Массаж детей от 0 до 12 мес

1.

МАССАЖ И ГИМНАСТИКА
ДЛЯ ДЕТЕЙ
ОТ 0 ДО 12 МЕСЯЦЕВ
Джгаркава Ольга
Владимировна,
доцент кафедры
физической культуры и
медицинской
реабилитации СГМУ

2.

«МАССАЖ - ЕСТЕСТВЕННАЯ ВОССТАНАВЛИВАЮЩАЯ СИЛА ОРГАНИЗМА, СИЛА ЖИЗНИ»
ГИППОКРАТ
«КАСАНИЕ, ЛАСКА, МАССАЖ - ВСЕ ЭТО ВЗРАЩИВАЕТ МЛАДЕНЦА, ТАК ЖЕ ПОДПИТЫВАЕТ
ЕГО, КАК МИКРОЭЛЕМЕНТЫ, ВИТАМИНЫ И БЕЛКИ».
Ф. ЛЕБОИӖ Р

3.

4.

Прикосновение жизненно важно для ребенка, оно воздействует на его нервную
систему через кожные рецепторы. А нервная система стимулирует развитие всех
систем - ведь они еще недостаточно сформированы к моменту рождения, а некоторые
(например, пищеварительная, дыхательная) и вовсе не функционировали.
Регулярный массаж улучшает кровоснабжение тканей и усиливает выработку
гормонов роста , что необходимо для роста и формирования внутренних органов.
Массаж усиливает лимфоток, способствует выведению шлаков, уменьшая нагрузку
на иммунную систему, т.о. повышается сопротивляемость организма к инфекциям.
Вырабатываются эндорфины, которые успокаивают ребенка, снимают напряжение.
А это очень важно - после рождения у младенца масса новых ощущений: запахов,
звуков и т.д. Урчание у него в животике, изменяющаяся температура окружающей
среды – всё это провоцирует стресс, на который ребенок реагирует мышечным
спазмом. Частые продолжительные стрессы задерживают развитие. Ежедневный
массаж учит спокойно реагировать на стресс, улучшает адаптивные возможности
ребенка.
Массаж живота улучшает перистальтику кишечника и устраняет метеоризм,
являющийся частой причиной беспокойства и нарушения сна.
Массаж и гимнастика укрепляют костно-мышечную систему; нагрузка на нее
усиливается с каждым месяцем все больше – ребенок прибавляет в весе и осваивает
сложные движения. Он начинает сидеть, ползать, ходить, и следует позаботиться о
том, чтобы он это сделал правильно, чтобы в последующем не деформировался
позвоночник, грудная клетка и конечности.
Массаж развивает умственные способности детей. Даже при легком поглаживании
огромное количество импульсов направляется в кору головного мозга. Осваивая
новые движения, ребенок начинает осознанно интересоваться окружающим миром.
Массируя ладони малыша, мы стимулируем центры речи. Чем раньше ребенок
заговорит, тем больше он будет узнавать об окружающем мире.
Массаж, проводимый родителями, устанавливает здоровые отношения в семье. У
ребенка закрепляется стереотип отношения к близким, он вырастает отзывчивым и
любящим.

5.

Главная задача занятий с ребенком – выработка
правильных двигательных стереотипов, повышение
качества движения.
Перед началом занятий – анамнез (беременность, роды,
начало жизни (шкала Апгар), оценка развития ребенка на
данный момент (таблица моторных навыков).
Выбор упражнений осуществляется исходя из
физического развития, а не из возраста ребенка.
Показанием к увеличению нагрузки, вводу новых
упражнений является хорошая реакция на выполняемые
предыдущие упражнения, освоение навыка.
Начинают занятие/массаж с дистальных отделов
конечностей.
Правило – любое движение превратить в упражнение
(поднимаем из кроватки/с кушетки: рука под спину, чуть развернули, на локоть
поставили, подняли).
Движения в суставах – по диагонали (11-5, 13 – 19 часов) и
по спирали – будут возможны даже при гипертонусе .

6.

Массаж начинают с 2-3 недель, гимнастику с 1-1,5 мес
Условия
(начинает фунционировать двигательная зона КГМ).
График занятий 5 * 2 нед, 10 сеансов. Упражнения
проведения массажа
постоянно.
Массаж выполняется на столе, покрытом байковым
одеялом и простыней.
Комнату проветрить и подождать, пока температура
поднимется до 20-22°С.
Руки массажиста должны быть теплыми и чисто
вымытыми. Снять кольца, подпилить ногти.
Смазывающие средства не используются
(при
сухой коже используют детское масло, а при
выраженной потливости – тальк).
Выполняют массаж в первой половине дня, до 17
часов, в одно и то же время, за 1 час до и 40 минут
после кормления, при комфортном состоянии ребенка.
Прогулка – не ранее чем через 30 мин после массажа.
Общее время массажа – от 2 минут у новорожденных
до 30 минут к году.
Частота повторения каждого приема и упражнения –
Обратить
внимание
на
3-6 раз. Упражнения для укрепления мышц – 6-10 раз.
настроение ребенка:
Приемы массажа – расслабляющие. Не массировать
мышцы-сгибатели пока они в гипертонусе, суставы и если занятия ему нравятся, он
позвоночник обходят.
будет улыбаться,
Не преодолевать сопротивление ребенка силой.
если он плачет, капризничает,
После массажа дать попить.
значит, либо вы что-то делаете
неправильно, либо малыш себя
Во время массажа беседовать с ребенком,
рассказывать ему стихи, потешки-пестушки.
сегодня плохо чувствует.

