Выполнение комплекса упражнений для разминки всех групп мышц, комплекса упражнений для развития гибкости

1. ТЕМА: "Выполнение комплекса упражнений для разминки всех групп мышц, комплекса упражнений для развития гибкости (увеличение

Выполнила
Студентка
Севастопольского
Государственного
Университета
Кафедры Теория
Практики Перевода
19-1-2
Маковская Виктория
Андреевна

2. Первое упражнение

Повороты головой

3. Второе упражнение

Наклоны туловищем

4. Третье упражнение

5. Четвертое упражнение

Мельница

6. Пятое упражнение

Наклоны вниз

7. Шестое упражнение

Асана из йога “Кобра”

8. Седьмое упражнение

Скалодочка

9. Восьмое упражнение

Отжимания

10. Девятое упражнение

11.

Спасибо за
внимание!!!