Психологічні особливості подолання горя засобами тілесноорієнтованої терапії

1.

ПВНЗ «Європейський університет»
Студентка: Шевченко
Вікторія Вікторівна
Психологічні
особливості
подолання горя
засобами тілесноорієнтованої
терапії
Київ - 2022
Науковий керівник:
доктор філософських
наук, професор
Ягодзінський Сергій
Миколайович

2.

Актуальність дослідження
Протягом всього життя людина стикається з різними стресовими,
кризовими ситуаціями, потрапляє у різноманітні обставини, до яких
виявляється не готовою. Особливо складні переживання виникають у людини у
випадку втрати чогось цінного – дорогої людини (внаслідок її смерті,
розлучення із коханим чоловіком чи жінкою, соціальної ізоляції), втрати
родинних і дружніх зв’язків з людьми; втрати здоров’я, фізичної можливості
реалізувати задумані плани в життя; втрати житла, матеріального стану,
соціального становища; втрати звичного способу життя, втрати сенсу свого
життя тощо.
Найбільш виразним переживанням людини у зв’язку із втратою є горе.
Одним із методів психотерапевтичної роботи з людиною, яка переживає
горе, є тілесно-орієнтована терапія, що вивчається В. Райхом, А. Лоуеном та ін.,
а також українськими науковцями Н. Абрамян, Ю. Гопкало, Н. Дідик, І.
Ревуцькою та ін.
Водночас слід зауважити, що попри те, що в зарубіжних країна практика
тілесно зорієнтованої терапії має багаторічну історію, в Україні її вивчення як
наукового напряму, а тим паче як практичного методу надання психологічної
допомоги клієнтам – набуло розвитку тільки в останнє десятиліття.

3.

Об’єкт дослідження –
процес переживання горя
Предмет дослідження –
психологічні особливості
подолання горя засобами
тілесно-орієнтованої терапії.

4.

1. Теоретично
проаналізувати
психологічну сутність
переживання горя, форми
та етапи цього процесу в
психологічній літературі.
3. Емпірично дослідити
психологічні особливості
переживання горя в
юнацькому віці.
Мета
дослідження
теоретично
проаналізувати
та емпірично
дослідити
психологічні
особливості
подолання горя
засобами
тілесноорієнтованої
терапії.
2. З’ясувати можливості
використання тілесноорієнтованої терапії як
засобу подолання горя.
4. Розробити та
апробувати
психокорекційну
програма подолання горя
засобами тілесноорієнтованої терапії.

5.

Теоретичні положення
Горе визначається як психологічний феномен, що полягає у пережива
нні людьми реакції на втрату значущого об’єкта, включає душевний бі
ль, безпорадність, почуття провини, сум, смуток, гнів, відображається
як у психологічних, так і в соматичних симптомах.
заперечення
гнів
торг
депресія
прийняття

6.

Експериментальна база дослідження та
психодіагностичний інструментарій
Вибірку опитуваних склали 2 групи респондентів
по 30-40 осіб в кожній (юнацького віку).
Експериментальною базою став
ПВНЗ «Європейський університет».
Анкета «Зміни у
Вашому житті
за останні 6-9
місяців»
(авторська
розробка)
Методика
визначення
стресостійкості
та соціальної
адаптації
(Холмса і Раге)
Перцептивна
оцінка типу
стресостійкості
(тест
«Схильність до
стресу» (автор
Дженкенсон,
модифікація
Фрідмана і
Розенмана)
Методика
«Індикатор
копінгстратегій»
(Д. Амірхан)
«Госпітальна
шкала тривоги і
депресії» (А.
Зігмонд,
Р. Снайт)
Методика
«Шкала оцінки
впливу
травматичної
події»
(М. Горовіц)

7.

При аналізі відповідей студентів на анкету
«Зміни у Вашому житті за останні 6-9
місяців» встановлено, що більшість з них
відчувають негативні емоції та переживання,
пов’язані із власним життям та організацією
життєдіяльності, навчанням та спілкування з
оточуючими за останній час. Кожен студент
має ті чи інші втрати, що пов’язані з
виживанням в умовах російсько-української
війни. В окремих респондентів були
встановлені дійсно важкі втрати (смерть
рідних людей, втрата майна).
У всіх опитаних виявлено явне зниження
матеріального стану та труднощі адаптації
до нових умов життя у випадку переміщення
територією України чи за кордон.
Відповідно до вказаного доведено гіпотезу
про те, що в сучасному стані розвитку
суспільства в умовах російсько-української
війни студенти відчувають гострі негативні
переживання аж до горя, що пов’язані зі
втратою різних значущих для них людей,
об’єктів, предметів.
Анкета «Зміни у Вашому житті за останні 6-9 місяців»
Добрий день. Дайте, будь-ласка, відповіді на поставлені
нижче запитання. Де потрібно, доповніть варіанти своїми
відповідями. Будь-ласка, будьте щирими, анкети анонімні.
1. Вкажіть, будь-ласка, свої дані:
Вік ____________
Стать __________
2. Чи змінилося Ваше життя за останні 6-9 місяців? Як саме
3. Які зміни у Вас відбулися:
4. Чи відбулися у Вас втрати, які Ви боляче переживаєте?
Які саме:
5. Вкажіть глибину Ваших переживань з приводу найбільшої
втрати, пов’язаної із останніми 6-9 місяцями Вашого життя:
6. Чи є у Вас ресурси для подолання негативних
переживань, горя у зв’язку із втратами?
7. Чи зверталися за допомогою до психолога у полегшенні
переживань горя, негативних емоцій у зв’язку із втратою
чогось цінного для Вас (рідних людей, житла, майна,
матеріального стану, звичного способу життя чи ін.)?
8. Якщо запропонують, чи візьмете участь у тренінговій
програмі для стабілізації переживань, допомоги у подоланні
негативних симптомів та збалансуванню емоцій та
фізичного самопочуття?
Дякую за участь в опитуванні!

8.

Table
Ступінь опірності
респондентів до стресу за
методикою Холмса і Раге
Типи стресостійкості
респондентів за методикою
А. Дженкенсона

9.

Table
Домінуючі копінг-стратегії
респондентів за методикою
Д. Амірхана
Прояви депресії та
тривоги респондентів за
методикою А. Зігмонда і
Р. Снайта

10.

Сила впливу травмуючої
ситуації на респондентів за
методикою
М. Горовіца

11.

Психокорекційна програма подолання горя засобами
тілесно-орієнтованої терапії
Мета програми: ознайомити із впливом
негативних переживань на стан
психофізичного здоров’я; подолати
негативні емоції засобами тілесноорієнтованої терапії; оптимізувати
психологічні переживання та покращити
загальне самопочуття учасників.
Заняття № 6. «Модель
людини, яка подолала
негативні переживання і
горе»
Заняття № 5. «Свідоме дихання і
розслаблення як допомога у
переживанні горя»
Заняття № 4. «Справедливий гнів та печальний сум
– де вони відображаються в тілі?»
Заняття № 3. «Пізнаємо своє тіло»
Заняття № 2. «Знайомство зі своїм тілом і 7 м’язовими затисками»
Заняття № 1. «Знайомство із групою, знайомство із собою»

Психологічні особливості подолання горя засобами тілесноорієнтованої терапії

1.

2.

3.

4.

5.

6.

7.

8.

9.

10.

11.

12.

13.

14.

15.