Психологические трансформационные игры: понятие и виды. Урок 1

1.

Психологические
трансформационные игры:
понятие и виды
Урок 1.

2.

«Игра – это лучший инструмент
природы для создания новых нейронных сетей и
разрешения когнитивных трудностей. Способность
создавать новые модели, находить необычное в
рутинном, загораться любопытством, подмечать
детали – всему этому способствует состояние игры.
Когда мы играем, дилеммы и сложные задачи
естественным образом фильтруются сквозь наше
бессознательное и разрешаются сами. Довольно
часто люди возвращаются после игры не только
взбодрившимися, но и со свежими идеями для
работы».
(из книги Б. Стюарта «Игра. Как она влияет на
наше воображение, мозг и здоровье»)

3.

Как появились трансформационные игры
Разработаны Т-игры были более 40 лет назад шотландским
благотворительным фондом Финдхорн (Findhorn Foundation),
международным духовным сообществом и школой мистерий. В
конце 1970-х в коммуне Финхорн появилась первая
трансформационная игра, в рамках которой члены сообщества
ежегодно собирались, занимались самоанализом и внесением
предложений по улучшению взаимодействия, коммуникации.
Но есть предположение, что подобный вид самопознания
практиковали ещё тибетские монахи. Они задействовали не
настольный
(самый
популярный)
вид
активности,
а
«художественный»:
изображённые
на
песке
тропы
характеризовали путь человека, после прохождения которого его
качества трансформировались. Зло превращалось в добро,
жадность в щедрость и так далее. Так, каждый мог заниматься
духовным ростом: «наращивал» мудрость души, учился слушать
себя.

4.

В России широкое распространение
трансформационных игр началось с конца XX века.
Так или иначе, современные трансформационные
игры ориентированы на европейский менталитет.
Ежегодно на рынок выходят десятки новых
авторских игр, но и не стихает интерес к играм, уже
ставшим традиционными, таким как «Лила»
и «Трансформация».

5.

Психологические трансформационные игры
Т-Игры (они же трансформационные психологические игры) являются видом настольных
игр, ориентированных на глубокое познание человеком самого себя, своих неосознаваемых
потребностей и желаний, навязанных убеждений и стереотипов, своего идеального и
актуального
жизненного
сценария.
О Т-Играх можно также сказать, что это интерактивный (и групповой формат) работы над собой,
который может заменить несколько психологический консультаций или коуч-сессий.
Игра – тип осмысленной непродуктивной деятельности, где мотив лежит не в ее результате, а в
самом процессе. Игра - безопасное пространство пробы (особенно какой-то новых
деятельности, способа, метода), и в этом смысле игропрактика — это безопасное поле, попав в
которое,
вы
получите
реальный
шанс
изменить
свою
жизнь
к
лучшему.
Трансформация направлена на изменения мышление и представлений, эмоциональных
процессов, где в метафорическом пространстве игры предоставляется возможность взглянуть
под другим углом на актуальные ситуации своей жизни.

6.

Термин «трансформация» происходит от позднелатинского и
обозначает
«превращение».
Психологические
трансформационные игры представляют собой определенную
форму психологического тренинга. Само понятие имеет
несколько смыслов. С одной стороны, это своеобразный
целенаправленный процесс, имеющий собственные стратегии,
правила, основанный на желании и азарте участников. С другой
– это место для изменения внутренних качеств и особенностей
личности, пространство, где возможна переоценка ценностей и
решение многих проблем.
Человек порой сам не понимает, в чем действительно заключается
источник его проблем и трудностей. Природная склонность
людей все подвергать сомнению, беспокоиться по каждому
поводу
не
дает возможности объективно
оценивать
происходящее, а порой мешает добиваться поставленных целей.
В данной ситуации одним из вариантов, который поможет
разобраться в себе, могут стать трансформационные игры.

7.

Плюсы Т-Игр:
Т-Игр огромное множество и разнообразие: глубина погружения, тематика запросов,
алгоритм действия, - все это позволяет выбрать между бизнес-играми и играми на
развитие финансовой грамотности и навыков персонального менеджмента,
терапевтическими играми на самопознание, играми про отношения.

8.

