Профессиональная проба «Педагог-психолог»

1.

Профессиональная проба
«Педагог-психолог»

2.

Наука психология
Психология (с греч.
«психо» – «душа»,
«логос» – «знание,
учение, наука»).
Предметом изучения
психологии является сам
человек, его психика и
мотивы поведения.
Психология является
древней наукой.
Изучением души
человека занимались
многие учёные, например,
Аристотель («Трактат о
душе»)

3.

Профессия психолога
Психолог – это человек,
который работает с людьми,
знакомится с их проблемами
и помогает их решать. Это
советчик и помощник во
всех жизненных невзгодах,
человек, который всё
выслушает и всегда всё
поймёт.

4.

Специфика работы
В нашей стране больше всего
психологов работает в сфере
образования - педагогпсихолог.
Он помогает
первоклассникам
адаптироваться к незнакомой
обстановке, проводит
тестирование на готовность к
школе, работает с
проблемными детьми. В
школах педагоги-психологи
проводят тестирование для
выявления ярких личностных
качеств и помогают в выборе
будущей профессии.

5.

Направления работы
• Психологическое изучение и диагностическая работа с
детьми. Изучает эмоциональное состояние ребенка, уровень
его умственного развития, особенности отношений внутри
социальных групп и внутри его семьи, особенности
познавательных процессов, коммуникативные умения,
интересы и склонности ребенка;
• Развивающая работа. Напрямую влияет на процесс
воспитания личности и индивидуальности ребенка;
• Разработка коррекционных программ. Разрабатывает и
внедряет развивающие, коррекционные программы учебновоспитательной деятельности с учетом индивидуальных,
половых, возрастных особенностей различных категорий детей.
• Профилактическая работа. Формирует установки на
здоровый образ жизни. Реализует профилактические
программы на развитие навыков общения, профилактика
негативных явлений в школьной среде.

6.

Личные качества
Выбирайте профессию
психолога, если вы:
по складу ума гуманитарий;
общительны, у вас много
друзей;
доброжелательны и
терпеливы.
Не выбирайте, если вы:
невнимательны, не готовы
прислушаться к проблемам
других;
рассчитываете на очень
большие зарплаты;
неуравновешенны.

7.

Место работы
Психологические центры,
центры «Семья»,
образовательные и
медицинские учреждения,
центры социального
обслуживания,
реабилитационные центры,
юридические конторы,
крупные компании,
организации.

8.

Лучшие психологические ВУЗы в
России
1. Московский государственный университет им.
В.М. Ломоносова;
2. Институт психологии им. Л.С. Выготского
Российского государственного гуманитарного
университета;
3. Государственный академический университет
гуманитарных наук;
4. Российский государственный социальный
университет;
5. Московский городской психологопедагогический университет

9.

Психологические ВУЗы Самары:
1. Самарский государственный социальнопедагогический университет
2. Московский городской педагогический
университет – филиал в г. Самара
3. Современная гуманитарная академия – филиал
в г. Самара
4. Самарская академия государственного и
муниципального управления
5. Самарский национальный исследовательский
университет им. С. П. Королева

10.

Что такое стресс?
Профессия психолог актуальна
в любое время, особенно в
современной жизни, наполненной
потоком информации и стрессов.
Стресс - физиологическая реакция организма,
выражающаяся в состоянии напряжения,
подавленности настроения, спада физической
активности.

11.

Физиологические и психологические
признаки стресса
• бессонница,
• головные боли,
сердцебиение,
• боли в спине,
• в желудке,
• в сердце,
• несварение желудка,
• спазмы
рассеянность,
расстройство памяти,
тревожность,
плаксивость,
излишнее беспокойство,
беспричинные страхи,
раздражительность

12.

Стрессоустойчивость
• Стрессоустойчивость – это умение преодолевать
трудности,противостоять стрессу, понимать
человеческие настроения, проявляя выдержку и
такт.
• Стрессоустойчивость определяется
совокупностью личностных качеств,
позволяющих человеку переносить
значительные интеллектуальные, волевые и
эмоциональные нагрузки, обусловленные
особенностями профессиональной деятельности,
без особых вредных последствий для
деятельности, окружающих

13.

Тест на определение
стрессоустойчивости личности
Ниже предлагается тест, который позволит
вам получить оценку вашего уровня
стрессоустойчивости.
Вы получите тем более объективный
результат, чем более искренними будут ваши
ответы. Обведите кружком подходящий
вариант по каждому утверждению.

14.

Утверждения
редко
иногда
часто
1
2
3
1
2
3
1
1
1
1
2
2
2
2
3
3
3
3
1
2
3
1
2
3
я страдаю бессонницей
своим недругам я могу дать отпор
я эмоционально и болезненно переживаю неприятность
1
1
2
2
3
3
1
2
3
12.
13.
у меня не хватает времени на отдых
у меня возникают конфликтные ситуации
1
2
3
1
2
3
14.
мне недостает власти, чтобы реализовать себя
1
2
3
15.
у меня не хватает времени, чтобы заняться любимым делом
1
2
3
16.
17.
я все делаю быстро
я испытываю страх, что не поступлю в институт
1
2
3
1
2
3
18.
я действую сгоряча, а затем переживаю за свои дела и поступки.
1
2
3
1.
я думаю, что меня недооценивают в коллективе
2.
я стараюсь работать, учиться, даже если бываю не совсем здоров
3.
4.
5.
6.
7.
я переживаю за качество своей работы
я бываю, настроен агрессивно
я не терплю критики в свой адрес
я бываю раздражителен
я стараюсь быть лидером там, где это возможно
8.
меня считают человеком настойчивым и напористым
9.
10.
11.

