Психологические аспекты негативного влияния компьютерной зависимости на личность подростка

1.

ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ
НЕГАТИВНОГО ВЛИЯНИЯ
КОМПЬЮТЕРНОЙ ЗАВИСИМОСТИ
НА ЛИЧНОСТЬ ПОДРОСТКА
Почему так важно соблюдать режим работы за компьютером?
Автор: БОГДАНОВ АРСЕНИЙ
ГКБОУ “Общеобразовательная школа-интернат Пермского края”

2.

Актуальность
Многие подростки думают, что если много времени
проводить за компьютером, сидеть в социальных сетях, то это
не может ухудшать их настроение и самочувствие. У нас такой
возраст, что читать нотации, убеждать, что нужно соблюдать
режим работы за компьютером, иногда бесполезно. Нам
необходимо проверить самим. Поэтому, было актуально
провести исследование в своей школе на подростках, в
котором нужно было проверить факт негативного влияния
продолжительного нахождения за компьютером.

3.

Мы решили проверить гипотезу о том, что если долго сидеть за
компьютером, то самочувствие и настроение не станет хуже.
Цель исследования: экспериментальное доказательство факта негативного
влияния продолжительного нахождения за компьютером и злоупотребления
социальными сетями на подростка.
Задачи:
1. Изучить литературу о негативном влиянии игровой компьютерной
зависимости на личность подростка;
2. Обсудить проблему компьютерной зависимости у подростков в школеинтернате;
3. Изучить уровень личностной тревожности, самочувствия, настроения
детей.

4.

Использовали методы исследования:
-
Теоретические: изучение литературы по компьютерной зависимости
А.М. Арестова, Ю.Д. Бабаева, К.В. Боярова, А.Е. Войскунский, А.И.
Голдберг, А.Е. Жичкина, М.С. Иванов, А.В. Смыслова, K.С. Янг;
-
Эмпирические: беседа; наблюдение; опрос (Опросник «Компьютерная
зависимость».
Автор
Пребывалова
Ю.А.;
Оценка
психического
состояния самочувствия, активности, настроения («САН»); Методике
“Шкала социально-ситуационной тревоги”, Кондаша (1973))

5.

6.

Четыре типа развития компьютерной зависимости
Тип 1. Стадия легкой увлеченности.
Игры не являются значимой ценностью для человека.
Тип 2. Стадия увлеченности
Игра на этом этапе принимает систематический характер.
Тип 3. Стадия психологической зависимости.
Для них компьютерная игра - это своего рода наркотик.
Тип 4. Стадия привязанности.
Человек слишком много времени проводит за компьютером.

7.

Практическая часть
Нашим учащимся был предложен научно-популярный тест Пребываловой Ю.О.из
20 вопросов.
Таким образом, на первом этапе исследования по результатам теста было получено
распределение наших учащихся по 4 типам компьютерной зависимости,
перечисленных выше. В стадии лёгкой увлечённости – 33% учащихся, в стадии
увлеченности - 50%, в стадии психологической зависимости - 17%, в стадии
привязанности - 0% (рис.1).

8.

9.

Далее, были выбраны две группы учащихся.

10.

В группах проводили диагностику самочувствия, активности, настроения и сравнивали
результаты экспериментальной и контрольной групп
Вывод: У подростков, находящихся в стадии психологической зависимости (тип 3), самочувствие и
настроение хуже, чем у подростков, находящихся в стадии легкой увлечённости.

11.

В группах провели диагностику личностной тревожности и сравнили средние значения
экспериментальной и контрольной групп
Вывод: Уровень общей тревожности подростков экспериментальной группы оказался выше, чем
контрольной группы.

12.

Вывод: Наше предположение, что если долго сидеть за компьютером, то
самочувствие и настроение не станет хуже, оказалось неверным!
Самочувствие и настроение подростков ухудшаются от
продолжительного нахождения за компьютером!

13.

Что делать, если сейчас необходимо продолжительное время
работать за компьютером и при этом самочувствие и настроение не
менялись?
Соблюдать режим работы за компьютером!
Длительность непрерывных занятий непосредственно с монитором для детей
● от 7 до 10 лет составляет 15 минут,
● от 11 до 13 лет - 20 минут,
● от 14 до 15 лет - 25 минут и
● от 16 до 17 лет - 30 минут.
● Для взрослых – 2 часа.
Необходимо контролировать время, проводимое в Интернете и за компьютером в
целом.

14.

После такого занятия обязательно следует провести гимнастику для
глаз

15.

Сделать зарядку или подвигаться, сделать что-то по дому.

16.

Очень важна для здоровья правильная посадка за компьютером

17.

Важно следить за приемами пищи, внешним видом и
обязательно соблюдать режим сна.

18.

При выполнении работы я многому научился и понял для себя, что
очень важно соблюдать режим работы за компьютером, особенно сейчас в
период пандемии при дистанционном обучении. И все советы соблюдать
для сохранения здоровья. Данные материалы мы опубликовали в группе в
вконтакте, поделились советами с подростками и взрослыми как сохранить
здоровье за компьютером.

19.

Спасибо за внимание!
БОГДАНОВ АРСЕНИЙ
[email protected]
ГКБОУ “Общеобразовательная школа-интернат
Пермского края”
Руководитель: Ермолаева Валентина
Владимировна