МАК в работе с родителями. Принципы и техники МАК в работе с родителями. Модуль 5

1.

Модуль 5. МАК в работе с родителями
Принципы и техники МАК в работе с родителями
Психологи работают с родителями как в рамках системы образования, так и в
частном порядке.
В первом случае речь идет чаще всего о разовой консультации (или
нескольких консультациях) на тему развития и поведения ребенка, а также
особенностей детско-родительских отношений. Сотрудничество с родителями
– один из базовых постулатов работы педагога-психолога.
К психологу вне системы образования родители часто обращаются, чтобы
проработать собственные эмоции, жизненные трудности и установки.
Метафорические карты, с одной стороны, снижают тревогу, с другой –
помогают взглянуть на ситуацию под другим углом. Поэтому при работе с
родителями являются одним из предпочтительных методов.
О чем важно помнить педагогу-психологу?
▪ Родительская тревога и выгорание действительно существуют, поэтому
психологу нужно быть максимально тактичным и аккуратным в
высказываниях. Скорее всего, перед вами сидит родитель, который очень
переживает – и по поводу ребенка, и по поводу необходимости обращения к
психологу (так как эта тема еще связана со страхом осуждения и стыдом)
▪ Родитель может сопротивляться процессу работы и не хотеть
«разбираться», а остаться в плоскости консультирования на тему
особенностей ребенка. Психолог не может принуждать к работе, но
информирует о снижении результативности в этом случае
▪ Есть разные стили воспитания, которые могут «открыться» в процессе
работы с МАК. Это понимание может быть для родителя неожиданным и
неприятным (например, если становится видно, что родитель часто использует
авторитарный стиль). Задача психолога в этом случае мягко обратить родителя
к его собственным ощущениям и способам поменять поведение. Если же
родителя устраивает его стиль воспитания (деструктивный в том числе),
психолог может аккуратно, через вопросы, обращать к возможным
последствиям и другим вариантам (пример вопроса: «Считаете ли вы, что этот
стиль воспитания всегда продуктивен?», «Как вы думаете, есть ли другие
способы?», «Приносит ли он пользу вам и вашему ребенку?», «Может ли
принести вред?»). При этом психолог ограничен в действиях – изменить стиль
воспитания вы не сможете (тем более с помощью только МАК), обычно это
1

2.

осознанная (со стороны родителя), глубокая работа в сочетании с семейной
психотерапией. Но, возможно, получится направить фокус внимания родителя
на необходимость изменений
▪ Педагог-психолог не должен идти в глубину и пытаться терапевтировать
родителя. Важно сохранять разумную дистанцию
▪ В этом ключе наиболее оптимальными запросами являются: тревога по
поводу ребенка и способы ее уменьшить, выстраивание стратегии общения с
ребенком, обращение к эмоциям родителя и создание пространства для их
высказывания
▪ Другими словами, консультативная работа в рамках системы
образования должна быть больше направлена на рекомендации и пользу, а не
на психотерапию
▪ Совместные сессии с ребенком возможны и желательны, но в рамках
индивидуальной работы с родителем акцент делается именно на родителя: его
мысли, чувства и действия
В рамках частной практики у психолога больше возможностей, как и у
родителя – но отталкиваться необходимо от изначального запроса.
▪ Эмоции родителя в процессе работы будут разными, в том числе
труднопереносимыми
▪
Сопротивление будет, это нормальная часть психотерапии
▪ Акцент должен быть на самом родителе, но с учетом семейной системы
и семейных отношений
▪ Если родитель пришел за консультацией по поводу детско-родительских
отношений, не нужно его терапевтировать
▪ Если родитель говорит, что готов к глубокой работе, но на самом деле
это не так – психолог может обращать на это внимание и возвращать родителю
ответственность за его жизнь и действия
Наконец, то, о чем психологу нельзя забывать: родительство – это часть жизни,
но не вся жизнь. Родитель в первую очередь человек со своими потребностями,
желаниями и чувствами. В процессе терапии он может вообще не хотеть
говорить о детях, а прорабатывать другие стороны жизни.
Если говорить о принципах работы с МАК, действуют базовые: объяснение
метода, направляющие вопросы и отсутствие «правильной» интерпретации,
этапы рефлексии и «петли в реальность» обязательны.
2

3.