15.

Уровни стрессоустойчивости
Суммарное число баллов
Уровень вашей стрессоустойчивости
51 - 54
1 – очень низкий
53 - 50
2 - низкий
49 - 46
3 – ниже среднего
45 - 42
4 – чуть ниже среднего
41 - 38
5 - средний
37 - 34
6 – чуть выше среднего
33 - 30
7 – выше среднего
29 - 26
8 - высокий
18 - 22
9 – очень высокий

16.

Что такое релаксация?
Релаксация (от латинского слова relaxatio расслабление) — специальный метод, появившийся
за рубежом в 30- 40-х годах XX в., направлен на
снятие мышечного и нервного напряжения с
помощью специально подобранных техник.
Цель релаксации: избавление от негативных
эмоций, очищение сознания, повышение
стрессоустойчивости, достижение гармонии.
Существует великое множество техник, приемов
и методов, направленных на снятие напряжения и
расслабление.

17.

Мышечная релаксация
Основывается на простом физиологическом факте:
после напряжения любой мышцы начинается
период ее автоматического расслабления.
С учетом этого и была разработана методика,
согласно которой, чтобы добиться глубокой
расслабленности тела, нужно сначала на 10-15 сек
сильно напрячь мышцы, а затем в течение 15-20 сек
сконцентрироваться на возникшем чувстве
расслабления в них.

18.

Упражнение «Лимон»
Цель: управление состоянием мышечного напряжения и
расслабления.
Сядьте удобно, руки свободно положите на колени,
ладонями вверх, плечи и голова опущены, глаза закрыты.
Мысленно представьте себе, что у вас в правой руке лежит
лимон. Начинайте медленно его сжимать, до тех пор,
пока не почувствуете, что «выжали» весь сок.
Расслабьтесь. Запомните свои ощущения. Теперь
представьте, что лимон находится в левой руке, повторите
упражнение. Вновь расслабьтесь и запомните свои
ощущения. Затем выполните упражнение одновременно
двумя руками. Расслабьтесь. Насладитесь состоянием
покоя.

19.

Дыхательное упражнение
«Воздушный шар»
Цель: показать, что дыхание является способом релаксации и обретения
спокойствия.
Представь, что в твоей груди находится воздушный шарик. Вдыхая через
нос, до отказа заполни легкие воздухом. Выдыхая ртом, почувствуй, как он
выходит из легких.
Не торопясь, повтори. Дыши и представляй, как шарик наполняется
воздухом и становится все больше и больше.
Медленно выдохни ртом, как будто воздух тихонько выходит из шарика.
Сделай паузу и сосчитай до 5.
Снова вдохни и наполни легкие воздухом. Задержи его, считая до 3,
представляя, что каждое легкое – надутый шарик.
Выдохни. Почувствуй, как теплый воздух проходит через легкие, горло,
рот.
Повтори 3 раза, вдыхая и выдыхая воздух, представляя, что каждое легкое
– надутый шарик, из которого выходит воздух, когда ты выдыхаешь.
Остановись и почувствуй, что ты полон энергии, а все напряжение
пропало.

20.

Профилактика стресса
1.
Послушать спокойную музыку, звуки природы,
релаксационные мелодии.
2. Полюбоваться природой, красивыми пейзажами.
3. Заняться спортом.
4. Принять теплую ванну, посидеть и погреться на солнце.
5. Съесть любимое блюдо: шоколад, фрукты.
6. Творческие занятия: рисование, раскрашивание картин,
вышивание.
7. Юмор, умение видеть положительное в любой ситуации.
8. Дружеская поддержка.
9. Соблюдение режима дня, полноценный сон.
10. Ограничить информационную нагрузку (телевизор,
телефон, компьютер)

21.

Рефлексия занятия
• Сегодня вы познакомились с профессией
педагог-психолог;
• Узнали что такое стресс и стрессоустойчивость;
• Научились способам мышечной и дыхательной
релаксации;
• Полученные знания помогут вам укрепить
здоровье.
• Если у вас возникло желание поделиться своим
опытом с родителями, друзьями, то у вас есть
склонность к работе с людьми.

22.

Литература
Монина Г. Б., Лютова - Робертс Е. К.
Коммуникативный тренинг
(педагоги, психологи,
родители).- СПб: Речь - 2005. — 224 c.
http://school-avm.ru/load/0-0-0-16-20
Майк Джордж Искусство
релаксации. Снятие
напряжения. Преодоление
стресса. Самопомощь.- ЛондонМосква, 1998.-159с.
Селье Ганс
Щербатых Ю. В. Психология
стресса и методы коррекции. –
СПб.: Питер, 2006.- с. 256
Чибисова М.Ю. ЕГЭ:
Психологическая подготовка. –