7.

ПЕСТУШКИ-ПОТЕШКИ
Потягушкипорастушечки,
От носочков до
макушечки,
Мы потянемсяпотянемся,
Маленькими не
останемся,
В ножки ходунки,
В ручки хватунки,
В головку разумок,
В роток говорок.
Ладушки, ладушки!
Где были? У бабушки.
Что вы ели? Кашку.
Кашка вкусненька.
Бабушка добренька!
Попили, поели,
шу-у-у… полетели,
Полетели-полетели,
На головку сели,
Ладушки запели.
Большие ноги
Шли по дороге:
Топ-топ, топ-топ.
Маленькие ножки
Бежали по дорожке
Топ – топ – топ – топ!
Топ – топ – топ – топ!
- Ножки, ножки, где вы
были?
- За грибами в лес ходили.
- А вы, ручки, помогали?
- Мы грибочки собирали.
- А вы, глазки, помогали?
- Мы искали да глядели,
ни грибка ни просмотрели.
•Водичка, водичка,
Умой моё личико,
Чтобы глазки блестели,
Чтобы щечки краснели,
Чтоб смеялся роток,
Чтоб кусался зубок.
Совушка-сова,
Большая голова,
На пеньке сидит,
Головой вертит,
Во все стороны глядит,
Да ка-а-ак полетит!
Идет коза рогатая,
Идет коза бодатая,
Ножками - топ-топ,
Глазками - хлоп, хлоп.
- Кто каши не ест, молока
не пьет забодаю,
забодаю, забодаю!
Поехали, поехали
С орехами, с орехами!
По ровненькой дорожке,
вприпрыжку, вприскочку
По кочкам, по кочкам бух - в ямку!

8.

ПРИЕМЫ ДЕТСКОГО МАССАЖА
В детском массаже используются все приемы классического
массажа:
поглаживание,
Приемы обволакивающие, ладонь
растирание,
полностью соприкасается с телом ребенка
разминание,
вибрация - потряхивание, легкие ударные приемы,
движения (упражнения),
точечный массаж.
Различные приемы массажа оказывают различное действие на
эмоциональное состояние: поглаживание, мягкое разминание,
потряхивание - успокаивают. Поколачивание, растирание и
пощипывание оказывают возбуждающее действие.
Воздействие различных приемов массажа на мышцы также
различно: поглаживание и разминание вызывает расслабление
мышц; поколачивание, растирание и пощипывание –
повышение тонуса.

9.

ДВИЖЕНИЯ (УПРАЖНЕНИЯ) В ДЕТСКОМ МАССАЖЕ -1
Дыхательные упражнения (ДУ) – выполняются в
начале, в середине и в конце занятия.
Выполняются с легкой компрессией грудной клетки на
выдохе (образ – легкие как губка, отжать). И.п.
различные.
Варианты:
Держать ребенка на руках и слегка сжимать грудную клетку
на выдохе.
Колени к животу с вибрацией.
Ручки в стороны, ручки вверх (свой большой палец в ладонь
ребенка). Руки опустить, локоточками поддавливать грудную
клетку с вибрацией.

10.

ДВИЖЕНИЯ (УПРАЖНЕНИЯ) В ДЕТСКОМ МАССАЖЕ -2
Рефлекторные движения
Ребенок рождается с набором безусловных рефлексов,
которые необходимы для выживания
Рефлексы орального автоматизма
1. Сосательный.
2. Поисковый – если погладить возле уха повернет голову
в эту сторону.
3. Хоботковый – постучать пальцем по губам – вытянет
губы в трубочку.
4. Ладонно-ротовой – нажать на ладошку начнет
причмокивать.
Рефлексы необходимо использовать для активизации
речевого развития.

11.

ДВИЖЕНИЯ (УПРАЖНЕНИЯ) В ДЕТСКОМ МАССАЖЕ -3
Рефлекторные движения
5. Хватательный.
6. Рефлекс ползания.
7. Рефлекс Галанта (если провести 2-3 пальцами
паравертебрально – ребенок разгибает спину).
8. Рефлекс опоры – в норме при вертикализации
опирается на всю стопу с выпрямлением и фиксацией
позы.
9. Шаговый - при вертикализации наклонить ребенка
вперед – делает шаги.
Рефлекторные упражнения выполнять только
до 2 месяцев и не более 2-3-х повторов.

12.

