Быть здоровым - это модно!

1.

2.

Быть здоровым – это модно!

3.

Слова известного врача Амосова

4.

Амосов Николай Михайлович
Добыть здоровье
сможет
только сам человек

5.

Здоровье – это не просто отсутствие
болезней, это состояние физического,
психического и социального
благополучия

6. Разминка

1. Согласны ли вы, что зарядка – источник бодрости и здоровья?
2. Верно ли, что жевательная резинка сохраняет зубы?
3. Верно ли, что кактусы снимают излучение от компьютера?
4. Верно ли, что от курения ежегодно погибает более 1000 человек?
5. Правда ли, что бананы поднимают настроение?
6. Верно ли, что морковь замедляет процесс старения организма?
7. Правда ли, что есть безвредные наркотики?
8. Отказаться от курения легко?
9. Правда ли, что молоко полезней йогурта?
10. Взрослые чаще, чем дети, ломают ноги?
11. Правда ли, что недостаток солнца вызывает депрессию?
12. Правда ли, что летом можно запастись витаминами на целый год?
13. Правда ли, что детям до 15 лет нельзя заниматься тяжелой
атлетикой?
14. Правда ли, что ежедневно надо выпивать 2 стакана молока?
15. Правда ли, что ребенку достаточно спать ночью 8 часов?

7. Медики утверждают:

Медики утверждают
:
• здоровье человека на 10% зависит
от наследственности
• на 5%-от работы медиков
• остальные 85% в руках самого
человека.
Наше здоровье зависит от наших
привычек, от наших усилий по
его укреплению.

8.

Факторы здоровья
Положительные
Активный образ жизни
Закаливание организма
Хорошее настроение
Рациональное питание
Отрицательные
Стресс
Вредные привычки
Плохая экология

9. Стресс - это состояние напряжения, возникающее у человека под влиянием сильных воздействий.

10. Это надо знать!

дыхания,
Курение поражает органы
сердечно -
сосудистую систему,
желудочно-кишечный тракт.
Курильщики болеют раком
лёгких в несколько раз чаще,
чем некурящие и
составляют 96-100% всех
больных раком лёгких.
Курение увеличивает
вероятность других видов
злокачественных опухолей
(полости рта, пищевода,
гортани, поджелудочной
железы, желудка, толстой
кишки, почки, печени).

11. Алкоголизм

Алкоголь действует на клетки
головного мозга, человек
становится злым, агрессивным,
теряет над собой контроль,
становится психически
неуравновешенным.
30% всех преступлений
совершаются в состоянии
опьянения.

12.

13.

«Здоровое питание - активное долголетие» – всероссийская социальная
акция, задача которой - сформировать потребность в здоровом,
активном образе жизни у школьников и их родителей.
Сроки проведения акции:
1 февраля – 30 июня 2019 г.

14. Притча

Давным-давно в старинном городе жил Мастер, окружённый учениками.
Самый способный из них однажды задумался: «А есть ли вопрос, на
который наш Мастер не смог бы дать ответа?» Он пошёл на цветущий
луг, поймал самую красивую бабочку и спрятал её между ладонями.
Бабочка цеплялась лапками за его руки, и ученику было щекотно.
Улыбаясь, он подошёл к Мастеру и спросил:
— Скажите, какая бабочка у меня в руках: живая или мёртвая?
Он крепко держал бабочку в сомкнутых ладонях и был готов в любое
мгновение сжать их ради своей истины.
Не глядя на руки ученика, Мастер ответил:
— Всё в твоих руках.

15. Сделай свой выбор

красный – я против здорового
образа жизни
желтый – мне все равно
розовый– жизнь коротка, и надо
успеть попробовать все
синий– от судьбы не уйдешь – будь
что будет
зеленый – я – личность, все в моих
руках.