Расстройство пищевого поведения

1.

РПП
И с чем его едят

2.

РПП — это расстройство, для которого характерны
нарушения в приеме пищи, нездоровое отношение к
еде, чрезмерная озабоченность весом и внешностью.
Условно основные проблемы с питанием можно
разделить на 3 большие группы:
01. Эмоциональное переедание
02. Ожирение
03. Ограничительные расстройства
пищевого поведения

3.

РАССТРОЙСТВО ПИЩЕВОГО
ПОВЕДЕНИЯ
РПП представляет собой заболевание
психики, при котором ярко выражены
отклонения и нестандартные привычки
питания, а также извращенное отношение
к пище

4.

5.

ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ ПЕРЕЕДАНИЕ
Эмоциональное переедание возникает на фоне негативных эмоций,
стресса и банальной усталости. Еда в данном случае
воспринимается, как источник чего-то приятного. Например, когда
грустно, скучно, ничего не хочется делать, - человек может купить
что-то "вкусненькое и вредное": будь то очередная шоколадка,
ведерко мороженого, торт, чипсы или бургеры. В такие моменты
физический голод не ощущается, а еда рассматривается именно как
возможность снять стресс, источник удовольствия и утешения. Стоит
отметить, что человек не осознает причин своего поведения и
перестает есть, только когда чувствует физический дискомфорт.
Данное
расстройство
представляет
определенный
шаблон
поведения.

6.

7.

8.

Ожирение
Ожирение является еще одной разновидностью проблем с
питанием. Вернее сказать, - это следствие неправильных пищевых
привычек.
Конечно,
существует
множество
факторов,
способствующих возникновению избыточной массы тела:
нарушение обмена веществ, заболевания, прием гормональных
лекарств и т.п. Однако мы эти случаи рассматривать не будем.

9.

10.

Ограничительные расстройства пищевого
поведения, или ОРПП — это расстройства
приема пищи, при которых человек вводит
ограничения на то:
ЧТО ОН ЕСТ (например, СКОЛЬКО (например, КАК (например, запрещает КОГДА (ест до обеда
исключает мучное, запрещает есть себе из себе есть сидя, делает
или определенного
жареное, сладкое,
обычных тарелок,
физические упражнения времени, например,
жирное)
взвешивает еду, ест не после или перед приемом
18:00)
более 1200 или 500
пищи, перед едой
ккал)
выпивает много воды)

11.

Причины РПП, которые нас окружают
СМИ - это не единственная
причина возникновения РПП. Но
из-за
них
происходит
распространение
диетической
культуры,
идеализация
недостижимых
образов
тела,
культивирование
одержимости
тонкостью
и
общественно
закрепленная в веках идея о том,
что женщина - это, в первую
очередь, тело, и только во вторую
- личность.

12.

Истории из СМИ:
История №1
К окончанию школы я весила 58 кг при росте 165. В принципе никто не делал на этом акцент. Как таковой травли,
из-за моего веса, не было, но что то, мне не нравилось в себе очень сильно, вот что именно, я так до сих пор не поняла. В
середине первого курса я решила что стоит сбросить пару кг, может тогда я себе понравлюсь.
С каждым днем урезала свой рацион, буквально питаясь водой. Килограммы уходили быстро, после того как я
стала весить 42 кг. Люди, с которыми я была знакома, говорили что я очень сильно похудела и стала похожа на скелета,
обеспокоенный взгляд родителей и постоянные упреки, что нужно больше есть. Вот то чего я хотела, нет это было не
внимание, это были проблемы со здоровьем, выпирающие ребра, прилипший желудок к позвоночнику и отсутствие
желания жить.
После мое увлечение постепенно меня утомляло и я начала снова набирать вес, 43, 44, 45, 46,47. Просто цифры на
весах, скажет кто-то. И каждый раз слова, о наконец ты поправилась, хлестали меня ножом по сердцу.
Я думала про себя, п..по….. поправилась. Эти слова постоянно звучали, диким скрежетом у меня в голове. «Нет.
Нет. Нет. Я так не хочу. Мне не нравиться». Ребра уже выпирали не так сильно как хотелось бы, то есть как было до, но
вот реально ли это так выглядело? Я перестала думать обо всем кроме еды, я думала что же мне приехать и съесть такое,
что бы не поправиться?
Я ела много печенья и запивала чаем. Вода и печенье - это вам не бургер, быстро вес не наберу, так я думала про
себя. Но опять повторюсь я ела «много». Наш желудок имеет свойство расширяться и сжиматься, но то что он
расширяется или наоборот сжимается, это не нормальное течение физиологического процесса в организме, это проще
говоря, патология.
Тогда и началось мое РПП. Я скрывала от родителей, что я ем и сколько, ела до боли в животе. Но вот вес не сходил
и как мне казалось лишь еще больше увеличивался. Но вот порция еды которой я забивала желудок становилась меньше,
то есть вместе с порциями, начал уменьшаться мой желудок.

13.

История №2

14.

