Развитие стрессоустойчивости

1.

Развитие
стрессоустойчивости
Презентация ученицы 8-Е
класса –Загайной Анастасии
Учитель биологии - Каплина С.
В.

2.

Актуальность темы
Привитие интереса к проблеме
стресса
Распространение информации о
борьбе со стрессом
Вопрос 1
Вопрос 2
Вопрос 3
Вопрос 4

3.

Цель работы: Разработать комплекс
средств для развития стрессоустойчивости

4.

1.Изучить материал по данной теме.
• 1.Что такое стресс
• 2.Виды стресса
• 3.Стадии стресса
• 4.Способы релаксации в обычных условиях
• И для определенных видов стресса
Задачи
2.Подбор доступных методик для борьбы
со стрессом
3.Подбор необходимых ресурсов для создания
памятки.
4.Создание макета для распределения информации
по памятке.
5.Создание памятки.

5.

Изучение
материала
по данной
теме
Стресс – это неспецифический ответ
организма на любое изменение
условий, требующее
приспособления
Эутостресс
Положительный стресс
Дистресс
Негативный стресс

6.

Рост напряжения
Сопротивление
Истощение

7.

8.

.
Макета
памятки
Программа
рисования Sai
2
.
Подбор необходимых
ресурсов для
создания памятки
Картинки,
ассоциирующиеся
с упражнениями
Список
методик

9.

Создание плана
памятки
Изначальный план памятки
План должен был включать
достаточное количество картинок
и информации для понимания
тематики и предназначения.
.

10.

Создание памятки
Создание памятки начинается после составления плана по
расположению на ней информации, подбора картинок и т.д.
Для памятки были подобраны яркие цвета и картинки, что
привлекают пользователя для дальнейшего пользования.

11.

12.

Заключение
Вывод:Стресс очень серьёзная проблема в наши дни,
поэтому нужно находить способы бороться с ним просто и
продуктивно, с пользой для своего здоровья.

13.

Спасибо за
внимание!