Выбор колод осуществляется психологом, в отдельных техниках – родителем,
возможно сочетание нескольких колод. На начальном этапе лучше
использовать открытый формат работы, затем добавлять способ вслепую.
Подходящие колоды – любые, в зависимости от запроса, например:
▪
«OH» (Э. Раман)
▪
«COPE» (О. Аялон)
▪
«Habitat» (К. Гронау)
▪
«Мой дом» (Л. Кононова)
▪
«Персона» (М. Эгетмейер)
▪
«Морена» (В. Мар)
▪
«Персонита» (М. Эгетмейер)
▪
«Метафорические животные» (Л. Кононова)
▪
«Ресурсы и силы» (С. Филина)
▪
«1001 ночь» (Л. Карре)
Теперь рассмотрим конкретные техники работы с МАК. Важная часть работы
с родителями – актуализация и обращение к ресурсам, а также определение
возможных стратегий действия.
«Что я чувствую»
Цель: актуализация эмоций
Колода: «Персона», «Метафорические животные»
Вариант с одной колодой: психолог предлагает выбрать те карты, которые
наиболее полно отражают состояние родителя в данный период времени.
Интерпретация по одной карте через стандартные вопросы:
▪
Что вы видите на карте?
▪
Как эта карта отражает ваше состояние?
▪
Какие мысли у человека / животного на карте?
▪
Есть ли кто-то, к кому обращено это состояние?
Затем психолог предлагает выбрать карты, отражающие желаемое состояние.
После их интерпретации нужно сравнить актуальное и желаемое состояние, а
также определить шаги, которые ведут к желаемому состоянию.
3

4.

Вариант с обеими колодами: родитель сначала выбирает карты из колоды
«Персона» и описывает каждую (актуальное состояние), после чего выбирает
соответствующие им карты из колоды «Метафорические животные» («Если
бы это состояние было животным / животными, то каким / какими?»). Карты
из обеих колод сопоставляются и анализируются:
▪ Какие мысли и чувства у вас появляются, когда вы смотрите на
сочетания этих карт?
▪ Какие изображения вам ближе – людей или животных? Как вы думаете,
почему?
Далее техника выполняется по тому же алгоритму: выбор карт, отражающих
желаемое состояние – сначала из колоды «Персона», затем из колоды
«Метафорические животные»; сопоставление актуального и желаемого
состояния; определение действий.
Также выполнение техники возможно только с абстрактной колодой
(например, «Эмоции на холсте»).
«Образ родителя» / «Я как родитель»
Цель: актуализация представлений о себе как о родителе, о своем стиле
воспитания
Колода (на выбор): «Семейные истории», «Семейный альбом», «Персона»
Психолог просит выбрать из колоды карты, которые соответствуют
представлению о себе как о родителе – подчеркивая, что родительство
многогранно и может включать как положительные, так и отрицательные
аспекты.
Варианты вопросов:
▪
Что вы видите на карте?
▪
Как эта карта отражает вас как родителя?
▪
Как эта карта отражает то, что вы даете вашему ребенку?
▪
Нравится ли вам эта карта? Какие эмоции она вызывает?
▪
Есть ли то, что вы хотите изменить / заменить?
▪
Что нужно сделать, чтобы прийти к этим изменениям?
▪
Что может помочь вам в этом?
4

5.