История №3
В классе 5 когда дети начинают оценивать себя с внешней стороны, под влиянием общества, в виде насмешек и
издевательств одноклассников, я не стала исключением. В этот момент я как раз набрала вес и начала считать себя
«супер жирной». Никогда не испытывала комфорта и другого какого-либо положительного отношения к своему телу и
весу тоже.
В 6 классе я перевелась в новую школу из-за переезда, начала активно ходить на танцы, в музыкалку, в школу,
ну и собственно говоря так и похудела.
В 7 классе дополнительно села на правильное питание, с поддержкой мамы (за что ей огромное спасибо) и вдруг
неожиданно, начала получать похвалу, со стороны преподавателей, одноклассников и т.д. И тут до меня дошло, что
если я похудею еще больше, то меня и любить будут сильней…Забегаю сразу вперед, похудеть у меня еще сильней не
получилось.
В классе 8 история повторилась, я опять набрала вес, но особо этому значению не придавала.
Класс 9 мой «любимый», все решали куда и кто пойдет после школы дальше учиться, а кто останется. Так как я
занималась танцами, я уверенно заявила что хочу пойти на хореографа. И тут на меня начало падать куча информации
от сверстников, мол туда девочка хотела поступить, но ее с не взяли из-за толстых ног. И тогда в моей голове наступил
переломный момент. Я начала через СМИ искать и использовать различные виды похудения, нашла паблики для
худеющих и увидев анорексию во всем ее «прекрасном обличие», решила похудеть до костей. Так я начала принимать:
бисакодил, чай для похудения, слабительное, интервальное голодание. На счет голодания, все дошло до такого ужаса,
я пила воду сутками и все, это был единственный продукт, который на протяжении 1 недели попадал в мой желудок. 1
неделя – это был мой максимум, потому что затем я сорвалась… Я начала много есть, ОЧЕНЬ МНОГО. Потом
мысленно поругав за такое себя, опять садилась на диету и голодание. Стала зависима от цифр на весах, мне
казалось я потихоньку схожу с ума, так как утро только начиналось, я уже стою на весах и смотрю на эти цифры.
Однажды в школе у нас был мед осмотр, где измеряли вес и рост, а так к слову, в классе у меня было много
худых девочек. Выйдя из кабинета мед сестры, заходя в класс, я слышу как многие обсуждают свой вес. Услышав
цифры от одноклассниц, я выбежав в коридор начала плакать.

15.

У меня началась депрессия, я сидела дома
заедая свой стресс. В тот момент еще и на мое
эмоциональное состояние поспособствовало и
ОГЭ, точнее подготовка к нему. Мне казалось я
испытываю давление со всех сторон, учителя
нагнетающее говорили что мы не сдадим,
репетиторство, дополнительные занятия, танцы и
еще параллельно ездила в свой колледж куда
хотела поступить по субботам, то есть как
таковых выходных у меня не было. В таком
состоянии
я
дожила
до
ОГЭ,
сдала
вступительные экзамены в колледж и поступила.
Постепенно мое эмоциональное состояние
улучшилось, я уже не так категорично относилась
к своему телу, и окончательно перестала
принимать таблетки. С начала 1 курса, я опять
набрала вес и достаточно много набрала, по
сравнению с 9 классом.
На данный момент, я не считаю свое тело
идеальным и принимаю его таким какое оно есть.
В моей жизни, сейчас присутствует достаточное
количество физической нагрузки: танцы, занятие
в колледже, клуб растяжки, фитнес клуб,
дополнительно взяла курсы по восточным
танцам.

16.

История №5
История №4

17.

История №6
Если память не подводит, всё началось с банального желания похудеть, которое присутствовало со мною чуть ли
не всю жизнь, а то есть лет с 8-9, поэтому комплексы имелись. Тогда, конечно же, схуднуть не выходило, ела
много, до жуткой боли в животе, да и ленивой была для спорта, но с метаболизмом повезло, не толстая, немного
пухлая. А как исполнилось 12, попыталась подойти более менее серьёзно, находила какие-то приложения в плей
маркете, тренировалась кое-как, питание не изменила. Позже, 13 годиков, поднялась на ступеньку выше: с едой
отношения нормализовались, нагрузки в плане тренировок немного улучшились, естественно всё с большими
трудностями. Результат порадовал и дальше старалась больше выкладываться. Так, вес с 52 опустился до 46 кг.
Примерно через месяц после получения заветной цифры на весах решила по приколу залезть в группу про
анорексию, любила создавать себе проблемы, делать из себя невинную, наверное, фильмов насмотрелась (до
сих пор стыдно, и эта болячка осталась, пытаюсь преодолеть себя, вроде получается). С этого момента начала
романтизировать анорексию, в целях похудения, потому что без этого сброс веса бы не удался. Так вот,
затянулось до такого, что сижу уже в них 5 или 6 месяцев. Интересный факт: в последнее время выхожу из
пабликов, связанных с темой рпп, чтобы не мучатся морально и не убить организм, а потом снова подписываюсь
на них, когда случается очередное переедание, думаю похудею и потом всё нормализуется, хоть и в курсе, что так
не работает. Совсем скоро обряд повторяется.
Мне 14, вешу 55 кг с ростом 155 см, есть живот, как шар, полученный из-за еды, которую постоянно потребляю,
выполнять тренировки всё труднее, я ненавижу себя, своё тело, оскорбляю за каждое сказанное слово
(преувеличение), забила на многое, слава богу, что школьной учёбы не коснулась. Ем от скуки, но и заниматься
чем-либо другим, кроме заглатывания пищи, отсутствует желание.
Ну а сейчас сижу на толчке. Как думаете, что же там делаю? Правильно (или неправильно), сру, ладно, будем
корректны, избавляю свой кишечник от кала* после кп