ДВИЖЕНИЯ (УПРАЖНЕНИЯ) В ДЕТСКОМ МАССАЖЕ - 4
Пассивные упражнения
Направлены на развитие суставно-связочного чувства - у
здоровых.
Направлены на развитие отсутствующего движения – у
больных.
При выполнении пассивных движений с максимальным
разгибанием / отведением обязательно фиксация сустава
другой рукой массажиста.
Активные упражнения
Ребенок выполняет движения сам при определенной
мотивации.
Пассивно-активные упражнения
Массажист начинает движение – ребенок продолжает (если
мышцы уже развиты).

13.

ДВИЖЕНИЯ (УПРАЖНЕНИЯ) В ДЕТСКОМ МАССАЖЕ -5
Упражнения для развития вестибулярного аппарата
и координации движений – выполняются с 3-х месяцев
(парение, упражнения на мяче). Мяч – нестабильная
опора, диаметр 50-55 см, прорезиненный, упругий,
пружинящий, гладкий, слегка подсдут.

14.

СУЩЕСТВУЕТ 5 КОМПЛЕКСОВ ЗАНЯТИЙ С ДЕТЬМИ ДО 1 ГОДА
№1 – от 0 до 3 месяцев,
№2 – от 3 до 4 месяцев,
№3 – от 4 до 6 месяцев,
№4 – от 6 до 9 месяцев,
№5 – от 9 до 12 месяцев.
Принцип гимнастики – в каждый временной интервал
ребенок должен освоить определенный навык.
Онтогенетический принцип – чередование стабилизации и
мобилизации.
Возраст
0-3 мес
3-4 мес
4-6 мес
6-9 мес
9-12 мес
Осваиваемые навыки
подъем головы
опора на руки, поворот со спины на живот
поворот с живота на спину
переход на четвереньки, присаживание
вертикализация, ходьба

15.

МАССАЖ
И ГИМНАСТИКА
В ВОЗРАСТЕ 0-3 МЕСЯЦЕВ

16.

Особенности физического развития:
•Движения хаотичны, перетекающие, не
однотипные, симметричные, как танец (для
контроля можно снять видео).
•Физиологический
гипертонус
мышц
сгибателей (при расслабляющем массаже и во время
сна уходит),
•С 1,5 мес в и.п. лежа на животе начинает
удерживать
голову
за
счет
паравертебральных мышц (а не мышц шеи! если
завести руки за спину и приподнять за них – голова не
поднимается).
Период
адаптации
•Чаще выкладывать на
живот,
валик
под
грудь, руки вперед,
плечи опущены, ноги
прямые.
•В норме удержание
головы «не клюя» не
менее 1,5-3 мин.
•Подбородок
параллельно
плоскости опоры.
Особенности нервно-психического развития :
•1,5-2 мес. – фокусировка взгляда, слежение за предметами (рекомендуется над
кроваткой повесить игрушку четкого базового цвета, менять 1 раз в неделю).
•Улыбка – комплекс оживления - всем, не делит на своих чужих.
•Фонетический навык – гуление, крик звонкий, а не сиплый и ноющий.

17.

КОМПЛЕКС №1
Задачи::
•Уравновесить
тонус
сгибателей и разгибателей,
•Укрепить мышцы шеи,
•Общее
укрепление
организма.
Примерная схема занятия:
И.п. лежа на спине
1. Общее обхватывающее
поглаживание (знакомство,
общение, диагностика).
2. Дыхательные упражнения
каждое 2-3 движение
Мама в поле зрения ребенка.
Положение для массажа:
мягкое одеяло на столе,
край свисает, ножки
ребенка от колен вне стола,
придерживаем корпусом.
Массаж:
расслабляющий, 10-15
мин.: поглаживание,
непрерывная вибрация,
мягкое разминание с 2
мес.

18.

Массаж рук
Вложить большой палец своей руки в ладонь ребенка,
правую руку удерживать левой, левую – правой.
Выполнять поглаживание тыльной поверхности
лимфодренажное от пальцев до плеча.
Поглаживание от основания ладони к пальцам –
энергетическое раскрывающее движение.
Глубокое поглаживание по 3-4 раза – по каждому пальцу к
ЛЗС, по локтевой поверхности предплечья, растирание
коллатеральных связок ЛС, по задней поверхности плеча,
надплечья, лопатки.
Затем слегка встряхивая ручки, плавно развести в стороны
и скрестить их на груди – обнимашки. + обнимашки с
полуповоротом вправо-влево (ДУ).
Иногда дети неохотно выполняют
разведение рук в стороны, это
связано с гипертонусом мышц. В
этом случае следует выполнять
только встряхивание, растяжение
и поглаживание рук.

19.