Также вариант инструкции: «Каким родителем вы бываете в разных
ситуациях?».
Возможно сочетание колод «Семейные истории» и «Персона» - в этом случае
из колоды «Персона» выбираются карты, дополняющие состояние родителя и
лучше раскрывающие его.
«Я и мой ребенок» / «Я и мои дети»
Цель: актуализация представлений о детско-родительских отношениях
Колода: «Персона», «Персонита», «Метафорические животные»
Техника предполагает использование либо двух колод – «Персона» и
«Персонита», либо одной – «Метафорические животные».
Родитель выбирает две карты – себя и ребенка (если детей больше, то
соответствующее количество карт).
Психолог предлагает проанализировать:
▪
Какого человека вы видите на карте? Что он чувствует и о чем думает?
▪
Какие чувства вы испытываете, когда видите две карты вместе?
▪
Про что для вас это сочетание?
▪
Все ли вам нравится в этом сочетании карт?
▪
Хотели бы вы что-то поменять?
▪
Что вам поможет сделать это?
Также делается акцент на изменениях – желаемом видении детскородительских отношений. Родитель может выбрать новое сочетание карт,
которое ассоциируется с переменами, и подобрать карты, отражающие шаги
на пути к этим переменам. Для «переменных» карт подойдет колода «Ресурсы
и силы».
«Проблемная ситуация»
Цель: актуализация чувств по поводу проблемной / конфликтной ситуации
Колода (две на выбор): «СОРЕ» / «ОН», «Персона» / «Метафорические
животные» / «Монстрики чувств»
Психолог предлагает родителю вспомнить проблемную / конфликтную
ситуацию из недавнего прошлого, связанную с ребенком или семьей, и
выбрать карту (из колоды «СОРЕ» или «ОН»), которая ассоциируется с этой
5

6.

ситуацией. После описания карты родитель выбирает карту из другой колоды
(«Метафорические животные», «Персона» или «Монстрики чувств»), которая
отражает его состояние в тот момент.
При желании такие расклады делаются и на других членов семьи / участников
конфликта (то есть, подбираются карты, которые, по мнению родителя,
отражают их состояние в тот момент).
Психолог обращает внимание на чувства родителя в момент выполнения
техники («Как вы чувствуете себя сейчас, вспоминая ту ситуацию?»). Также
уместен вопрос «Что бы вы из позиции здесь и сейчас сказали себе в той
ситуации?».
Затем родитель анализирует, устраивает ли его разрешение той ситуации – и
если нет, как оно могло бы выглядеть в лучшем варианте? Родитель подбирает
соответствующие карты и описывает их (что это за лучший вариант – какая
стратегия поведения, какие мысли и чувства).
Психолог проводит рефлексию: «Что поможет вам придерживаться этой
стратегии в следующий раз?»
«Мои ресурсы»
Цель: актуализация внутренних ресурсов
Колода (на выбор): «Ресурсы и силы», «Большая маленькая Я», «Быть.
Действовать. Обладать»
Психолог предлагает родителю подумать, что является (или могло бы быть)
его внутренними ресурсами: что помогает, наполняет, вдохновляет его?
Затем родитель выбирает из колоды карты, которые соответствуют этим
ресурсам – собирает свою «ресурсную карту».
Психолог предлагает описать каждую карту и уточняет, какие эмоции она
вызывает.
После того, как все ресурсы будут собраны, психолог спрашивает:
▪
Что из этого есть в вашей жизни уже сейчас?
▪
Чего пока нет, но вы можете получить это?
▪
Что самое труднодостижимое и почему?
▪
Что или кто может помочь вам все-таки получить эти ресурсы?
▪
Что вы будете делать, когда они будут в вашей жизни?
6

7.

