20.80M
Category: psychologypsychology

Оценка психических функций человека

1.

Практическая работа
Тема: Оценка психических функций человека.
Цель работы: получение навыков проведения исследования по оценке
психического состояния человека.
Задание 1. Оценка психического состояния человека (приложение 1).
Под
психическим
состоянием
понимается
картина
психического
функционирования в ограниченный промежуток времени.
При исследовании психических состояний широко используется тест САН «самочувствие, активность, настроение».
Проведение работы. Испытуемый в процессе исследования самостоятельно
оценивает свое состояние, определяя степень выраженности отдельных его
признаков по семибалльной шкале.
Перед началом исследования испытуемый получает следующую инструкцию:
«Оцените свое психическое состояние в данный момент по каждому из
признаков, указанных на бланке. Обведите кружком соответствующую цифру
от 0 до 3 в левой или правой половине каждой строки в зависимости от
выраженности признака».
Обработка результатов проводится с помощью шаблонов-ключей для оценки
конкретных психических состояний.

2.

Результаты работы и их оформление. Составьте протокол опыта. Сравните
психическое состояние нескольких испытуемых.
ПРИЛОЖЕНИЕ 1
ОПРОСНИК САН (САМОЧУВСТВИЕ, АКТИВНОСТЬ, НАСТРОЕНИЕ)
Этот бланковый тест предназначен для оперативной оценки самочувствия,
активности и настроения (по первым буквам этих функциональных состояний
и назван опросник).
Сущность оценивания заключается в том, что испытуемых просят соотнести свое
состояние с рядом признаков по многоступенчатой шкале. Шкала эта состоит
из индексов (3 2 1 0 1 2 3) и расположена между тридцатью парами слов
противоположного значения, отражающих подвижность, скорость и темп
протекания функций (активность), силу, здоровье, утомление (самочувствие), а
также характеристики эмоционального состояния (настроение). Испытуемый
должен выбрать и отметить цифру, наиболее точно отражающую его состояние
в момент обследования.

3.

При обработке эти цифры перекодируются следующим образом: индекс 3,
соответствующий неудовлетворительному самочувствию, низкой активности и
плохому настроению, принимается за 1 балл; следующий за ним индекс 2 - за
2; индекс 1 - за 3 балла и так до индекса 3 с противоположной стороны шкалы,
который соответственно принимается за 7 баллов (учтите, что полюса шкалы
постоянно меняются).
Итак, положительные состояния всегда получают высокие баллы, а
отрицательные низкие. По этим «приведенным» баллам и рассчитывается
среднее арифметическое (полученные результаты по каждой категории делятся
на 10) как в целом, так и отдельно по активности, самочувствию и
настроению.

4.

5.

6.

Код опросника
Вопросы на самочувствие - 1, 2, 7, 8, 13, 14, 19, 20, 25, 26.
Вопросы на активность - 3,4,9, 10, 15, 16,21,22,27,28.
Вопросы на настроение - 5, 6,11, 12, 17, 18, 23, 24, 29, 30.
Средний балл шкалы равен 4. Оценки, превышающие 4 балла, говорят о
благоприятном
состоянии
испытуемого,
оценки
ниже
четырех
свидетельствуют об обратном. Нормальные оценки состояния лежат в
диапазоне 5,0-5,5 баллов.
Следует упомянуть, что при анализе функционального состояния важны не
только значения отдельных его показателей, но и их соотношение. Дело в том,
что у отдохнувшего человека оценки активности, настроения и самочувствия
обычно примерно равны. А по мере нарастания усталости соотношение между
ними изменяется за счет относительного снижения самочувствия и активности
по сравнению с настроением.

7.

Задание 2. Определение темперамента (опросник Айзенка) (приложение 2).
Автор двухфакторной модели личности Г. Айзенк в качестве показателей
основных свойств личности использовал экстраверсию, интраверсию и
нейротизм.
В общем смысле экстраверсия - это направленность личности на окружающих
людей и события, интраверсия - направленность личности на ее внутренний
мир, а нейротизм - понятие, синонимичное тревожности, - проявляется как
эмоциональная неустойчивость, напряженность, эмоциональная возбудимость,
депрессивность.
Опросник содержит 57 вопросов, из которых 24 связаны со шкалой экстраверсииинтраверсии, еще 24 - со шкалой нейротизма, а остальные 9 входят в
контрольную Л-шкалу (шкала лжи), предназначенную для оценки степени
искренности испытуемого при ответах на вопросы.
Проведение работы. Перед началом исследования испытуемый получает
следующую инструкцию: «Вам будет предложено ответить на ряд вопросов.
Отвечайте только «да» или «нет» знаком плюс в соответствующей графе, не
раздумывая, сразу же, так как важна первая реакция. Имеется в виду, что
исследуются некоторые личностные, а не умственные особенности, так что
правильных или неправильных вопросов здесь нет».
Обработка результатов проводится с помощью ключей.

