Эмоциональное выгорание у подростков

1.

ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ИТОГОВЫЙ
ПРОЕКТ НА ТЕМУ:
«ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ ВЫГОРАНИЕ У
ПОДРОСТКОВ»
Исполнитель проекта:
Студент 04/1351 группы
1 курса специальности
40.02.02 Правоохранительная
Деятельность _________/Мамонтова Яна
Александровна
Руководитель проекта:
Кандидат исторических наук
__________/Щербинина Юлия Вячеславовна

2.

ВВЕДЕНИЕ:
Цель:
выявить, ощущали ли подростки – студенты
университета имени Г.Р. Державина
эмоциональное выгорание.
2.Провести опрос среди студентов 16-18 лет.
3.Исходя, из данных опроса составить
рекомендации, как справиться с эмоциональным
выгоранием.
Задачи:
Изучить литературу на тему « Эмоциональное
выгорание»
Провести опрос среди студентов 16-18 лет.
Составить рекомендации, как справиться с
эмоциональным выгоранием.

3.

выгорания — понятие, введённое в
психологию американским
психиатром Гербертом Фрейденбергером
в 1974 году, проявляющееся
нарастающим эмоциональным
истощением. Может влечь за собой
личностные изменения в сфере общения с
людьми (вплоть до развития
глубоких когнитивных искажений)
ЧТО ЖЕ ТАКОЕ ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ ВЫГОРАНИЕ?
Синдром эмоционального
Сам
термин «синдром
выгорания» был
введён К.
Маслач в
соответствии
с трёхкомпонентн
ой моделью
«выгорания». «Вы
горание определя
лось как синдром
и включало три
компонента:
эмоциональное
истощение,
деперсонализаци
я
(«обезличивание»
человека), а
также редукцию
личных
достижений —
умаление
собственного
достоинства].

4.

СТАДИИ ВЫГОРАНИЯ:
Первый
этап выглядит
совершенно
безобидно: это
действительно еще
не совсем выгорание.
Второй этап — это
истощение:
физическое,
эмоциональное,
телесная слабость.
Четвертый этап — это
усиление того, что
происходит на третьем
этапе. Возникает
отвращение ко всему.
Четвертый этап — это
усиление того, что
происходит на третьем
этапе. Возникает
отвращение ко всему.

5.

ПРИЧИНЫ ЭМОЦИОНАЛЬНОГО
ВЫГОРАНИЯ:
повышенную
требовательность к себе
страх перед будущим;
избыточную требовательность
со стороны преподавателей
конфликты в семье, тяжелое
материальное положение;
недостаток эмоциональной
поддержки со стороны близких
людей;
сложности в общении с
одноклассниками,
сверстниками;
трудности с контролем
собственных эмоциональных
реакций;

6.

АНКЕТА ДЛЯ СТУДЕНТОВ:
1.Как часто Вы испытываете трудности в интеллектуальной деятельности:
трудно сосредоточиться на чём-то одном.
Никогда/Иногда/Часто
2. Отметьте, что вам ближе:
Пойду учиться, узнаю что-то новое/Меня раздражают люди/Когда-то у меня всё
получалось /Зачем я здесь/Начну что-то с понедельника…
3.Где вы узнаёте себя:
У меня есть планы на будущее/Я не думаю, что будет через 5 лет/Мне ничего не
интересно /Жить нужно сегодня
4.Как часто Вы испытываете проблемы со сном:
Никогда/Иногда/Часто
5.Как часто Вы ощущаете одиночество:
Никогда/Иногда/Часто
6.Как часто Вы испытываете беспокойство и тревогу
Никогда/Иногда/Часто
7.Как часто Вы используете стимулирующие средства: лекарства, курение,
алкоголь, энергетики, кофе:
Никогда/Редко/Часто/Постоянно
8.Как часто Вы испытываете усталость:
Редко/Часто/Постоянно
9. Что последние время говорю себе чаще всего:
Хочу всего и сразу/Я больше не могу так/Я как белка в колесе/Меня раздражает всё
вокруг

7.

РЕЗУЛЬТАТЫ АНКЕТИРОВАНИЯ:
16 лет
Название диаграммы
Устойчивое
эмоциональн
ое состояние
Устойчивое
эмоциональн
ое состояние
Первая
ствдия"выгор
ания"
Первая
стадия"выго
раия"
Четвертая
ствдия
"выгорания"
Четвёртая
стадия"выго
рания"
Название диаграммы
Устойчивое
эмоциональн
ое состояние
Первая
стадия
"выгорания"
Четвертая
ствдия
"выгорания"

8.

ВЫВОД:
Результаты
анкетирования
Рассмотрев результаты
тестирования, видно, что у
большинства студентов 16 лет
преобладает устойчивое
эмоциональное состояние
(55%) и четвёртая стадия
эмоционального выгорания
(45%). У студентов 17 лет
преобладает устойчивое
эмоциональное состояние
(35%) и не преобладает
первая стадия «выгорания»
(30%) . Это можно объяснить
тем, что они испытывают
сильный стресс и
перенапряжение.
Общий вывод
Результаты тестирования
доказывают, что в
современном обществе
необходимо своевременно
проводить мероприятия по
профилактике
эмоционального выгорания у
подростков. В таком возрасте
происходит сильный стресс,
из-за которого развивается
эмоциональное выгорание. И
в будущем это может
отразиться на их
психологическом здоровье, что
не менее важно для
формирования взрослого и
самостоятельного человека.

9.

РЕКОМЕНДАЦИИ:
Если вы чувствуете, что у вас уже есть первая стадия
выгорания, то начинайте уже действовать, чтобы не
доходить до последней стадии
Следует изучить разные источники информации на
тему «Эмоциональное выгорание»
Если у вас не получается выйти из такого состояния,
как эмоциональное выгорание самостоятельно, то
обязательно попросите о помощи у близких. Не
бойтесь, вам всегда помогут.

10.

СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ!