Профилактика COVID-19

1.

2.

Все эти заболевания, вызываются
коронавирусом

3.

Статистические показатели
Показатели
Россия
Мир
За сутки
Всего
За сутки
Всего
Заразились
29,7 тыс.
2900,0 тыс.
533,9 тыс. 77300,0 тыс.
Умерли
561 чел.
51,9 тыс.
7669 чел.
Выздоровело
19,8 тыс.
2300,0 тыс.
273,6 тыс. 43300,0 тыс.
1700,0 тыс.
Россия – сделано тестов на covid-19 – 86300,0 тыс.
Показатели заболеваемости covid-19 на 22 декабря:
Санкт-Петербург: заболевших – 208513 ч., умерли – 6998 ч., вылечены – 113518 ч.
Ленинградская область: заболевших – 21843ч., умерли – 233 ч., вылечены –19103 ч.
Регионы России с наиболее высокой заболеваемостью за сутки:
Москва - 4798, Санкт-Петербург – 3760, Московская обл. – 1155, Хабаровский кр. 511, Нижегородская обл. – 461, Ленинградская область - 182
Нижегородская обл. – 461, Ленинградская область - 182.

4.

Эпидемиологическая характеристика
инфекции, вызванной коронавирусом
SARS-CoV
• Пути передачи: воздушно-капельный, контактно-бытовой не
исключается воздушно-пылевой.
• Инкубационный период: 2- 14 суток.
• Летальность: 1,0–10,0% (сопутствующие заболевания и пожилой
возраст повышают риск тяжелого течения с летальным исходом).
В большей степени страдают лица в возрасте старше 60 лет.

5.

Клинические признаки инфекции,
вызванной 2019-nCoV
1) Повышение температуры тела в >90% случаев
2) Чихание, насморк в 50% случаев
3) Боль, (першение) в горле – 70% случаев
4) Кашель (сухой или с небольшим количеством мокроты) - в 80% случаев
5) Слабость, боли в мышцах - 80% случаев
6) Тошнота, рвота, жидкий стул – 50%
7) Заложенность ушей - 20%
8) Ощущение сдавленности в грудной клетке в >20% случаев
9) Чувство нехватки воздуха - 15% случаях
• Чаще подвержены заболеваемости коронавирусом лица старше 60 лет;
• Люди, страдающие хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой системы,
онкологическими, сахарным диабетом, заболеваниями органов дыхания;
• Люди с вредными привычками: употребляющие алкогольные напитки,
табакокурения и другие психоактивные препараты.

6.

Эпидемиологическая настороженность
Данные эпидемиологического анамнеза:
• посещение за 14 дней до появления симптомов эпидемиологически
неблагополучных по COVID-19 стран и регионов;
• тесные контакты за последние 14 дней с лицами, находящимися под
наблюдением по инфекции, вызванной новым коронавирусом SARS-CoV-2,
которые в последующем заболели;
• тесные контакты за последние 14 дней с лицами, у которых лабораторно
подтвержден диагноз COVID-19.
Подозрительный случай:
• пациенты с тяжелой острой респираторной инфекцией (лихорадка, кашель
и др. симптомы) неясной этиологии, в сочетании с одним из следующих
признаков:
• тесный контакт с подтвержденным или вероятным случаем 2019-nCoV за 14
дней до начала заболевания,
• работа или посещение за 14 дней до появления симптомов медицинского
учреждения, в котором находились пациенты с инфекцией, вызванной
2019-nCoV.
Более 20% переносят коронавирус бессимптомно, но при этом они
могут быть источниками инфекции

7.

Подтвержденный случай
• Положительный результат лабораторного исследования (ПЦР) на наличие РНК
коронавируса вне зависимости от клинических проявлений;
• Положительный результат на антитела класса IgA, IgM и/или IgG у пациентов с
клинически подтвержденной инфекцией COVID-19;
Для определения степени поражения исследование общего и биохимического
анализа крови (СРБ, фибриноген, лактатдегидрогеназа ферритин);
• Пульсоксиметрия с измерением SpO2 (насыщения крови кислородом), SpO2 < 90%
говорит о патологическом процессе;
• Компьютерная томография легких при появлении жалоб на одышку или затруднение
дыхания (обычно не ранее 5-7 день заболевания), по назначению врача.
Клинические варианты течения covid-19
ОРВИ (поражение только верхних отделов дыхательных путей);
Пневмония без дыхательной недостаточности;
Пневмония c дыхательной недостаточностью.;
• Сепсис, септический (инфекционно-токсический) шок;
Образование тромбов различной локализации;
Гипоксемия (снижение насыщение крови кислородом
< 90%) развивается более чем у 30 % пациентов.

8.

СПОСОБЫ ПРОФИЛАКТИКИ
НОВОЙ КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИИ

9.