8.

Результаты работы и их оформление. Составьте протокол опыта. Оцените
уровневые характеристики показателей испытуемого, тип темперамента.
ПРИЛОЖЕНИЕ 2
ОПРОСНИК АЙЗЕНКА
Ответьте на предложенные вопросы «да» или «нет».
1. Нравится ли оживление и суета вокруг Вас?
2. Часто ли бывает беспокойное чувство, чего-то хочется, но не знаешь чего?
3. Вы из тех людей, которые не лезут за словом в карман?
4. Чувствуете ли Вы себя иногда счастливым или печальным без причины?
5. Держитесь ли обычно в тени в компании?
6. Всегда ли в детстве делали немедленно и безропотно то, что Вам приказывали?
7. Бывает ли у Вас иногда дурное настроение?
8. Когда Вас втягивают в ссору, предпочитаете отмолчаться, предполагая, что все
обойдется?
9. Легко ли Вы поддаетесь переменам настроения?
10. Нравится ли Вам находиться среди людей?
11. Часто ли Вы теряете сон из-за своих тревог?
12. Упрямитесь ли Вы иногда?

9.

13. Могли бы Вы назвать себя беспечным?
14. Часто ли Вам приходят хорошие мысли слишком поздно?
15. Предпочитаете ли Вы работать в одиночестве?
16. Часто ли Вы чувствуете себя апатичным и усталым без особой причины?
17. Вы по натуре живой человек?
18. Смеетесь ли Вы иногда неприличным шуткам?
19. Часто ли Вам что-нибудь так надоедает, что Вы чувствуете себя «сытым по
горло»?
20. Чувствуете ли Вы себя не ровно в другой одежде, кроме повседневной?
21. Часто ли Ваши мысли отвлекаются, когда Вы пытаетесь сосредоточить на
чем-нибудь свое внимание?
22. Можете ли Вы быстро выразить мысли словами?
23. Часто ли вы бываете погружены в свои мысли?
24. Полностью ли Вы свободны от предрассудков?
25. Нравятся ли Вам первоапрельские шутки?
26. Часто ли Вы думаете о своей работе?
27. Очень ли Вы любите вкусно поесть?
28. Нуждаетесь ли Вы в дружески расположенном человеке, чтобы выговориться,
когда раздражены?
29. Очень ли Вам неприятно брать взаймы?

10.

30. Иногда Вы немного хвастаетесь?
31. Очень ли Вы чувствительны к некоторым вещам?
32. Предпочли бы остаться дома, чем пойти на скучную вечеринку?
33. Бываете ли Вы так беспокойны, что не можете усидеть на месте?
34. Склонны ли Вы планировать свои дела раньше, чем следовало бы?
35. Бывает ли у Вас головокружение?
36. Всегда ли отвечаете на письма сразу после прочтения?
37. Справляетесь ли Вы с делом лучше, обдумав его самостоятельно, не обсуждая с
друзьями?
38. Бывает ли у Вас отдышка, если не делаешь тяжелой работы?
39. Вы человек, которого не волнует, чтобы все было, так как нужно?
40. Беспокоят ли Вас ваши нервы?
41. Предпочитаете ли Вы больше строить планы, чем действовать?
42. Откладываете ли Вы на завтра то, что можно сделать сегодня?
43. Нервничаете ли Вы в местах подобных лифту, метро?
44. При знакомстве Вы первый проявляете инициативу?
45. Бывают ли у Вас сильные головные боли?
46. Считаете ли Вы обычно, что все само собой уладится и придет в норму?
47. Трудно ли заснуть ночью?
48. Лгали ли Вы когда-нибудь в своей жизни?

11.