МАССАЖ НОГ
Одной рукой поддерживать ногу за голеностоп, а другой
выполнять обхватывающее поглаживание (лимфодренаж), затем
по 3-4 движения - глубокое поглаживание икроножной мышцы,
надколенника (1-2 пальцами), квадрицепса бедра, ягодичных мышц.
Круговое разминание подушечками больших пальцев или
валяние крупных мышечных групп.
Пассивные движения – тазобедренный сустав - акцент на
сгибание и отведение (другой рукой фиксировать таз с другой стороны),
сгибание – разгибание ног, скользящие шаги (фиксировать колено,
голеностоп, вывести стопу, сильно надавливать пяткой), топотушки .
•Поглаживание от пятки к пальцам
– энергетическое раскрывающее
движение.
•Большим пальцем правой руки
слегка нажимать на стопу у
основания пальцев - ребенок будет
рефлекторно сгибать пальцы.

20.

Массаж грудной клетки – поглаживание большими
пальцами от нижней части грудины вверх до ключиц,
поглаживание в Х-образном направлении, пунктирование,
растирание грудины.
Массаж живота – поглаживание по часовой стрелке и по
хожу толстого кишечника П-образно (не затрагивать
печень!).
Упражнение, укрепляющее мышцы живота.
Руки располагаются под спиной и головой ребенка. Ступни
ребенка должны упираться в живот массажиста. Вначале
покачивание в позе Эмбриона, затем медленно поднять
ребенка до угла 45⁰ и плавно опустить.
Позже добавить полуповорот
с опорой на предплечье по 4-6 раз,
еще позже присаживание через бочок.

21.

ПОВОРОТ НА ЖИВОТ
И.п. на спине, рука на стороне поворота выведена к голове. Для
выполнения поворота выполнить перекрест ног. В ответ на
разворот таза ребенок начинает самостоятельно поворачивать
грудь, плечи и голову. Когда ребенок повернулся на бок, его
нужно задержать в этом положении на несколько секунд.
Вложить в ладонь ребенка указательный палец, сжать ее в
кулачок, а другими пальцами держать на его запястье. Потянуть
руку ребенка вперед - и он рефлекторно перевернется на живот.
При этом его руки должны располагаться под грудью, а ладони
лежать на столе.
Упражнение способствует развитию и укреплению многих мышц
и вестибулярного аппарата.

22.

ВЫКЛАДЫВАНИЕ НА ЖИВОТ
Руки ребенка уложить под грудь, ноги чуть развести. Начать с
5-10 сек, постепенно увеличивать время.
Рефлекторное разгибание позвоночника в положении лежа на
животе.
Эти упражнения способствуют укреплению мышц спины и шеи.
Являются профилактикой колик, запоров и пупочной грыжи, а
также деформации черепа (плоской головки).
Их следует проводить 2-3 раза в день.
На животике малыш также учится фокусировать взгляд.

23.

РЕФЛЕКТОРНОЕ РАЗГИБАНИЕ ПОЗВОНОЧНИКА –
РЕФЛЕКС ГАЛАНТА
Положение ребенка лежа на боку.
Упражнение рассчитано на врожденный рефлекс, в
результате которого происходит сокращение мышцразгибателей, и способствует укреплению мышц спины.
Для проведения упражнения следует 2-3 пальцами
осторожно проводить вдоль позвоночника, а свободной
рукой придерживать ноги. При этом ребенок рефлекторно
будет разгибать позвоночник. Упражнение повторить по 34 раза на правом и левом боку.

24.

Массаж спины и ягодиц
Поглаживание:
- от поясницы к подмышкам тыльной стороной кисти,
- на ягодичной области - ладонью Х-образно.
Мягкое разминание подушечками II-Iv пальцев
трапециевидных, широчайших и ягодичных мышц.
Пунктирование.
Упражнение «ползание»
Уложить ребенка в позу лягушки, пятки соединить, руки
вывести вперед и плотно прижать к столу. Чтоб ребенок
сделал упор на руки – пощекотать грудину. Подвести ладони
под тыльную сторону ступней так, чтобы большими пальцами
можно было надавить одновременно на обе пятки. Ребенок
выпрямит ноги и продвинется вперед.

25.

ПОКАЧИВАНИЕ В ПОЗЕ «ЭМБРИОНА» (КОЛОБОК)
Подбородок ребенка прижать к груди, ноги согнуть и
подтянуть к животу, колени разведены, а стопы
соединены. Руки сложены на груди.
При выполнении упражнения левой рукой поддерживать
головку ребенка под затылком, а правой придерживать его
ноги и руки. Покачивающие движения нужно делать из
стороны в сторону и по кругу. Движения должны быть
осторожными и плавными.
Упражнение благотворно влияет на нервную систему,
тренирует вестибулярный аппарат. Для достижения
наилучшего результата его следует делать 2-3 раза в день.

26.

