Здоровый образ жизни и его составляющие

1.

2.

3.

Здоровье - это состояние полного духовного,
физического и социального благополучия, а не
только отсутствие болезней и физических
дефектов.
Здоровье каждого человека является не только
его индивидуальной, но и общественной
ценностью, так как общественное здоровье в
конечном итоге основная составляющая
здоровья членов общества.

4.

Духовное, физическое и социальное здоровье - это
три неотъемлемые составляющие здоровья,
которые должны находиться в гармоничном
единстве, что и обеспечивает высокий уровень
здоровья человека и его благополучия.

5.

Для
формирования
духовного
благополучия
необходимо:
А также

6.

выработать у себя отрицательное
отношение к употреблению алкоголя,
наркотиков и к урению табака.
Отказ от вредных привычек.

7.

гигиена
зарядка
питание
труд

8.

Жить в согласии
Права и
их соблюдения в жизни
Охрана окружающей среды
Сила воли
Личная безопасность

9.

Здоровый образ жизни - это индивидуальная система
поведения человека, обеспечивающая ему духовное,
физическое и социальное благополучие в реальной
окружающей среде, а также снижение отрицательного
влияния на жизнь и здоровье последствий различных
опасных и чрезвычайных ситуаций.