Требования к Т-играм
Важно, чтобы участник заходил с запросом в игру (целью, желанием, мечтой,
сложным выбором), иначе процесс трансформации не будет иметь должной энергии
(мотивации на изменения).
Т-Игра может проходить и в индивидуальном формате, и в групповом (от 2 до 10
человек в зависимости от конкретной игры).
В ходе игры обычно участник бросает кубик, передвигается по игровому полю,
отвечает на вопросы и выполняет задания, помогает другим участникам (например, даёт им
обратную связь или отклик).
В процессе игры происходит осознание, выработка новых стратегий поведения,
общения, обмен мнениями и ощущениями, могут появиться новые цели и планы, ведь игра
дает возможность самостоятельно услышать и понять свои желания, определить свои
ценности, возможности, ресурсные состояния.
В конце игры обязательно происходит обмен мнениями и впечатлениями от
полученного опыта и результатов игры (шеринг).
Осознание прожитого, увиденного и услышанного может происходить и после игры, и
не только в последующие часы, дни, недели, - и это абсолютно нормально.
Между играми важно делать промежутки в 3-4 месяца, чтобы не перенапрягать
психику, ведь процесс изменений - это всегда стресс.

9.

Цели и задачи Т-игр
Как любой процесс, трансформационные игры ставят перед собой определенные
цели, которые можно сформулировать следующим образом:
Игра предоставляет возможность человеку осознать те препятствия, которые не
позволяют реализовать ему свои намерения.
Игра – это своеобразный тренажер, помогающий пройти определенную проблемную
ситуацию в игровой форме, чтобы затем перенести полученный опыт в реальность.
Игра раскрывает внутренний потенциал каждого участника, способствует
трансформации одних (отрицательных) качеств в другие (положительные). Данный
эффект возможен благодаря наличию в игре всех четырех стадий человеческого
состояния: физического, эмоционального, ментального и духовного.
Задачи психологических трансформационных игр ставятся всегда с учетом
конкретных проблем каждого отдельного участника. Игра, хоть и одна на всех, но
намерения у каждого игрока свои. Однако смысл и заключается в том, что в конце не
может быть победителя или проигравшего. Все игроки должны достигнуть своих целей
или найти ответы на свои вопросы.

10.

Трансформационные игры – не
панацея от всех проблем
Игра – не волшебство, это всего лишь способ стимулирования человека. Позволяя лучше
узнать и понять себя, она выступает определенной ступенью для дальнейших действий со
стороны участников. Поэтому если человек сам не станет предпринимать каких-либо
действий, эффекта не будет.
Игра не всегда оправдывает ожидания. Иногда человек, приходя на игру, преследует
одни цели, а к концу понимает, что они совершенно не соответствуют его истинным
потребностям, а итог может оказаться не совсем тем, на который он рассчитывал.
Игра – не лечение. Серьезная психическая болезнь или хронический невроз невозможно
устранить при помощи тренинга. Важно реально оценивать степень заболевания, понимать,
что глубокие душевные травмы, депрессивное состояние не подлежат терапии при помощи
игр.
Эффективность процесса во многом зависит от ведущего. Не каждый человек, желающий
проводить подобные игры, способен правильно организовать вокруг себя людей, выявить их
реальные проблемы, помочь им измениться и при этом никак не навредить. Раскрывать свои
личные переживания посторонним людям бывает очень опасно, поэтому не стоит полностью
доверять чужому человеку, даже если у него имеется специальный диплом. К данному вопросу
важно подходить разумно, учитывая все риски.

11.

Типы настольных игр
Все трансформационные настольные игры разделяются на три типа:
- эзотерические;
- бизнес-игры;
- психологические.
Самой популярной эзотерической игрой считается «Лила». Она построена на
основе древнекитайской Книги Перемен. Игровое поле состоит из 78
клеток, каждая из которых соответствует гексаграмме «И-Цзин».
Подброшенный кубик может остановиться на любом из квадратов.
После этого участник получает ответ на свой вопрос и пожелание при
помощи толкования из книги.
Вторая группа – бизнес-игры. Они предназначены для того, чтобы научить
участников принимать решения, создавать команду, развивать
определенные деловые качества. При помощи таких игр человек
способен изменить свое отношение к финансам, подобрать для себя
подходящие способы получения дохода. Примером подобной техники
является игра MatriX (автор Е. Геллер).
Третий тип – психологические игры. Трансформационная игра такого типа –
«Поддержка», «Мафия», «Имаджинариум» и другие. Задача подобных
игр заключается в создании атмосферы для позитивного общения
между участниками, получении удовольствия и даже прибыли.

12.