7 шагов по профилактике коронавирусной
инфекции
1. Воздержитесь от посещения общественных мест: торговых центров,
спортивных и зрелищных мероприятий, транспорта в час пик.
Соблюдайте дистанцию 1,5-2,-0 метра в общественных местах.
2. Используйте одноразовую медицинскую маску (респиратор) в
общественных местах, меняя ее каждые 2-3 часа.
3. Избегайте близких контактов и пребывания в одном помещении с
людьми, имеющими видимые признаки ОРВИ (кашель, чихание,
выделения из носа).
4. Мойте руки с мылом и водой тщательно после возвращения с улицы,
магазинов и контактов с посторонними людьми. В конце дня
принимайте душ.
5. Дезинфицируйте гаджеты, оргтехнику и другие поверхности, к
которым прикасаетесь.
6. Исключите при приветствии объятия и рукопожатия.
7. Пользуйтесь только индивидуальными предметами личной гигиены
(полотенце, зубная щетка).

10.

11.

Как правильно пользоваться медицинской
маской
1. Аккуратно закройте нос и рот маской и закрепите её, чтобы
уменьшить зазор между лицом и маской.
2. Не прикасайтесь к маске во время использования. После
прикосновения к использованной маске, например, чтобы снять её,
вымойте руки.
3. После того, как маска станет влажной или загрязнённой, наденьте
новую чистую и сухую маску.
4. Не используйте повторно одноразовые маски. Их следует
выбрасывать после каждого использования и утилизировать сразу
после снятия.

12.

5 правил при подозрении на
коронавирусную инфекцию
1. Оставайтесь дома. При ухудшении самочувствия вызовите врача,
проинформируйте его о местах своего пребывания за последние 2
недели, возможных контактах. Строго следуйте рекомендациям
врача.
2. Минимизируйте контакты со здоровыми людьми, особенно с
пожилыми и лицами с хроническими заболеваниями. Ухаживать за
больным лучше одному человеку.
3. Пользуйтесь при кашле или чихании одноразовой салфеткой или
платком, прикрывая рот. При их отсутствии чихайте в локтевой сгиб.
4. Пользуйтесь индивидуальными предметами личной гигиены и
одноразовой посудой.
5. Обеспечьте в помещении влажную уборку
дезинфицирующих средств и частое проветривание.
с
помощью

13.

УКРЕПЛЯЙТЕ ИММУНННУЮ СИСТЕМУ
1. Больше спите. Здоровому организму взрослого человека
требуется около 7-9 часов ежедневно для сна, детям – порядка 1013 часов. Систематический недосып (на протяжении 2 недель и
более) приводит к снижению эффективности работы иммунной
системы минимум на 30%.
2. Регулярно занимайтесь спортом. Доказано, что «старение»
иммунной системы напрямую зависит от степени и объёмов
физических нагрузок. При активных занятиях (150-300 минут в
неделю) и правильном пульсе (65-80% от пикового) скорость
«угасания» иммунитета минимальная.
3. Не злоупотребляйте алкоголем. Прием этанола значительно
повышает
риск
развития
инфекционно-воспалительных
заболеваний (особенно со стороны дыхательной системы),
нарушает адекватное функционирование защитных барьеров
(кожа и слизистые оболочки). Этанол снижает интенсивность
образования иммуноглобулинов классов G и M. Спирт также
препятствует адекватной дифференцировке клеток Т- и В- звена.

14.

продолжение
4. Откажитесь от курения. Доказано, что табачный дым наносит вред всем
органам и тканям организма человека, увеличивает частоту развития сердечнососудистых осложнений, а также нарушает иммунитет. Никотин, который
поступает в организм при курении, связывается с гемоглобином, что приводит к
нарушению кислородного снабжения клеток. Курение – самый простой способ
«убить» не только иммунную систему, но и организм в целом.
5. Скорректируйте свое питание Существует достаточное количество продуктов,
полезных для иммунной системы, которые оказывают положительное влияние
на местные и общие защитные механизмы организма:
- Белковая нежирная пища. Белки необходимы для построения клеток
иммунной системы. При дефиците белка развивается равномерная
недостаточность всех компонентов. Оптимальными источниками белков
являются куриные и индюшиные грудки, морепродукты, яйца (белки), бобовые
культуры (фасоль). Норма протеинов в сутки – около 1,6 г/кг веса.
- Миктоэлементы: Селен и цинк. Свежие фрукты и овощи. Доказано
иммуномодулирующие и прямые противобактериальные свойства овощей и
фруктов. Предпочтительными являются кабачки, репа, яблоки зелёных сортов,
цитрусовые (апельсины, грейпфруты, лимоны), бананы, персики, сливы,
виноград и чёрная смородина.
- Чеснок не действует на коронавирус, но улучшает иммунитет (за счёт активации
синтеза клеток белого ростка крови), кроме того он препятствует развитию
заболеваний онкологического профиля, замедляет старение.

15.

продолжение
6. Принимайте витамины Они регулируют все процессы в организме, а также
участвуют в поддержании иммунитета. Особенно важны следующие витамины:
• Витамин С. Повышает выработку клеток белого и красного ростков крови на
уровне красного костного мозга. Максимальное количество витамина С
отмечается в цитрусовых (лимоны, апельсины), клубнике, шиповнике, шпинате и
капусте. Доказано, что витамин C снижает выраженность клинических симптомов
при течении острых респираторных вирусных инфекций. Принимать 1 г. в день с
целью профилактики
• