За здоровый образ жизни. Упражнения с гирями

1. Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение основная общеобразовательная школа№16 с Гыршелун

Проект по теме:
« За здоровый образ жизни»
Выполнил: учитель физической культуры , ОБЖ, технологии
МБОУ ООШ №16 с. Гыршелун Куприянов Н.К.

2. Актуальность проекта Гиревой спорт по воздействию на организм занимающихся является одним из наиболее эффективных средств

физического
развития:

3. Упражнения с гирями просты и доступны. Осваиваются легко и быстро. Разнообразие упражнений, их зрелищность (особенно при

жонглировании) позволяют проводить занятия на высоком
эмоциональном уровне и с высокой плотностью.

4. В процессе занятий воспитываются необходимые физические качества: сила, силовая выносливость, высокая физическая

работоспособность.

5. Формируются осанка и красивое телосложение.

6. Формируются личностные УУД обращения с тяжестями, что на всю жизнь страхует их от травм позвоночника.

7. Многие молодые люди стремятся самостоятельно физически подготовиться к службе в армии, стать сильными, иметь красивое

телосложение, т. е. обладать теми качествами, которые
характерны для мужчин, используя для этого различные
отягощения.

8. Цели проекта

• Создание условий и доступной среды для
здорового образа жизни подрастающего
поколения и людей с ограниченными
возможностями посредством гиревого
спорта в с. Гыршелун

9. Задачи проекта 1.Создать доступную среду для занятий гиревым спортом учащихся и молодежи с ограниченными возможностями;

2.Укрепить материальную базу гиревого спорта;
3.Пропагандировать гиревой спорт участием молодежи в значимых
мероприятиях для населения (день Победы, День Единства и
Примирения , День Защитника Отечества)

10. Ожидаемые результаты: 1. Реализация оздоровительного эффекта; 2. Вовлечение занятием гиревым спортом неорганизованную молодежь

и
молодежь с проблемами здоровья;

11. 3.Повышение эффективности подготовки членов сборной команды по гиревому спорту;

12.

13. 4. Создание системы информационного обеспечения гиревого спорта

14. План реализации проекта по этапам:

Первый этап :
создание доступной среды и безопасных условий для занятий гиревым
спортом;
Второй этап :
развитие материальной базы гиревого спорта;
Третий этап :
- совершенствование системы подготовки спортсменов;
- приобщение большего количества молодежи и взрослого населения;
-участие в массовых мероприятиях городского, муниципального, краевого
и межрегионального уровня.

15. Сроки реализации проекта: 1 и 2 этап-2017-2018г; 3 этап-2018-2019 год.    

Сроки реализации проекта:
1 и 2 этап-2017-2018г; 3 этап-2018-2019 год.

16.

№
наименова
ние
Кол-во
Цена, руб
Сумма,руб.
1.
Гири(8,12,
16,24,32
кг)
20 шт
3 000
60 000
2.
Форма
10 ком.
400
4 000
3.
Тренажер
1 шт
15 000
15 000
4.
Участие в
соревнов.
100 000
Итого:
179 000