«Почему важно быть здоровым» для 6-9 классов

1.

Конспект занятия «Почему важно
быть здоровым» для 6-9 классов
Разработала: учитель физической
культуры ГБОУ СОШ№175
Калининского района
Санкт-Петербурга

2. Цели:

• формирование у подростков понятия
о здоровом образе жизни»;
• развитие потребности поддерживать
свое здоровье.
• здоровьесберегающая технология
• метод: беседа
• материал: тетрадь и ручка у каждого
учащегося.

3. Здоровый образ жизни

4. Это вредит здоровью

5.

Ход занятия
• 1.Вводная часть.
Ведущий предлагает игру-активатор: «Да и Нет – не
говорить».
Участники по очереди отвечают на вопросы
ведущего о своем самочувствии, но при этом
запрещается говорить слова «да» и «нет». Ведущий,
обращаясь к подросткам, по очереди задает
вопросы:
Ты хорошо себя чувствуешь?
• У тебя часто болит голова?
Ты хорошо видишь?
У тебя бывает тошнота?

6.

2. Основная часть.
• Работа в тетрадях.
В течение 10 минут предлагается
написать в тетрадях окончание фраз:
«Здоровый образ – это…».
Затем проводится обсуждение ответов.
Основные мнения и выводы
записываются на доске.

7.

Например:
• Здоровый человек тот, кто не болеет и ведет
здоровый образ жизни.
• Здоровый образ жизни – это, прежде всего,
отсутствие вредных привычек (переедание,
малоподвижный образ жизни, курение, употребление
алкоголя, неумение управлять собой).
• Здоровый образ жизни – это умение поддерживать
свое здоровье (спорт, закаливание, умение
• правильно отдыхать, преодолевать жизненные
проблемы).
• Здоровый образ жизни – умение приспособить
организм к окружающей природной и социальной
среде, в которой он живет, умение противостоять
давлению других.

8.

3. Обобщение.
Беседа по вопросам:
• Зачем человеку нужно здоровье?
• Как сохранить здоровье?
Кто должен заботиться о нашем здоровье?
• Нужно ли человеку знать, как устроен его
организм?
Ведущий предлагает учащимся дома
попробовать написать небольшое
сочинение на тему:
• «Что я знаю о своем организме?»

9. Прогулки на свежем воздухе