Персональная эффективность

1.

Персональная эффективность
Поляков Олег, ИСТ-841

2.

Что это?
Персональная эффективность – способность человека
максимально быстро и качественно выполнять определенные
задачи
Кому не хватает?
Тем, кто не может концентрировать внимание на цели и
работает не в полную силу
Для чего?
Для уменьшения времени на выполнение своей задачи,
следовательно, повышения продуктивности

3.

Кому нужно повышать
персональную
эффективность?
Фрилансерам – для защиты от потоков
информации
Бизнесменам – для эффективного
использования времени
Студентам – реализация потенциала

4.

Основы эффективности
Персональная эффективность состоит из
установки целей, использовании ресурсов и
социализации

5.

Методы повышения
01
Планирование
Расстановка приоритетов
Это один из главных навыков, который
может увеличивать работоспособность в
течение дня.
Их расстановка позволяет в начале дня
решать самые важные задачи,
используя максимум ресурсов, оставляя
на второстепенные меньше сил.
02
Концентрация внимания
03
05
Нужно периодически делать перерывы
и после длительных занятий одним и
тем же делом, меняя поле
деятельности.
Отказ от гаджетов на
работе/учебе
04
Они негативно влияют на
концентрацию, заставляют отвлекаться
на ненужную информацию.
Контроль за самочувствием
Вход в состояние потока
Здесь всё просто: чем лучше человек
себя чувствует, тем он продуктивнее
«Поток» каждый расшифровывает
для себя по-своему. Это
разновидность психологического
состояния
06

6.

Методы повышения в
компании
Денежная мотивация
Есть существенный минус – для некоторых
работников деньги не являются главной
мотивацией, и возможно, они ходят на работу
не из-за них.
Идейная мотивация
Сделать так, чтобы сотрудники хотели помочь
начальству достичь реализации идей
«Личный пример»
Необходимо показать сотрудникам, что
начальство не «отдельная каста», а такие же
люди, как и рядовые рабочие