А что главное?
Вы можете играть в любую трансформационную игру, которая, по вашим
ощущениям, вам подходит. Это может быть тематическая на тему отношений, денег,
работы и пр.
Но какую бы вы игру не выбрали, секрет ее успеха в том, с каким запросом вы входите в
неё.
Правильно сформулированный запрос – это 50% успеха, если не 80%.
Ниже вы можете найти список вопросов, которые можно использовать для его
формулировки (если решите поиграть). Но на самом деле он подойдет и для
формулировки запроса в коучинговой сессии, для фокусировке на важной цели.=
1. Решение какой проблемы вас волнует сейчас?
2. С чем вы хотели бы поработать на этой игре?
3. Какой результат вы хотели бы получить по итогам игры?
4. Ваш запрос на игру сформулирован в позитивном ключе? Направлен ли он на будущее?
5. Это действительно то, что вы хотите или есть что-то еще?
6. Какова ваша цель по отношению к этому запросу?
Подводя итог я хочу отметить, что для поиска ответов можно обращаться к разным
техникам и инструментам. Главное условие для выбора – ваш внутренний отклик. Только
тогда выбранное будет эффективно для вас.
Желаю вам интересных инсайтов и радости от полученных трансформаций на вашем пути!

13.

Трансформационная игра
«Дом Души моей»

14.

Проводится в индивидуальном и групповом
Возраст
Типовое время проведения игры для
формате
(от
группового
3
до
формата
6
участников).
16+
– 3-4 часа.
В индивидуальном консультировании количество игровых сессий может
варьироваться
в
зависимости
от
глубины
проработки
проблемы.
Рекомендуемые
МАК
для
игры
«Дом
Души
Моей»:
Любые универсальные – "Проекция", "Судьбоносные решения", "Три кита", «Соре», «ОН», «Анима», «Про
тебя», «Уроки души»
Любые ресурсные – "Внутренняя опора", "Ресурсы и силы", «Морена»
Запросы, с которыми можно обращаться к игре:
Самооценка и уверенность в себе
Любовь и принятие себя
Обиды и разочарования
Личные границы
Поиск своего Я
Поиск истинных ценностей и потребностей
Лучше понять и услышать себя

15.

Цель игры:
- посмотреть на свою жизнь со стороны;
- совершить увлекательное путешествие в
подсознание, выявив негативные шаблоны ума
и модели поведения;
- вывести себя из старых негативных закоренелых
состояний, на новые ресурсные эмоциональные
состояния;
- поверить в себя, подружиться с собой и изменить
свои неэффективные, стереотипные модели
мышления/поведения
- выйти из жертвенной, детской позиции,
взрастить внутреннего Взрослого, Сильную
Личность
Игровое поле - это Дом Души. Метафора нашего

16.

Игра (дом) состоит из 5 этапов
● Фундамент. То, что берется нами из родительской семьи. Там есть и забота, и любовь.
И отверженность, и власть. Каждый игрок сам выбирает 4-5 кирпичей, из которого
состоит фундамент дома его Души
● Основа дома. Тот опыт, который мы получаем уже в осознанной жизни - сейчас,
приведший к запросу на игру. Причины и выгоды ситуации. Обращаемся к
фундаменту, чтобы увидеть историю научения, свои возможности и ресурсы! А если в
фундаменте ресурса нет?.. Тогда мы начинаем реставрировать-трансформировать свой
Дом! Кубик подсказывает игрокам, на какие эмоциональные состояния сейчас стоит
обратить внимание. А Метафорические карты - как с ними работать, как
трансформировать! (это самый большой этап игры)
● Мансарда. Там, где таятся сокровища и хлам... Хлам - отжившие сценарии и
убеждения. Сокровища – ценности. Что утеряно ценного в жизни и к чему НА САМОМ
ДЕЛЕ стремится игрок? Работа с подсознанием через Метафорические карты
● Крыша. Как избавиться от хлама? Как вернуть то ценное, что имелось в жизни? Как
приблизить желаемое? Простройка будущих событий, путей избавления, достижения
и привлечения через Метафорические карты
● Дом целиком или Полноправный хозяин Дома. Этап, когда игрок становится
полноправным Хозяином Дома. Дома своей Души. На этом уровне - он все может! Ему
все по силам! Выводы по игре и новые решения! Изменение фундамента дома – через
бросок кубика и общее взаимодействие с другими игроками (см. инструкцию)
В игре используются игровое поле, кубик, Метафорические Ассоциативные карты

17.