РЕФЛЕКТОРНОЕ СГИБАНИЕ И РАЗГИБАНИЕ СТОП
Поочередно проводить большим пальцем по внешнему краю
стопы от мизинца к пятке и нажимать на подошву у основания
пальцев. Ребенок будет рефлекторно сгибать и разгибать пальцы
ног – это укрепит мышцы стопы.
Часто у новорожденных большой палец ноги вытянут вверх и
находится в постоянном напряжении. Нужно потянуть его и
слегка надавить у его основания и он будет сгибаться.
Поглаживать и растирать стопу I пальцем круговыми
движениями и восьмерками.
Имитация ходьбы, прыжков, скользящие шаги (лыжи). Следить,
чтобы стопа касалась стола всей поверхностью!!!

27.

РЕФЛЕКТОРНАЯ «ХОДЬБА»
Ребенка удерживать за подмышки,
повернуть спиной к себе, чтоб
малыш дотронулся пяткой до стола.
При соприкосновении с твердой
поверхностью он начнет перебирать
ногами, как при ходьбе. Следить:
чтобы ребенок опирался поочередно
то на одну ногу, то на другую;
чтобы наступал на твердую
поверхность всей ступней, а не
кончиками пальцев;
чтобы постоянно находился на весу.
Можно ходить в полуприседе,
удерживая ребенка за согнутые
коленки спиной к себе.

28.

Массаж головы
Лежа на животе. Поглаживание по часовой стрелке,
спиралевидное растирание, смещение кожи.
Массаж лица – поглаживание по массажным линиям, лба,
щек по кругу, подбородка.
Для гашения сосательного рефлекса поглаживание вокруг
рта (усики-бородка).
Упражнения на руках у массажиста
Дыхательное – вибрационное сдавление грудной клетки.
Вестибулярные - наклоны вперед, в стороны (ребенок
плотно прижат к груди массажиста, который сам
выполняет наклоны). Болтанка – на вытянутых руках, с 3-х
мес, когда держит голову

29.

ПОКАЧИВАНИЕ НА МЯЧЕ
Вперед-назад, в стороны и по кругу, амплитуда
небольшая.

30.

МАССАЖ
И ГИМНАСТИКА
ДЕТЯМ 3-4 МЕСЯЦЕВ

31.

Общее физическое развитие
•Уверенно держит голову.
•Уходит гипертонус с верхних конечностей к
3, с нижних - к 4 месяцам.
•Основной навык (развиваем) - хорошая
опора на кисти и локти, кисть открыта,
большой палец отведен, кисти на уровне
плечевых суставов чуть впереди от них,
параллельно корпусу, на ширине плеч, локти
прижаты к корпусу.
•Полуповороты.
К 4-му месяцу поворот со спины на живот.
Массаж
•Умеренной интенсивности,
•20-25 мин.
•Поглаживание, легкое растирание,
разминание, непрерывная вибрация.
•Добавляем тонизирующие приемы
на спине и верхних конечностях.
Нервнопсихическое
развитие
•Поворот головы
на звук,
•хорошо
фиксирует взгляд,
•уверенно гулит.
Задачи массажа
•Укрепить мышцы шеи,
плечевого пояса, рук.
•Развитие опорности рук.

32.

ПСИХО-ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ ОСОБЕННОСТИ
ДЕТЕЙ 3-4 МЕСЯЦЕВ
В 3,5 месяца малыш уверено держит головку, способен приподнимать
грудь и опираться на руки. В этом возрасте его надо как можно чаще
класть на живот.
В 4 месяца ребенок уже может держаться на вытянутых руках, опираясь
ладонями. Чтобы у ребенка развивались связочный аппарат суставов
кистей и мышцы ладоней, нужно научить ребенка хлопать в ладоши и
ударять ими по мячу, играть в “ладушки”.
В 4 месяца ребенок начинает «разговаривать» - лепетать на своем языке,
улыбаться.
В возрасте 4-х месяцев у ребенка появляется интерес к различным
игрушкам. Он берет их в руки и пытается удержать. Необходимо следить,
чтобы ребенок во время игры противопоставлял большой палец.
В 3-месячном возрасте, у детей, как правило, исчезает гипертонус мышцсгибателей рук, а в 4 месяца - мышц-сгибателей ног. В этом возрасте можно
начать различные пассивные упражнения, укрепляющие мышцысгибатели. Начинать с простых и легких, но постепенно усложнять.
Основным приемом массажа будет в этом возрасте разминание. Вводят
растирание. Постепенно приемы массажа должны становиться все более
активными и интенсивными.
В этом возрасте ребенка нужно учить плавать – для укрепления суставов и
мышц, для закаливания.

33.

МАССАЖ РУК
Поглаживание, кольцевое растирание, штрихование,
валяние. Скрещивание и разведение рук, боксирование,
Потряхивание рук и их выпрямление, укладывание рук
параллельно телу, под углом к телу, к голове, одна рука
вверх – другая вниз, круги руками, имитация плавания.
Раскрытие и растирание ладони, противопоставление I
пальца.
Упражнение «боксер» – вложить большие пальцы в ладони
ребенка, а остальными захватить запястья, чередовать
сгибания и разгибания рук, но без резких движений. При
вытягивании руки необходимо следить, чтобы его плечо
было слегка приподнятым.
Укладывание
рук
параллельно
телу и
к голове

34.

