Сознательное/Бессознательное

1.

2. Сознательное/Бессознательное

Еще дедушка Фрейд показал,
что у нас есть Сознание (то, что мы осознаем)
И
Подсознание (то, что мы не осознаем).
Подсознание управляет нашей жизнью.
Как сказал Фрейд:”мы даже у себя дома не являемся хозяевами”
Сознательные цели
----------------------------------Подсознательные цели

3. Иерархия Целей

Личность человека
Бизнес(работа)
Личностные
цели
Семья

4. Классификация целей

глобальные
долгосрочные
краткосрочные
повседневные

5. Структура цели:

• Цели социума
• Родительские
программы
• Я –истинные цели

6. Модель хорошо сформулированного результата:

S_M_A_R_T
S - специфичность(Specific);
M – измеримость(Measurable);
A – достижимость(Attainable);
R - реалистичность (Realistic);
T - определенность во времени
(Timeable);

7. 1 ШАГ

Формулируем цель:
Цель должна быть сформулирована ПОЗИТИВНО,
максимально КОНКРЕТНО,
без частицы «НЕ»,
результат должен быть ПРИВЛЕКАТЕЛЬНЫМ.

8. 1 ШАГ

Что именно Вы желаете?
Что даст Вам обладание результатом?
Сформулировали ли Вы Ваш результат
позитивно?
Видите ли Вы себя обладателем
данного результата?

9. 1 ШАГ

Что случится, если Вы получите это?
Чего не случится, если Вы получите это?
Что случится, если Вы не получите это?
Чего не случится, если Вы не получите это?

10. 2 ШАГ

Осознать,
что выполнение цели зависит от Вас.
Центрировать действия на СЕБЕ.

11. 3 ШАГ

• Контекст – когда, где и с кем будет
достигнута эта цель.
• (максимально четкие сроки)

12. 4 ШАГ

Как Вы узнаете, что Вы достигли цели.
Репрезентация цели в 3-х системах восприятия:
- “Что Я увижу”;
- “Что Я услышу”;
- “Какие у меня будут ощущения” ;
в ПЕРВЫЙ МОМЕНТ достижения этой цели.
Важно понимать, что будет в Первый момент.

13. 5 ШАГ

• Экологическая проверка:
“От каких, безусловно важных, вещей
Я отказываюсь на время достижения цели”
Прописать максимально конкретно и не менее 5-6 пунктов.

14. 6 ШАГ

• Соответствие Глубинным Целям:
“Что безусловно важного и значимого дает
мне достижение этой цели”
Задавать этот вопрос себе и отвечать на него
до тех пор, пока не возникнет
сильного позитивного чувства.

15. Стратегия планирования

• Фиксация ТОЛЬКО НА РЕЗУЛЬТАТЕ!

16. Стратегия планирования

Начинаем планировать с конца в начало.
Фиксируемся только на Результате.
НЕВАЖНО, как будет он достигнут.
Проводим Конечную и Промежуточные цели
через 6 шагов, начиная с конечной.

17. Стратегия планирования

Таким образом, в итоге получается план:
• Что должно быть в точке конечной цели;
• Что должно быть в точках промежуточных
целей;
• Что должно быть в конце каждого года;
• Что должно быть в конце каждого месяца;
• Что должно быть в конце каждой недели;
• Что должно быть в конце каждого дня.

18. Стратегия планирования

НЕ ДУМАЙТЕ, как получаться результаты в
конце (дня, недели, месяца, года).
Фиксируйтесь только
на результате в 3-х системах восприятия.
В итоге достижение цели сводится к
повседневным тривиальным целям

19. Заключение

• Я верю, что лично у Вас все получиться!
• Эту стратегию можно применять для
достижения любых целей!
• А также для помощи своим близким и
друзьям!
До свидания! Удачи!!!
С уважением, Радик Шамсутдинов