Здоровый образ жизни. Основы безопасности жизнедеятельности. 9 класс

1. Здоровый образ жизни

Основы безопасности жизнедеятельности.
9 класс.

2. Здоровый образ жизни молодёжи

Цели: дать определение понятию «здоровый образ
жизни»; обсудить проблему укрепления здоровья
людей и продления их активной
жизнедеятельности; побудить учащихся к
размышлению о состоянии своего здоровья;
создать мотивацию у учащихся к сохранению и
укреплению своего здоровья.

3. Здоровье учащихся сегодня.

• Проблема: Усложнение программы обучения и
интенсификации учебного процесса, вследствие чего
снижается двигательная активность и сокращается
продолжительность отдыха, ведут, как правило, к
нежелательным изменениям в состоянии здоровья
учащихся. Наличие в школе большого количества
учащихся с различными отклонениями в состоянии
здоровья выдвигает на первое место проблему
формирования мотивации на деятельность,
сберегающую здоровье, проблему охраны и
укрепления здоровья школьников различных
возрастных групп.

4. Проблема здоровья

перед поступлением в садик
70
60
62
перед поступлением в школу
57
50
40
подростковый возраст
40
к окончанию школы
30
25
20
отклонения в нервной системе
23
18
15
10
0
1 группа
здоровья
8,6
нарушения опорнодвигательного аппарата
нарушение зрения
заболевание органов
пищеварения

5. Пути решения проблемы здоровья ребёнка

Задача формирования здоровья ребёнка
должна решаться путём создания целостной
системы по сохранению его физического,
психического и социального благополучия.
Для этого необходимо обеспечить здоровый
образ жизни путём создания окружающей
среды, благоприятной для укрепления
здоровья.

6. Здоровье — это состояние полного физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие заболеваний или

физических дефектов.

7.

8. Необходимость сохранения здоровья

• Учёные определяют такое стремление как
движение в два шага:
• 1-й шаг — состоит в выборе жизненных установок,
определении своих целей в жизни.
• 2-й шаг — это выбор путей для реализации тех
жизненных установок и целей, которые вы для
себя определили в первом случае.

9.

10. К о м п о н е н т ы здорового образа жизни и их характеристика.

11.

12.

13.

14.

15.

16. Личная гигиена

17. Сексуальное воспитание, профилактика заболеваний, передающихся половым путем

18. Откажись от вредных привычек!

19. безопасное поведение дома, на улице и в школе

20. ПРИМЕРНЫЕ РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ЗДОРОВОМУ ОБРАЗУ ЖИЗНИ

• Познай самого себя.
• Содержи свое тело в чистоте.
• Хорошо ешь.
• Играй с осторожностью.
• Выбирай друзей правильно.
• Содержи свой мир в чистоте.
• Научись говорить «нет».
• Лекарство — не игрушка.
• Проводи иммунизацию.
• Если ты чувствуешь себя больным, обратись к
врачу, родителям .

21. Фронтальный опрос

• — Приведите примеры влияния на здоровье
разных социально экономических факторов.
• Проанализируйте, как социальноэкономические факторы влияют на здоровье
членов вашей семьи.
• - Приведите примеры, как природные,
биологические, психологические факторы
влияют на здоровье.
• — Как объясните выражение: «Хочешь иметь
у себя здоровье — здоровайся со всеми»?
(П. К. Иванов.).

22. Вывод:

• сохранение и укрепление здоровья подрастающего
поколения является приоритетной задачей для нашего
государства в целом и в частности в области образования.
Реализация этого направления особенно важна сейчас в
связи с невысоким уровнем состояния здоровья. Поэтому в
настоящее время очень актуальной стала задача обучения
детей в школе основам здорового образа жизни. Обучение
школьников тому, как обеспечить свое духовное,
физическое и социальное благополучие, поможет поднять
уровень здоровья каждого человека и общества в целом, а
значит, изменит к лучшему и уровень репродуктивного
здоровья и демографическую ситуацию в стране. Здоровые
дети сегодня – это будущее России, её национальное
достояние, её безопасность.

23. Список ресурсов:

• 1.Журналы ОБЖ №1, 1999г., №5 2001г., №1
1998г., №2 2001г.;
• 2. учебник ОБЖ 10 класс (Смирнов А.Т.,
Хренников Б.О.);
• 3. методические материалы по курсу ОБЖ
«Книга для учителя» (Смирнов А.Т.);
• 4. БЭНП (библиотека электронных наглядных
пособий – 2001г.)