49. Говорите ли Вы иногда первое, что придет в голову?
50. Долго ли Вы переживаете после случившегося конфуза?
51. Замкнуты ли Вы обычно со всеми, кроме близких людей?
52. Часто ли у Вас неприятности?
53. Любите ли Вы шутить и рассказывать анекдоты?
54. Предпочитаете больше выигрывать, чем проигрывать?
55. Часто ли чувствуете Вы себя неловко в обществе людей выше Вас по
положению?
56. Когда обстоятельства против Вас, обычно Вы думаете, что стоит еще чтонибудь предпринять?
57. Часто ли у Вас «сосет под ложечкой» перед важным делом?
Обработка и интерпретация результатов тестирования.
Обработку тестирования следует начинать с определения достоверности ответов
испытуемых. Если ответы совпадают с указанными в ключе, то каждому из
них приписывается 1 балл. Ключ к опроснику приведен ниже. Если сумма
баллов по показателю искренности ответов составляет 5 или 6, то полученные
результаты подвергаются сомнению. Если сумма баллов более 7, то данные
тестирования считаются недостоверными и дальнейшая обработка результатов
не производится. При сумме баллов от 0 до 4 - ответы достоверны.

12.

13.

На чистом листе бумаги вычерчиваются две взаимно-перпендикулярные оси
экстравертированности и нейротизма, как обозначено на рисунке 1, со
значениями шкал 0-24. Точка пересечения осей соответствует значению 12.
Рис. 1 Двухфакторная модель экстравертированности и нейротизма Г. Айзенка

14.

Подсчитывается сумма баллов по показателю экстраверсии - интроверсии. Баллы за
ответы по данному показателю начисляются так же, как и по показателю
«Искренности ответов» (за каждый ответ, совпадающий с показателем
экстраверсии в ключе опросника, присваивается 1 балл).
Предположим, что при подсчете баллов по показателю экстраверсии сумма оказалась
равной 15. В этом случае через значение 15 на оси экстравертированности
проводится вертикальная линия. Точно так же производится подсчет суммы баллов
по показателю нейтротизма. Пусть сумма баллов по этому показателю составила
19. Через значение 19 на оси нейтротизма проводится горизонтальная линия. Точка
пересечения горизонтальной и вертикальной линий покажет место испытуемого в
двухфакторной модели Г. Айзенка. В данном случае выявлен холерический
темперамент, как это обозначено на рис. 1.
Очевидно, что в интерпретации Г. Айзенка испытуемый - явный экстраверт с
несколько выраженной эмоциональной неустойчивостью.
По фактору экстравертированности (экстраверсия - интроверсия) испытуемых можно
разделить на две группы. В случае, если по показателю экстравертированности
испытуемый набрал сумму менее 12 баллов, то ему свойственна скорее
интроверсия. Если сумма баллов будет больше 12, то испытуемому свойственна
экстраверсия. Значения баллов от 0 до 12 отражают степень выраженности
интроверсии, от 12 до 24 - экстраверсии.
Подсчет баллов по показателю нейротизма производится аналогично. При сумме
баллов менее 12 испытуемых относят к представителям, отличающимся
эмоциональной устойчивостью (стабильностью). При сумме баллов более 12
испытуемых относят к эмоционально неустойчивым типам личности. При этом
следует иметь в виду, что достоверность результатов тестирования, как это
общепризнано психологами, не превышает значения 0,8 (т. е. 80%).

15.

Ниже дана психологическая характеристика приведенных выше типов
испытуемых, как она описана А.И. Красило.
Экстраверсия. Скорее всего, вы социально открыты, «расторможенны», хорошо
завязываете и поддерживаете эмоциональные контакты. Это может быть
полезно в ситуациях, где требуется способность брать инициативу в свои руки.
Например, работа коммерсанта, брокера, торгового работника, журналиста.
Вам свойственна общительность, инициативность, гибкость поведения,
умение найти свое место в обществе и приспособиться к его требованиям. Вы
в большей степени склонны действовать под влиянием внезапного
побуждения, чем по намеченной программе. Вас, подобно магниту,
притягивают предметы и объекты внешнего мира.
Интроверсия. Скорее всего, вы скромны, не нуждаетесь в постоянной поддержке
группы (самодостаточны), возможно, излишне скованны в личностных
контактах и испытываете трудности в общении. Эти черты могут помочь в
ситуациях, где требуется сосредоточенность и выполнение кропотливой
работы. Вам более присущи склонность к самоанализу, застенчивость,
социальная пассивность. Вам нелегко включаться в процесс группового
решения задач, и вы предпочитаете индивидуальную работу. Ваши интересы
направлены на внутренний мир человека, который считаете более значимым,
чем мир предметов и внешних обстоятельств, вынуждающих считаться с их
существованием.