▪
Можно ли сделать так, чтобы они всегда были в вашей жизни?
▪
Что для этого нужно сделать?
Скорее всего, в процессе анализа родитель будет приводить ограничения,
которые мешают поиску ресурсов. Задача психолога – мягко направлять к
действиям: да, ограничения есть, тогда что можно сделать, чтобы уменьшить
их?
«Чего я хочу»
Цель: актуализация внутренних потребностей и желаний
Колода (на выбор): «Ресурсы и силы», «Радости жизни»
Психолог предлагает родителю немного абстрагироваться и подумать о том,
что ему хотелось бы для себя: каких событий, действий?
Родитель может сопротивляться этому вопросу, но важно обратить его
внимание на карты (увести от рационализации).
Карт может быть несколько. После выбора психолог задает вопросы:
▪
Какое ваше желание или какую потребность отражает эта карта?
▪
Что вы чувствуете, когда смотрите на нее?
▪ Как вы можете осуществить свое желание? Что для этого нужно
сделать?
▪
Какие шаги вы можете предпринять уже сейчас?
▪
Что произойдет, когда вы осуществите свое желание?
Выполнение техники можно сочетать с дополнительным выбором из
портретной колоды: карты, отражающие «я до исполнения желания» и «я
после исполнения желания».
«Образ Я»
Цель: актуализация представлений о себе
Колода (на выбор): «СОРЕ», «ОН», «Персона», «Ресурсы и силы»
Психолог снова предлагает родителю немного выйти за пределы только
родительской роли и выбрать карты, которые описывают его как личность – с
разных сторон.
Интерпретация происходит по примерным вопросам:
7

8.

▪
Что вы видите на карте?
▪
Какую часть вас она отражает?
▪
Какие чувства она вызывает у вас?
▪
Она нравится вам?
После основных выборов психолог предлагает родителю дополнить картину и
выбрать те карты, которые отражают желаемые / улучшенные качества, а
также произвести изменения («Что бы вам хотелось добавить, убрать или
изменить?»).
Таким образом психолог обращает родителя к внутренней работе –
изменениям в важных для него направлениях и действиям, которые в этом
помогут («Как этого достичь? Что для этого нужно сделать? Что вы можете
сделать уже сейчас?»).
«Мои ценности»
Цель: обращение к ценностям и смыслам
Колода: «СОРЕ» / «ОН» (на выбор), «Ресурсы и силы»
Психолог предлагает родителю поразмышлять о том, что для него важно в
жизни (включая родительство), что отражает его ценности.
Родитель выбирает соответствующие карты из колоды «СОРЕ» или «ОН» и
описывает их по схеме:
▪
Кто или что есть на карте?
▪
Какие действия есть на карте?
▪
Что они означают?
▪
Какие чувства вызывает эта карта?
▪
Почему это важно – что дает реализация этой ценности?
Затем психолог спрашивает, насколько каждая ценность реализована в жизни
сейчас – и если недостаточно, что сделать, чтобы изменить это?
Родитель выбирает карты из колоды «Ресурсы и силы» (или из той же, что
раньше – «СОРЕ» / «ОН»), иллюстрирующие «шаги» к реализации своих
ценностей.
«О чем я тревожусь»
Цель: актуализация тревоги и переживаний
8

9.

Колода (на выбор): «Танго со страхами», «СОРЕ», «ОН»
Психолог предлагает родителю выбрать из колоды те карты, которые
отражают именно родительскую тревогу.
Анализ каждой карты происходит по схеме:
▪
Что есть / происходит на этой карте?
▪
Как она отражает вашу тревогу?
▪
Какова вероятность, что это тревожное событие произойдет?
▪
Что вы будете делать в этом случае?
▪
Что вы можете сделать, чтобы это событие не произошло?
Эта техника направлена на «взгляд в будущее»: проигрывание возможных
сценариев, которое уменьшает общую тревогу.
Родитель может сопротивляться выполнению этой техники, а также проявлять
явную тревогу – в этих случаях стоит переключить его внимание на
актуальные ресурсы (предложить ресурсную колоду) и задать вопросы:
▪
Что вам помогает справляться с тревогой?
▪
На что вы можете опереться?
▪
Что еще может помочь вам и как вы можете это получить?
В случае если родитель спокойно проговаривает тревожные сценарии, лучше
все равно закончить ресурсной частью.
«Прошлое – настоящее – будущее»
Цель: актуализация важных воспоминаний и представлений во временной
перспективе
Колода (на выбор): «СОРЕ», «ОН», «Персона», «Персонита», «Большая
маленькая Я»
Эту технику лучше выполнять, предлагая родителю выбор из нескольких
(двух-трех) колод в поле зрения.
Психолог предлагает родителю подумать и выбрать три карты: первая –
которая лучше всего отражает прошлое, вторая – настоящее и третья –
будущее. Расположение карт любое (но психолог обращает внимание на то,
как родитель кладет карты).
Описание карты «Прошлое»:
9