ПРИПОДНИМАНИЕ ГОЛОВЫ И ТУЛОВИЩА
ИЗ ПОЛОЖЕНИЯ НА СПИНЕ
Упражнение способствует развитию и укреплению мышц
живота и шеи. Для его выполнения следует вложить
большие пальцы в ладони ребенка и сжать их в кулачки, а
другими пальцами обхватить кисть. Затем нужно
осторожно потянуть ребенка за руки так, чтобы у него
слегка приподнялись голова и плечи (до 45 градусов).
Ребенок сам должен предпринимать усилия к
усаживанию. Сажать ребенка запрещается!

35.

МАССАЖ НОГ
Поглаживание, растирание кольцевое и гребнем кисти, штрихование,
валяние. Скользящие шаги, прыжки. Сгибание ног одновременное и
поочередное, велосипед, приведение колена к локтю, затем
растягивание в диагональ за руку и за ногу. Ладушки стопами.
Укладывание в позу лягушки
Захватить верхнюю часть голени ребенка таким образом, чтобы
большие пальцы находились на ее внутренней поверхности, а
остальные - на задней поверхности. Последовательность выполнения
упражнения:
- поочередное сгибание и разгибание ног; вращение в тазобедренном
суставе;
- сгибание и разгибание обеих ног, при этом колени должны быть
разведены;
- из положения с согнутыми ногами, когда колени касаются живота,
выполняется плавное максимальное разведение колен.

36.

Поворот на живот в обе стороны. Стимуляция к самостоятельному
повороту.
В положении лежа на спине – стопы вместе, затем ножки в позе лотос,
ладошки к стопам. Присаживать, покачивать, укладывать на бок.
Массаж спины и ягодиц. Поглаживание. Растирание – пиление,
подушечками пальцев спиралевидно от позвоночника. Разминание граблеобразное. Рубление и пальцевой душ.
В положении лежа на животе - приведение пятки к ягодицам
поочередно и одновременно, вращение в голеностопных суставах.
Вращение в согнутых локтевых суставах, укладывание в позу
«кузнечик».
Взять за подмышки, раскачивать ребенка на весу.

37.

Упражнение пловец. Из положения на животе ребенка
приподнимают за руки. На начальном этапе можно
придерживать за голеностопные суставы.
Парение на животе, на спине, на боку.

38.

Массаж живота. Поглаживание, растирание гребнем кисти
вокруг пупка, пощипывание и надавливание 2-3 пальцами сбоку
от пупка и 1 пальцем на пупок.
Присаживание до угла 450, ребенок должен подтягиваться сам.
Подвести руки под спинку, приподнять до полувертикального
положения.
Затем присаживать, удерживая за обе руки, ножки упираются в
живот массажиста.
Затем за одну руку усаживать через сторону, удерживая
голеностопные суставы.

39.

Массаж стоп в положении на спине. Поглаживание, пиление,
поколачивание, рефлекс Бабинского. Вращение в голеностопных
суставах – ноги согнуть, ладонь положить на стопы и выполнять
вращение коленями.
Ходьба, подтанцовывание. Ребенка удерживать одной рукой за
подмышки, спиной прижать к себе, следить, чтоб стопа была прижата к
столу, а ножки согнуты в коленях. В полуприседе, спина прижата к
груди массажиста, удерживая за согнутые колени «ходить» вбок,
вперед-назад, перекатываться с пяток на носки. Из этого положения
ставить на колени, затем на четвереньки, придерживая за грудину, на
весу проводить ладошками по столу, добиться, чтоб ладонь раскрылась.
Ходьба на коленях.

40.

Массаж грудной клетки.
Упражнения на мяче. При движении вперед выводить
ручки вперед, при движении назад опираться стопами в
пол. Вращение на мяче. Положить ребенка спиной на
мяч и покачать.

41.

СХЕМА МАССАЖА РЕБЕНКА В 3-4 МЕСЯЦА

42.

МАССАЖ
И ГИМНАСТИКА
ДЕТЯМ 4-6 МЕСЯЦЕВ

43.

Общее физическое развитие
•Поворот со спины на живот к 4–му мес.
•Поворот с живота на спину к 5,5 мес
вначале крутится вокруг себя на животе.
•Ползанье на животе по-пластунски,
только вперед с одинаковым включением
рук и ног.
•Попытки присаживаться через бок и
через и.п. полусидя к 6 мес.
Не провоцировать сгибательные
позы (сидение в подушках,
прыгунки).
Ползать на полу, чтоб не запутался
в пеленках!
Массаж
•Умеренной интенсивности,
•20-30 мин.
•Все приемы.
•Тонизирующий.
Нервнопсихическое
развитие
•Начало
лепета,
начинает вводить
слоги.
•Различает
интонацию.
•Начинает
различать «свой чужой».
Задачи массажа
•Укрепить мышцы туловища.
•Совершенствование опорности
рук.
•Развитие
вестибулярного
аппарата

44.