16.

Нейротизм. С большей долей вероятности можно сказать, что вы не удовлетворены
своей способностью разрешать жизненные проблемы и достигать желаемых
результатов. Вам свойственна повышенная тревожность по поводу мелких
житейских проблем. Возможна тревожность и по поводу своего здоровья, часто не
имеющая реальных оснований. Вам свойственны высокая чувствительность и
повышенная чуткость к опасности, поэтому вы склонны опираться на мнение
большинства. Вас отличает развитое чувство ответственности, обязательное,
постоянные переживания за судьбу близких. Чувства сострадания и сопереживания
могут колебаться в зависимости от предмета привязанности. Вам свойственна
склонность к сомнению, проверке даже хорошо сделанной работы. Ваша
самооценка, скорее всего, занижена и не совпадает с завышенным идеальным
образом «желаемого Я», которому вы считаете необходимым соответствовать. И в
то же время у вас нет достаточных внутренних побуждений, чтобы действительно
захотеть достичь этого.
Эмоциональная стабильность. Ваша характеристика противоположна портрету тех,
кому свойствен нейротизм. Вы не склонны к беспокойству, уступчивы по
отношению к воздействиям со стороны окружающих людей и обстоятельств,
склонны к лидерству, способны расположить к себе и вызвать доверие у
большинства окружающих.
Схематически в интерпретированном виде взаимосвязь характерологических черт
темперамента с показателями двухфакторной модели Г. Айзенка представлена на
рис. 2.
Среди психологов нет единого мнения, как лучше разделять нолей на
соответствующие типы: традиционно на сангвиников, флегматиков, холериков и
меланхоликов или на экстравертов и интровертов, эмоционально устойчивых и
эмоционально неустойчивых. Следует, по нашему мнению, исходить из того, что и
та, и другая классификации людей по соответствующим типам равноценны и
взаимодополняемы.

17.

Рис.2. Взаимосвязь двух основных измерений личности по Г. Айзенку («Круг Айзенка»)

18.

САНГВИНИК - общительный, контактный, разговорчивый, отзывчивый,
непринужденный, жизнерадостный, не склонен к беспокойству, склонен к
лидерству.
ФЛЕГМАТИК - пассивный, осмотрительный, рассудительный, благоразумный,
доброжелательный,
миролюбивый,
управляемый,
контролируемый,
внушающий доверие, надежный, ровный, спокойный.
МЕЛАНХОЛИК - легко расстраивающийся, тревожный, ригидный, склонен к
рассуждению, пессимист, сдержан, не общителен, тих.
ХОЛЕРИК - чувствительный, беспокойный, агрессивный, возбудимый,
изменчивый и непостоянный, импульсивный, активный.

19.

Задание 3. Определение устойчивости внимания по методу корректурной пробы.
Под вниманием понимают направленность и сосредоточенность психической
деятельности на объект, имеющий определенную значимость для человека.
Проведение работы. Испытуемому предлагают на полученном бланке вычеркнуть
буквы Е и С двумя разными способами, а букву Н обвести кружком.
Экспериментатор запускает секундомер и через каждую минуту в течение 10 мин
по команде экспериментатора испытуемый ставит вертикальную черту после
последней просмотренной им буквы.
Результаты работы и их оформление. Сравните полученные показатели для первой
и последней минут работы у одного испытуемого и у нескольких. Сделайте выводы
о распределении их внимания во времени.
Рассчитываются:
- продуктивность внимания, равная количеству просмотренных букв за 10 минут;
- точность, вычисленная по формуле: К = m / n • 100%,
где К – точность,
n – общее количество заданных для вычеркивания букв, содержащихся в строках,
просмотренных за время работы,
m – количество правильно вычеркнутых за время работы букв.
С целью получения интегрального показателя устойчивости внимания необходимо
оценки точности и продуктивности перевести в соответствующие баллы с
помощью специальной таблицы.

