Рецепты чая из трав мелиссы и чабреца

1.

РЕЦЕПТЫ ЧАЯ ИЗ ТРАВ МЕЛИССЫ И
ЧАБРЕЦА
Клуб здорового образа жизни «Валентина»
Модельная библиотека филиал № 6
(Деловая библиотека)
ЦБС г. Белгорода

2.

ЧАЙ С МЕЛИССОЙ И ЧАБРЕЦОМ:
ВОССТАНОВЛЕНИЕ СИЛ И ОРГАНИЗМА
Черный чай с мелиссой и
чабрецом поможет утолить жажду,
придать заряд бодрости, прибавить
здоровье и восстановить
затраченные силы.
Напиток не только отличает
приятным ароматом и
непревзойденными вкусовыми
качествами, но еще и способностью
восстанавливать иммунитет. Тимьян
может заменить антибиотики,
обладающие широким спектром

3.

ЧАЙ С МЕЛИССОЙ И ЧАБРЕЦОМ:
ВОССТАНОВЛЕНИЕ СИЛ И ОРГАНИЗМА
Многочисленные
медицинские
исследования свидетельствуют, что чай с
тимьяном
и
мелиссой
благотворно
воздействуют на нервную систему –
позволяет
избавиться
от
хронической
усталости и выйти из продолжительного
стрессового
состояния.
В
народной
медицине этот напиток ценится благодаря
высокому
содержанию
антиоксидантов,
которые полезными для:
• зрения
• кожных покровов
• нормального функционирования
желудочно-кишечного тракта

4.

УНИКА ЛЬНОЕ СРЕДСТВО ОТ МНОГИХ НЕДУГОВ
Благодаря
содержанию
в
составе чая большого количества
витаминов,
органических
кислот,
минералов, флаваноидов, он служит
отличным средством от различных
недугов.
Антисептическое
свойство
напитка
способно
предотвратить
стремительное развитие инфекций.
Специалисты рекомендуют пить крепко
заваренный
чай
при
бронхитах,
простуде, очень сильном кашле,
туберкулезе.
Тимьян
отличное
отхаркивающее средство.

5.

ПОЛЬЗА ЧАБРЕЦА ДЛЯ ОРГАНИЗМА ЧЕЛОВЕКА
ОБУСЛОВЛЕНА ЕГО ЦЕЛЕБНЫМИ ДЕЙСТВИЯМИ:
Успокаивающими;
Отхаркивающими;
Противовоспалительными;
Обезболивающими;
Седативными;
Спазмолитическими;
Потогонными;
Антисептическими;
Жаропонижающими;
Дезинфицирующими.

6.

ОТВАР ЧАБРЕЦА
Измельченный чабрец в
количестве 20 гр. помещают в
емкость со стаканом кипятка,
настаивают на водяной бане 1\4
часа, процеживают и принимают.
Напиток способен устранить
гнилостные процессы в
кишечнике, метеоризм и вздутие
живота, восстановить микрофлору
и устранить спазмы и колики.
Отваром спринцуются для
лечения воспаления мочеполовой
системы у женщин.

7.

КАК ПРАВИЛЬНО ЗАВАРИВАТЬ ЧАЙ С ЧАБРЕЦОМ
Столовую ложку измельченного
чабреца помещают в заварочник с
200
мл.
крутого
кипятка,
укутывают для настаивания на
несколько минут, процеживают и
чай
готов.
В
процессе
настаивания
все
полезные
вещества из растения переходят в
напиток и, чтобы они сохранились
его нельзя кипятить.
Пить нужно в теплом виде, в
период простуд и вирусных
инфекций чай защитит и согреет
организм.

8.

ЧАЙ С МЕЛИССОЙ: ПОЛЬЗА И ВРЕД ДЛЯ
ЗДОРОВЬЯ
Душистый чай с мелиссой
нравится многим за его приятный
вкус и тонкий аромат. Его пьют
горячим
и
охлажденным,
добавляют в него сахар или мед,
играют букетами с другими
травами – и всегда он проявляет
себя нежно и деликатно. Но не
все задумываются о целебных
свойствах
такого
напитка.
Разберемся
подробнее,
чем
полезен чай с мелиссой и как его
нужно пить по разным рецептам.

9.

ЧЕМ ПОЛЕЗЕН ЧАЙ С МЕЛИССОЙ: ОБЩАЯ
ПОЛЬЗА
• седативное – успокоит нервы,
снимет стресс, избавит от
депрессии;
• мягкое
слабительное
–
нормализует работу желудочнокишечного тракта;
• спазмолитическое – снимет
сильную головную боль или
даже сведет на нет мигренозное
состояние;
• противоаллергическое
–
хорошо
справится
с
высыпаниями,
покраснением
кожи, зудом, дерматитом и
подобными реакциями;
• деликатное
мочегонное
–
борется с лишним весом при
здоровом способе похудения;
• противоотечное – выведет из
организма лишнюю жидкость;
• противовоспалительное
–
поможет как при заболеваниях
органов дыхания, так и при
проблемах
мочеполовой
системы.

10.

ВРЕД И ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
С осторожностью стоит относиться к чистым настоям
мелиссы беременным, кормящим женщинам, людям с
неврологическими и психиатрическими заболеваниями,
больным,
принимающим
седативные
и
другие
сильнодействующие препараты. Во всех этих случаях
необходима консультация врача.
При заболеваниях ЖКТ и сердца, как правило, мелисса
оказывается полезной. Исключение составляет гипотония,
сниженное давление или нестабильный сердечный ритм.
Передозировка мелиссы может вызвать дискомфорт в
желудке, головную боль, нарушение сердечного ритма,
сонливость, спутанность сознания. Нельзя употреблять
мелиссовый чай в больших дозах водителям и людям,
работающим за станками, с опасной техникой.

11.

КАК ЗАВАРИВАТЬ МЕЛИССУ ДЛЯ УСПОКОЕНИЯ
Эффективный рецепт для тех, кто
мучается от бессонницы, страдает от
раздражительности, часто нервничает:
засыпаете в чашку 1 маленькую ложку
высушенной и измельченной травы
(можно купить в любой аптеке);
заливаете 250 мл горячей воды
(берите не кипяток, а жидкость
температурой 75-80);
завариваете на протяжении 10 минут,
не больше.

12.

СПАСИБО ЗА ПРОСМОТР !!!