.

Жести це виразні рухи
частин тіла (рук,
ніг, голови).

8.

Вправа «Вгадайте
слово»
Що допомогло
вам виконати
завдання?

9.

Перегляд відео
http://autta.org.ua/ua/materials/material/BarboskiniOpitobshcheniya/

10.

Запитання для
обговорення:
Який експеримент задумав Гена?
Кому він хотів розказати про це?
Чому йому не вдалося цього зробити?
Чому сестри і брат подумали, що він
збожеволів?
Що вони почули, коли збиралися
викрасти кактус?
Що вони зробили наступного ранку?

11.

Правила ефективного
спілкування:
Говори так, щоб тебе почули.
Пояснюй свою незгоду з пропозицією
співрозмовника без образи для нього.
Виявляй щирий інтерес до тих с ким
спілкуєшся.
Будь уважним слухачем, навчись
слухати співрозмовника.
Демонструй привітність і гарні манери.
Поводься чемно.

12.

Якості, що
сприяють
спілкуванню:
Щирість і тактовність
Уміння говорити
Уміння слухати
Доброзичливість і гарні
манери

13.

Сором'язливість
Дехто соромиться зайвий раз
перепитати. Невпевнені у собі
люди багато втрачають. Їм важко
знайомитися, знаходити нових
друзів. це можна виправити,
виконуючи спеціальні
тренування.

14.

Поради, щодо подолання
сором'язливості:
Робіть компліменти, цим ви позбудетесь страху
говорити з людьми, та отримаєте позитивні
емоції від спілкування.
Практикуйте чемність. Допомога людям дозволить відчути вдячність інших, це
допоможе покращити самооцінку.
Цікавтеся іншими людьми. Проявіть увагу,
розпитайте співрозмовника про його інтереси і
дайте йому висловитися. Це допоможе
розпочати розмову, та налаштує на позитивне
спілкування.

15.

Запитання
для
обговорення:
Які якості, вміння
допомагають краще зрозуміти
іншу людину?
Як впливає на спілкування
зайва сором'язливість?

16.

Висновки
• Спілкування — це обмін думками, новинами, враженнями,
тобто повідомленнями.
• Спілкуватися можна використовуючи слова (вербально) та
без них (невербально), з використанням міміки, жестів,
інтонації тощо.
• Міміка — виразні рухи м’язів обличчя людини.
• Жести — виразні рухи частин тіла (рук, ніг, голови).
• Для порозуміння необхідними є: щирість і тактовність;
доброзичливість і гарні манери; уміння говорити та
слухати, розуміти невербальні сигнали.
• Зайва сором’язливість перешкоджає спілкуванню, але за
необхідності можна набути упевненості у різних ситуаціях.

17.

По черзі продовжте фразу:
На цьому занятті я…
(дізнався про те, усвідомила
що…)

18.

Завершення тренінгу
Подаруйте один одному
посмішки та поаплодуйте
за чудову роботу