20.

21.

Рассчитывается интегральный показатель устойчивости внимания (А)
по формуле
А=В+С
где В и С – балльные оценки продуктивности и точности соответственно.
Для сопоставления данных по устойчивости внимания с другими свойствами
аттенционной функции необходимо вновь осуществить перевод интегрального
показателя устойчивости внимания в шкальные оценки по следующей
таблице.

22.

23.

По количеству материала, просмотренного в 1 мин (по производительности),
можно составить предварительное суждение о темпе психических процессов
исследуемого.
Сопоставление производительности с количеством ошибок позволяет сделать
заключение о преобладании у исследуемого установки на скорость или же на
точность в работе.
По количеству ошибок можно судить о степени концентрации внимания
исследуемого.
Качество ошибок, в частности, сколько раз пропущена каждая из заданных букв в
отдельности на разных этапах выполнения задания, дает представление о
распределении внимания исследуемого.
В проведенных исследованиях были получены следующие максимальные
результаты: при работе в течение 10 мин наиболее высокая средняя
производительность – 395 букв в 1 мин, наиболее низкая – 163. Наиболее
высокая производительность в конце эксперимента была 420 букв в 1 мин,
наиболее низкая – 148 Количество ошибок за 10 мин работы – от 3 (лучший
результат) до 90 (худший результат).

24.

Под концентрацией внимания подразумевается степень или интенсивность
сосредоточенности внимания.
Человек, к примеру, может сосредоточить свое внимание на чтении какой-нибудь
интересной книги, на занятии каким-либо увлекательным делом и не замечать
ничего, что происходит вокруг.
Большинство видов умственной деятельности, связанных с интенсивной работой
памяти, требуют почти 100% концентрации внимания. Но можно выполнять и
два дела одновременно, если один вид деятельности не требует полной
сосредоточенности, так при мытье полов, концентрация внимания, например, 9%, при забивании гвоздей - 40%, при вождении автомобиля - 60%, подсчете
денег - 80%.

25.

26.

27.

Задание 4. Исследование распределения внимания по методике Шульте
(приложение 4).
Распределение внимания свидетельствует о возможности субъекта направлять и
сосредоточивать внимание на нескольких независимых переменных
одновременно.
Проведение работы. Испытуемый находит, называет и показывает указкой
цифры от 1 до 25 в прямом порядке. Определяют время, затраченное им на эту
операцию.
Результаты работы и их оформление. Занесите в протокол опыта фамилии
испытуемых, количество ошибок и время, затраченное каждым на нахождение
25 цифр. Сравните полученные результаты, имея в виду, что среднее время для
данной работы составляет 30-50 с.

28.

ПРИЛОЖЕНИЕ 4
МЕТОДИКА «ТАБЛИЦЫ ШУЛЬТЕ»
Описание теста.
Испытуемому поочередно предлагается пять таблиц на которых в произвольном
порядке расположены числа от 1 до 25. Испытуемый отыскивает, показывает
и называет числа в порядке их возрастания. Проба повторяется с пятью
разными таблицами.
Инструкция к тесту.
Испытуемому предъявляют первую таблицу: «На этой таблице числа от 1 до 25
расположены не по порядку». Затем таблицу закрывают и продолжают:
«Покажи и назови все числа по порядку от 1 до 25. Постарайся делать это как
можно быстрее и без ошибок». Таблицу открывают и одновременно с
началом выполнения задания включают секундомер.
Последующие таблицы предъявляются без всяких инструкций.

29.

1. Тестовый материал

30.

2. Тестовый материал

31.

3. Тестовый материал

32.

4. Тестовый материал

33.

5. Тестовый материал

34.

Обработка и интерпретация результатов теста.
Основной показатель - время выполнения, а так же количество ошибок отдельно
по каждой таблице. По результатам выполнения каждой таблицы может быть
построена «кривая истощаемости (утомляемости)», отражающая устойчивость
внимания и работоспособность в динамике.
С помощью этого теста можно вычислить еще и такие показатели, как:
эффективность работы (ЭР),
степень врабатываемости (ВР),
психическая устойчивость (ПУ).
Эффективность работы (ЭР) вычисляется по формуле:
ЭР = (Т1 + Т2 + Т3 + Т4 + Т5) / 5,
где Т1 - время работы с 1-той таблицей, Т2 - время работы со 2-той таблицей и
т.д., т.е. эффективность работы (ЭР) равна суммарному времени работы с
таблицами, деленному на количество таблиц.
Оценка ЭР (в секундах) производится с учетом возраста испытуемого.

