Осанка. Предупреждение плоскостопия

1. Осанка. Предупреждение плоскостопия.

2. 1. Что такое осанка и каковы причины её нарушения?

• Осанка – привычное положение тела при
стоянии, сидении, ходьбе.
Правильная осанка:
- Спина прямая
- Голова слегка откинута назад
- Плечи расправлены
- Живот втянут

3. Причины нарушения осанки

• Привычка горбиться, сутулиться, неправильно
сидеть за столом, несимметричная нагрузка.

4.

5.

6. 2. Почему сформировались своды стопы и от чего они деформируются?

• Плоскостопие – болезненные изменения
стопы, которые уплощают её своды.
Причины плоскостопия
• Неправильно подобранная обувь
• Длительное хождение или стояние
• Избыточная масса тела

7.

8.

Отчет о работе Выявление плоскостопия
(дома)
• След в узкой своей части (заходит или не
заходит) ……. за линию, соединяющую центр
пятки и цент третьего пальца.
• Вывод: ………