Сбалансированный рацион питания 1300 ккал
Руководство по рациональному питанию
Принципы рационального питания
Поэтому пища здорового человека должна:
День 1
День 2
День 3
День 4
День 5
День 6
День 7
День 7
День 8
День 9
День 10
День 11
День 12
День 13
День 14
Рецепты приготовления блюд
Хек под морковно-луковой шубкой (кбжу на100г=108/14,8/5,1/3,4)
Овсяноблин с сыром (кбжу =306/17/16/24)
Запеканка с индейкой и шампиньонами (кбжу на 100г =114,9/15,3/5,3/1,4)
Салат с куриной грудкой и фасолью (кбжу на 100г=88,8/12,2/2,2/5,2)
Рисовый блинчик (1 порция кбжу = 303/20,3/17/24,5)
Десерт в стакане за 5 минут Вариант № 1 (1 порция кбжу =176,5/15,7/4,3/15,2)
Омлет на лаваше (кбжу на 100г=153,7/12/6,1/13)
Гречка с куриным филе в духовке (кбжу на 100г= 127/11,2/1,2/18,8)
Каша овсяная (кбжу на 100г=102/3,2/5,6/10,3)
Лапша с индейкой (кбжу на 100г= 31/4,8/0,2/2,4)
Запеканка куриная с брокколи (кбжу на 100г= 119,6/15,5/11/6,2)
7.06M
Category: cookerycookery
Similar presentations:
Правильное питание - залог здоровья. Сбалансированный рацион питания
Правильное питание - залог здоровья. Сбалансированный рацион питания
Правильное питание как залог долголетия
Правильное питание как залог долголетия
Основные принципы здорового питания дошкольника
Основные принципы здорового питания дошкольника
Роль рационального питания в развитии школьника
Роль рационального питания в развитии школьника
Здоровое питание. Пирамида здорового питания
Здоровое питание. Пирамида здорового питания
Здоровое питание. Проект
Здоровое питание. Проект
Оптимизация рациона питания
Оптимизация рациона питания
Рекомендуемый рацион питания подростков
Рекомендуемый рацион питания подростков
Традиции французского рациона питания
Традиции французского рациона питания
Голубцы овощные
Голубцы овощные

Сбалансированный рацион питания 1300 ккал

1. Сбалансированный рацион питания 1300 ккал

English     Русский Rules