Массаж рук. Поглаживание, растирание и разминание. Руки в
стороны, вверх, вниз параллельно телу. Бокс. «Полетели – на
головку сели».
Массаж ног. Приведение в позу лягушки, сгибание
попеременное и одновременное, ладушки, ножка к носу.
Упражнение - поднимание выпрямленных ног
Для его выполнения нужно взять ребенка за голени, причем
большие пальцы должны захватить низ голени, а остальные
находиться на коленных чашечках.
Ноги ребенка следует выпрямить, подержать в таком
положении 1-2 секунды и плавно опустить.
Затем обе прямые ноги привести к голове, чередовать.

45.

Повороты со спины на живот.
Массаж спины и ягодиц. Поглаживание, растирание и
разминание широчайшей мышцы и трапециевидной
мышцы (подушечками 2-4 пальцев, S-образное,
пощипывание). Рубление.
Массаж живота. Массаж грудной клетки.
Парение.

46.

Присаживание с прогибанием позвоночника
Большие пальцы вложить в ладонь малыша, остальными
пальцами поддерживать ребенка за запястья, развести
руки малыша, потягивать за руки и речевыми
инструкциями побуждать к усаживанию. В положении
сидя провести вдоль позвоночника снизу вверх 1-2
пальцами для разгибания спины.
Затем, поддерживая головку ребенка одной рукой,
уложить его на спинку.

47.

Массаж стоп.
Подтанцовывание. Следить, чтобы стопы полностью
стояли на столе.
Ползание на четвереньках.
Если ребенок чувствует себя комфортно в положении на
четвереньках, но он еще не понял, как переставлять ноги,
следует из плотного полотенца сформировать валик и
положить под грудь, ладони при этом на полу.
Научить кроху переставлять ручки поможет
упражнение – «тачка».

48.

СХЕМА МАССАЖА ДЕТЕЙ 4-6 МЕСЯЦЕВ

49.

МАССАЖ
И ГИМНАСТИКА
ДЕТЯМ 6-9 МЕСЯЦЕВ

50.

Общее физическое развитие
•Сидит с прямой спиной короткое время.
•Встает на четвереньки, начиная с опоры на
руки (при этом угол в плечевых, коленных, ТБС
– 90⁰).
•Начинает ползать, садится из положения стоя
на четвереньках, подогнув ножку через бок).
•Встает на колени, ходит на коленях.
•Встает на ноги, руки на опоре, ходит вдоль
опоры.
Прыгунки – только при уверенной опоре.
Ходунки – это всегда смещение центра
тяжести, лучше не использовать
Тесты готовности к вертикализации
•Стоит на коленях 15 сек.
•Из положения на коленях поставить ногу на
стопу – ребенок встает на ноги.
Нервнопсихическое
развитие
•Подолгу
занимается
игрушкой,
активный лепет.
•Играет
в
ладушки.
•Появляются
указательные
жесты

51.

Массаж рук. Можно выполнить S-образное
разминание, крошение хлеба, валяние. Массаж
пальцев. Упражнения с руками можно выполнять и
сидя. Активные движения с речевыми инструкциями
Массаж ног.
Массаж спины. Добавить разминание мышц спины.
Ходьба на руках (тачка).
Массаж живота. Массаж грудной клетки.
Парение на спине и животе.
Массаж стоп.
Приседание. Ползание на четвереньках.

52.

ПРИПОДНИМАНИЕ ТУЛОВИЩА ИЗ ПОЛОЖЕНИЯ ЛЕЖА
НА ЖИВОТЕ
И. п. лёжа на животе. Для выполнения упражнения следует
вложить большие пальцы массажиста в ладони ребенка и
заставить его сжать кулачки. Остальными пальцами нужно
поддерживать ребенка за запястья.
Поднять руки ребенка через стороны вверх и слегка потянуть.
При этом головка ребенка, рефлекторно откинутая назад, будет
подниматься вверх, а его пятки будут упираться в живот
массажиста. Подтягивать ребенка нужно до тех пор, пока он не
встанет на колени.
Упражнение способствует развитию мышц спины и живота.

53.

Присаживание за две руки. Присаживание за одну руку.
•Упражнения для рук в
положении сидя.
Стояние с поддержкой.
•Упражнения на мяче.

54.

МАССАЖ
И ГИМНАСТИКА
ДЕТЯМ 9-12 МЕСЯЦЕВ

55.

Общее физическое
развитие
•Хорошо
ползает,
садится, встает, ходит с
опорой.
Массаж тонизирующий,
20-40 мин, акцент на
спину, живот, ягодицы,
нижние конечности
Гимнастика
•70% - пассивно-активные и активные
упражнения. Ч.п. 5-6 раз.
•Активное использование предметов – палка,
мячики, кольца.
Добавляем:
•Присаживание за кольца или за палочку.
•Наклоны из и.п. стоя в разные стороны.
•Приседания с удержанием за ручки.
•Перелезание, перешагивание препятствий.
•Ходьба в горку, боком, спиной.
•Ходьба на руках (тачка).
•В и.п. сидя доставание игрушек, предметов,
отталкивание мяча руками, ногами.
Нервнопсихическое
развитие
•Познает
окружающий
мир,
первые
осознанные
слова,
манипулятивная
и
предметная
деятельность

56.