10.

▪
Что вы видите на карте?
▪
Как она отражает ваше прошлое?
▪
Кто и что есть в вашем прошлом?
▪
Какие чувства есть в вашем прошлом?
▪
Какие чувства вы испытываете сейчас, глядя на эту карту?
▪
Что бы вы хотели изменить?
▪
Нравится ли вам эта карта?
Описание карты «Настоящее»:
▪
Что вы видите на карте?
▪
Как она отражает ваше настоящее?
▪
Кто и что есть в вашем настоящем?
▪
Какие чувства есть в вашем настоящем?
▪
Какие чувства вы испытываете сейчас, глядя на эту карту?
▪
Что бы вы хотели изменить или добавить?
▪
Как это можно сделать?
▪
Нравится ли вам эта карта?
▪ Как эта карта отличается от карты прошлого? Какие ключевые различия
между ними?
▪
Чем эта карта похожа на карту прошлого?
Описание карты «Будущее»:
▪
Что вы видите на карте?
▪
Как она отражает ваше будущее?
▪
Кто и что есть в вашем будущем?
▪
Какие чувства есть в вашем будущем?
▪
Какие чувства вы испытываете сейчас, глядя на эту карту?
▪
Что бы вы хотели изменить или добавить?
▪
Как это можно сделать?
▪
Нравится ли вам эта карта?
10

11.

▪ Как эта карта отличается от карт настоящего и прошлого? Какие
ключевые различия между ними?
▪
Чем эта карта похожа на карты прошлого и настоящего?
Наконец, психолог задает вопрос об общей картине:
▪
Как вы видите сочетание трех карт?
▪
Какие чувства вы испытываете, когда смотрите на это сочетание?
▪
О чем вы думаете?
▪
К каким выводам вы пришли?
«История моей жизни»
Цель: актуализация воображения и ведущей роли
Колода (на выбор): «Сага», «1001 ночь»
Психолог предлагает родителю побыть «сценаристом» своей будущей жизни
и написать этот сценарий (историю) с помощью карт. Как она видится из
позиции здесь и сейчас?
Родитель сначала выбирает подходящие карты в нужном количестве и
раскладывает в том виде, в котором захочет. После этого начинает
рассказывать историю в свободной форме.
Задача психолога – поддерживать рассказ, задавая наводящие вопросы.
Примеры вопросов:
▪
Что произойдет, если…?
▪
Как вы думаете, какие чувства возникнут, если это произойдет?
▪
Нравится ли вам эта история?
▪
Что или кто может помочь вам воплотить эту историю?
«Ограничивающие убеждения»
Цель: актуализация ограничивающих установок в отношении родительской
роли
Колода (на выбор): «СОРЕ», «Семейные истории»
Психолог обсуждает с родителем ограничивающие установки: фразы, которые
закладываются по ходу жизни, сильно влияют на наше мышление и поведение.
11

12.

