Значение правильного питания для растущего организма. Уход за зубами. Урок 34

1.

Урок 34
Значение правильного питания для растущего
организма. Уход за зубами

2.

Зачем человек ест?
Пищу принимают, чтобы дышать, двигаться,
работать и жить полной жизнью.
За свою жизнь человек съедает около 50 тонн
продуктов. Это целый грузовой вагон!

3.

Органы пищеварения
?ОТ
?ИЩЕВОД
?ЕЛУДОК
?ИШЕЧНИК

4.

Зубы
Зубы, как и жернова, хорошо
перемалывают и пережевывают
пищу. Это очень важная работа.
Если они плохо разжуют пищу,
она может повредить пищевод
и желудок. А их очень трудно
лечить.
Желудок переваривает плохо
пережеванную пищу в несколько
раз дольше. А значит, он меньше
отдыхает и начинает болеть.

5.

Слюна
Во рту постоянно в небольшом количестве
выделяется слюна. Она смачивает еду.
Если проглотить непережеванный сухарик, можно
повредить пищевод. А вот если сухарик долго жевать,
он хорошо смочится слюной и проглотить его будет
нетрудно.

6.

Желудок
По пищеводу пища попадает в желудок. Желудок
начинает работать. Своими стенками он мнет,
перемешивает пищу, как будто варит ее. Вот
почему этот процесс называется пищеварением.
В желудке есть специальная жидкость ― же-
лудочный сок. Он пропитывает пищу и расщепляет ее. Когда в желудок попадает хорошо
пережеванная пища, ему легче с нею справиться.
Желудок у каждого человека
расположен под ребрами
слева.

7.

Кишечник
После переваривания пища
попадает в тоннель с мягкими ворсинками и множеством поворотов. Это кишечник.
Питательные вещества всасываются в кровь, которая разносит их по всему организму.
Непереваренные отходы через прямую кишку удаляются
из организма, когда мы идем
в туалет.
Длина кишечника
составляет 7 метров.

8.

Что такое питание?
Питание ― это процесс усвоения организмом
питательных веществ, необходимых для
поддержания жизни, здоровья и работоспособности.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
БЕЛКИ
УГЛЕВОДЫ
МИНЕРАЛЬНЫЕ
СОЛИ
ЖИРЫ
ВОДА
ВИТАМИНЫ

9.

Витамины
Слово «витамины» переводится как «носители
жизни». Витамины ― это вещества, необходимые
для поддержания здоровья нашего организма.

10.

Витамины

11.

Витаминные загадки
‒ Что за скрип? Что за хруст?
Это что еще за куст?
‒ Как же быть без хруста,
Если я...
КАПУСТА

12.

Витаминные загадки
Знают этот фрукт детишки,
Любят есть его мартышки.
Родом он из жарких стран,
В тропиках растет...
БАНАН

13.

Витаминные загадки
Близнецы на тонкой ветке –
Все лозы родные детки.
Гостю каждый в доме рад.
Это сладкий...
ВИНОГРАД

14.

Витаминные загадки
С виду он как рыжий мяч,
Только вот не мчится вскачь.
В нем полезный витамин.
Это спелый...
АПЕЛЬСИН

15.

Витаминные загадки
В землю вросло,
Сверху красно,
Посередке толсто,
Под конец тонко.
СВЕКЛА

16.

Витаминные загадки
Неказиста, шишковата,
А придет на стол она,
Скажут весело ребята:
«Ну, рассыпчата, вкусна!»
КАРТОШКА

17.

Витаминные загадки
Золотая голова – велика, тяжела.
Золотая голова – отдохнуть прилегла.
Голова велика, только шея тонка.
ТЫКВА

18.

Витаминные загадки
Все о ней боксеры знают,
С ней удар свой развивают.
Хоть она и неуклюжа,
Но на фрукт похожа...
ГРУША

19.

Витаминные загадки
Круглое, румяное,
Оно растет на ветке.
Любят его взрослые
И маленькие детки.
ЯБЛОКО

20.

Витаминные загадки
Сорвали детишки
Синие шишки.
Шишки гладенькие,
Внутри сладенькие.
СЛИВА

21.

Витаминные загадки
Хоть чином не хан,
На голове султан,
А с золотом кубышки
Запрятаны под мышки.
КУКУРУЗА

22.

Витаминные загадки
Долгоножка хвалится:
«Я ли не красавица?»
А всего-то – косточка
Да красненькая кофточка.
ВИШНЯ

23.

Витаминные загадки
Желтый цитрусовый плод
В странах солнечных растет.
Но на вкус кислейший он,
И зовут его...
ЛИМОН

24.

Витаминные загадки
Сам алый, сахарный,
На нем кафтан
Зеленый, бархатный.
АРБУЗ

25.

Витаминные загадки
Растет в траве Аленка
В красной рубашонке.
Кто ни пройдет,
Всяк поклон отдает.
КЛУБНИКА

26.

Гигиена зубов
Здоровые зубы ― залог здоровья. Зубы надо беречь
и вовремя лечить.
Не бери в рот и не держи в зубах иголки, гвозди.
Не бери в рот сразу после горячей холодную пищу.
Не кури, от дыма зубы желтеют.
Больные зубы лечи сразу, два раза в год показывай
зубы зубному врачу.

27.

Правильно чисти зубы!

28.

● Переедание вредно для здоровья.
Гиппократ
● Неподходящая пища может
привести к заболеваниям.
К. Джефри
● Мы живем не для того, чтобы есть,
а едим для того, чтобы жить.
Сократ
Источник иллюстраций: www.pixabay.com