ОЧЕРЕДНОСТЬ МАССАЖА
Массаж рук.
Массаж ног.
Массаж спины и ягодиц.
Приподнимание тела из положения на животе.
Массаж живота и грудной клетки.
Присаживание с поддержкой за одну руку.
Присаживание без поддержки за руки, показывать игрушку.
Приплясывание. Ребенок стоит на столе. Взрослый, поддерживая его
за подмышки, побуждает переступать ножками и приседать
(приплясывать) в течение 1-2 мин. Упражнение укрепляет мышцы ног
и туловища.
Ползание на четвереньках. Ребенок стоит на четвереньках, перед ним
лежит игрушка. Переставляя ее, побуждают ребенка передвигаться на
четвереньках Упражнение укрепляет весь мышечный и суставной
аппарат.
Активное вставание на ноги. Ребенок сидит на столе лицом к
взрослому, захватив большие пальцы его рук. Придерживая за кисти,
потянуть ребенка за руки вверх, побуждая встать на ноги. Упражнение
развивает стояние, подготавливает ребенка к ходьбе.

57.

НАКЛОНЫ ВПЕРЕД С ВЫПРЯМЛЕННЫМИ НОГАМИ
Исходное положение: стоя спиной к массажисту, правая рука
которого придерживает колени ребенка, чтобы они не
сгибались, а левая находится на его животе. Данное
упражнение способствует развитию и укреплению мышц
спины, живота и ног. Для его выполнения следует применять
любимую игрушку ребенка, которую следует положить у его
ног. Затем взрослый должен попросить ребенка нагнуться в
ТБС (!) и дотянуться до нее пальцами рук. При этом
необходимо следить за тем, чтобы ноги малыша не сгибались
и были прямыми.

58.

МОСТИК
Данное упражнение способствует укреплению мышц живота, спины и рук.
Для его выполнения нужно применять любимые игрушки ребенка.
Исходное положение: лежа на животе. Массажист кладет ребенка себе на
колени так, чтобы у него провисали грудь и плечи, и просит его достать с
пола игрушку или дотронуться до нее руками. Ноги малыша при этом
необходимо придерживать.
Затем следует переложить ребенка с живота на спину, причем его плечи и
спинка по-прежнему должны свисать с колен массажиста, положить
игрушку на пол и попросить малыша достать ее или дотронуться до нее
руками. Ребенок должен выгнуться назад, выполнить задание взрослого и
снова разогнуться.

59.

ПРИСЕДАНИЕ И ВСТАВАНИЕ С ПОДДЕРЖКОЙ
Исходное положение: стоя на
твердой поверхности.
Для выполнения упражнения
следует применять округлые
кольца.
Дать ребенку в руки кольца,
слегка потянуть за них вниз, в
результате чего малыш
должен присесть. Затем
подержать ребенка в таком
положении 1-2 секунды и,
снова потянув за кольца,
помочь ему подняться. Можно
заставить малыша встать на
носочки, для этого его надо
взять за руки и слегка
приподнять.

60.

УПРАЖНЕНИЕ ЛАСТОЧКА
Крепко держаться руками за кольца. Из положения
лежа на животе ребенка переводят в положение стоя
на коленях, затем и стоя.

61.

Висы на руках. Вбрасывание.
Самостоятельное вставание и усаживание по команде.
Хождение с поддержкой за руки.
Исходное положение: стоя на полу.
Для выполнения упражнения возьмите ребенка за запястья и попросить его
пройти некоторое расстояние. Во время выполнения упражнения малыша
необходимо поддерживать.
Игра с мячом сидя и стоя. Ребенок сидит с мячом в руках. Взрослый словами
побуждает ребенка к активным движениям с мячом: «дай мячик», «возьми
мячик». Возвращать ребенку игрушку можно с разных сторон. Выполняют сидя
и стоя. 8—10 раз. Упражнение развивает координацию движений.
Ходьба с каталкой. Взрослый придвигает к стоящему у стены или у манежа
ребенку каталку. Ребенок с помощью взрослого берется одной или обеими
руками за каталку и шагает за ней, потом самостоятельно толкает каталку и
идет за ней. Каталка не должна быть слишком легкой, иначе она может
опрокинуться; кроме того, ребенок не будет поспевать за быстрым ходом
каталки. В случае необходимости массу каталки можно увеличить каким-либо
небольшим грузом. Продолжительность упражнения 10 мин. Упражнение
развивает навык самостоятельной ходьбы.

62.

СХЕМЫ МАССАЖА В 9-12 МЕСЯЦЕВ

63.

ОТДЫХ ПОСЛЕ МАССАЖА