Игра
(дом)
состоит
из
5
этапов
1.Фундамент. То, что берется нами из родительской семьи. Там есть и забота, и любовь. И
отверженность, и власть. Каждый игрок сам выбирает 4-5 кирпичей, из которого состоит
фундамент
дома
его
Души
2.Основа дома. Тот опыт, который мы получаем уже в осознанной жизни - сейчас,
приведший к запросу на игру. Причины и выгоды ситуации. Обращаемся к фундаменту,
чтобы увидеть историю научения, свои возможности и ресурсы! А если в фундаменте
ресурса нет?.. Тогда мы начинаем реставрировать-трансформировать свой Дом! Кубик
подсказывает игрокам, на какие эмоциональные состояния сейчас стоит обратить
внимание. А Метафорические карты - как с ними работать, как трансформировать! (это
самый
большой
этап
игры)
3.Мансарда. Там, где таятся сокровища и хлам... Хлам - отжившие сценарии и убеждения.
Сокровища – ценности. Что утеряно ценного в жизни и к чему НА САМОМ ДЕЛЕ стремится
игрок?
Работа
с
подсознанием
через
Метафорические
карты
4.Крыша. Как избавиться от хлама? Как вернуть то ценное, что имелось в жизни? Как
приблизить желаемое? Простройка будущих событий, путей избавления, достижения и
привлечения
через
Метафорические
карты
5.Дом целиком или Полноправный хозяин Дома. Этап, когда игрок становится
полноправным Хозяином Дома. Дома своей Души. На этом уровне - он все может! Ему все по
силам! Выводы по игре и новые решения! Изменение фундамента дома – через бросок
кубика
и
общее
взаимодействие
с
другими
игроками.
В игре используются игровое поле, кубик, Метафорические Ассоциативные карты

18.

Трансформационная игра «Деньги под
ключ»

19.

Цель игры: обратить внимания на свои убеждения про деньги и
посмотреть, помогают или мешают они в движении к финансовой цели.
Рекомендуемые МАК: - «Денежный запрос» - «Женщина и деньги».
Ход игры
1 этап «Знакомство» На этом этапе участники игры знакомятся друг с
другом, рассказывая немного о себе, а также озвучивают свой запрос на
игру, свою финансовую цель, к которой стремятся.
2 этап «Работа с убеждениями» У каждого из нас есть те или иные
убеждения про деньги, которые могут нам помогать двигаться к цели, а
могут останавливать. Поэтому на этом шаге будет проводится ревизия
денежных убеждений. Ведущий предлагает всем участникам поставить
свои фишки на кружок «Старт». Первый участник кидает кубик и
передвигает свою фишку на то количество кружков (секторов), которое
ему выпало. Ведущий зачитывает из данной инструкции выражение,
соответствующее кружку, на который передвинулся игрок.

20.

Трансформационная
игра «Исцеление
детством»

21.

Цель игры:
• создать контакт с внутренним ребёнком;
• дать любовь, принятие, удовлетворить потребности
«внутреннего раненного ребенка»;
• сформировать фигуру внутреннего «достаточно хорошего
родителя»
• принять то, что наши родители были не совершенны;
• исцелить фигуры внутреннего младенца, ребёнка и
подростка;
• отменить родительские предписания и детские решения,
сформировать новые решения, которые будут
способствовать счастливому проживанию жизни;
• услышать желания своего «божественного или чудесного
ребёнка»;
• научиться выстраивать свои отношения с окружающими со

22.

Игра помогает:
• вернуть «себе себя»;
• сделать себя «целостным»;
• обрести внутреннюю опору и
внутренний «стержень»;
• проработать и отпустить вину, стыд,
обиду, гнев, страхи, старые болезненные раны;
• вернуть в свою жизнь состояние
жизнерадостности, веселья, возможности желать, хотеть и мечтать!
• открыть в себе творческие способности и
креативное мышление;
• выйти на ресурсное состояние и желание
Жить.

23.

Трансформационная игра
«Женское счастье»

24.

Цель игры:
- определить, что сейчас больше всего «болит» у участницы;
- снять «эмоциональный заряд» с проблемной или сложной
ситуации;
- проработать базовые состояния любви, доверия, принятия,
безопасности, ценности, уважения - по отношению к себе и миру в
целом;
- освободиться от закоренелых негативных эмоций, обид, страхов,
сожалений, тревог,
- зависимостей, чувств вины и т.п.
- осознать что такое «истинное состояние счастья»;
- наметить конкретные шаги, на пути к личному состоянию счастья.

25.

Игра помогает:
взять ответственность за происходящие события в своей жизни на себя;
выйти из состояния «сознание жертвы»;
осознать первопричины негативных состояний, проработать их;
принять «негативные» прожитые ситуации как опыт души, в котором она проходила
обучение и получала уроки Души (ценностноориентированный подход);
увидеть в «обидчиках» - Учителей;
трансформировать «негативный» опыт в благодарность по отношению ко всем
участникам в этой жизненной истории;
открыть новый свежий взгляд в себе на произошедшее, почувствовать состояние
прощения, раскаяния, лёгкости, радости жизни;
увидеть возможности, скрытые таланты и потенциалы;
наполниться ресурсами и идти по жизни с лёгким сердцем и душой!

26.

Желаю вам интересных
инсайтов и радости от
полученных трансформаций на
вашем пути!

27.

Спасибо за
внимание!