35.

Степень врабатываемости (ВР) вычисляется по формуле:
ВР = Т1 / ЭР
Результат меньше 1,0 - показатель хорошей врабатываемости, соответственно,
чем выше 1,0 данный показатель, тем больше испытуемому требуется
подготовка к основной работе.
Психическая устойчивость (ПУ) (выносливость) вычисляется по формуле:
ПУ = Т4 / ЭР
Показатель результата меньше 1,0 говорит о хорошей психической устойчивости,
соответственно, чем выше данный показатель, тем хуже психическая
устойчивость испытуемого к выполнению заданий.

36.

Задание 5. Определение устойчивости и переключения внимания
(приложение 5).
Устойчивость внимания - это способность субъекта не отклонятся от
направленности психической активности и сохранять сосредоточенность на
объекте внимания. Произвольное внимание формируется при трудовой
деятельности. Разные виды труда развивают различные свойства
произвольного внимания. Так, оператор, следящий за появлением на экране
определенной информации, обладает большой устойчивостью внимания;
водитель автобуса должен уметь быстро переключать свое внимание с одного
объекта на другой (дорога, салон автобуса, рычаги и пульт управления и т. п.).
Проведение работы. Испытуемый по команде экспериментатора в течение 10
мин, не пользуясь указкой или карандашом, а только с помощью глаз находит
конец каждой линии и помечает ее соответствующим номером в правом
столбике. Через 10 мин экспериментатор прерывает работу испытуемого и,
проверив ее, оценивает степень устойчивости произвольного внимания по
количеству правильно найденных за 10 мин концов линий.
Результаты работы и их оформление. Полученные данные занесите в протокол.
Сделайте вывод об устойчивости и переключении внимания у разных
испытуемых.
Переключение внимания представляет собой перемещение его направленности и
сосредоточенности с одного объекта на другой или с одного вида деятельности
на другую.

37.

ПРИЛОЖЕНИЕ 5
МЕТОДИКА «ПЕРЕПУТАННЫЕ ЛИНИИ»
Цель: оценка функций концентрации и устойчивости внимания.
Для проведения методики необходимо иметь бланк, ответы необходимо фиксировать в
тетради.
На бланке имеются 25 линий, каждая из которых начинается в левом поле бланка и
кончается в правом поле. Сущность исследования заключается в необходимости
проследить путем зрительного контроля (!) ход каждой линии и определить, у
какого номера каждая из них кончается.
Инструкция: На бланке имеются 25 перепутанных линий. Вам необходимо путем
зрительного контроля проследить ход каждой линии и определить, где она
кончается. Прослеживать ход линий начинайте у левого номера и заканчивайте у
правого номера. На своем пути каждая линия многократно пересекается с другими
линиями, если в процессе выполнения задания Вы не смогли определить, где
заканчивается линия, еще раз проследите ее ход и, если Вы опять ошиблись,
переходите к следующей линии. Просмотр линий надо производить по порядку
номеров, расположенных на левом поле бланка. При фиксации ответа запишите
сначала номер линии, которую вы начали просматривать, а затем тот номер, куда
вы привели линию взглядом (например: 1–18; 2–12 и т. д.).
На выполнение задания дается в общем 10 минут, экспериментатор фиксирует время
начала и окончания работы. При обработке результатов определяется количество
просмотренных линий и ошибок. Для выявления ошибочных ответов используется
таблица, в которой обозначены пары чисел, соответствующие началу и концу
каждой линии.

38.

Ключ для обработки результатов исследования по методике
«Перепутанные линии»
Для анализа результатов выполнения работы учитывается количество просмотренных за
десять минут линий минус количество ошибок, данный показатель необходимо соотнести
со шкалой оценок к данной методике.
Шкала оценок к методике «Перепутанные линии»

39.

40.

Результаты можно сравнить с данными, полученными на различных контингентах
испытуемых.
Интерпретация результата
19 и более – отлично;
10–18 – хорошо;
4–9 – удовлетворительно;
3 и менее – неудовлетворительно.
English     Русский Rules