Приводит примеры таких убеждений: «Родитель должен быть на позитиве»,
«Родитель должен все контролировать».
Затем психолог предлагает родителю сформулировать свои ограничивающие
убеждения на тему родительства и подобрать соответствующие карты,
которые их иллюстрируют.
Интерпретация происходит по следующей схеме:
▪
Что вы видите на карте?
▪
Что это за убеждение? Как оно влияет на вашу жизнь?
▪
Оно помогает или мешает вам?
▪ Что будет, если это убеждение исчезнет? (На этот вопрос родитель
может выбрать и описать новую карту)
Родитель может понять, что у него есть и позитивные родительские убеждения
– и проиллюстрировать их тоже с помощью карт.
«Поощрения и санкции»
Цель: коррекция детско-родительских отношений (баланса «поощрения –
санкции»)
Колода (на выбор): «СОРЕ», «1001 ночь», «Сага», «Семейные истории»
Родитель выбирает (открыто или вслепую) две карты: первая – «как я поощряю
ребенка», вторая – какие санкции я накладываю на ребенка.
Обсуждение по первой карте:
▪ Как именно я поощряю ребенка (взглядом, поступком, словом, жестом
и так далее)?
▪
Как я принимаю это решение и на чем оно основано?
▪
Как я даю понять ребенку, что поощряю его?
▪
Как ребенок относится к этому?
▪
Какие свои потребности я удовлетворяю при этом?
Обсуждение по второй карте:
▪ Какие санкции по отношению к ребенку я применяю (слова, поступки,
ограничения, запреты)?
▪
Насколько, на мой взгляд, эти санкции целесообразны?
12

13.

▪
Насколько они действуют?
▪
На чем основан мой вывод об их результативности?
▪
Какие свои потребности при этом я удовлетворяю?
Обсуждение по ситуации:
▪
Есть ли баланс между поощрениями и санкциями?
▪
Что хочется изменить в сложившейся ситуации?
▪
Как это сделать?
▪
Какие ресурсы для этого необходимы и как получить их?
«Мой внутренний Ребенок»
Цель: обращение к внутренней позиции ребенка
Колода (на выбор): «Персонита», «Большая маленькая Я»
Психолог рассказывает родителю о внутренних субличностях (Родитель,
Ребенок, Взрослый) и предлагает обратить внимание на внутреннего Ребенка.
Вариант инструкции: «Как выглядит ваш внутренний Ребенок?».
Родитель выбирает из колоды карту, которая иллюстрирует ответ на этот
вопрос.
Обсуждение происходит по схеме:
▪
Кого вы видите на карте?
▪
Как бы вы описали этого ребенка?
▪
Что он чувствует?
▪
О чем думает?
▪
Чего он хочет?
▪
Что вы чувствуете сейчас, когда смотрите на него?
▪
Что бы вы хотели сказать ему?
▪
Можете ли вы исполнить какое-то его желание?
▪
Что будет, если вы это сделаете?
При желании родитель может выбрать карты и на две другие субличности
(Родитель и Взрослый), описать их и охарактеризовать отношения между
ними.
13

14.

Список рекомендуемой литературы
Обязательная литература (см. папку модуля «Литература»):
1.
Буравцова Н. В. Метафорические ассоциативные карты в
психокоррекции детско-родительских отношений.
2.
Ингерлейб М. Метафорические ассоциативные карты. Полный курс для
практики. – СПб.: Питер, 2020. – 192 с.
3.
Морозовская Е. Мир проективных карт. – М.: Генезис, 2016. – 170 с.
Дополнительные источники:
Электронные ресурсы:
1.
https://macards.ru/company/blog/articles/rabota-s-mak-v-sferedetskoroditelskikh-otnosheniy/
2.
https://makomania.ru/%D1%82%D0%B5%D1%85%D0%BD%D0%B8%D
0%BA%D0%B0%D0%BC%D0%BE%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%B0%D1%86%D0%B8%
D0%BE%D0%BD%D0%BD%D1%8B%D0%B5%D0%B2%D0%BE%D0%BF%D1%80%D0%BE%D1%81%D1%8B-%D0%BA%D1%80%D0%BE%D0%B4%D0%B8/
3.
https://infourok.ru/doklad-ispolzovanie-metoda-mak-kart-pri-rabote-sroditelyami-detej-s-ovz-6410637.html
14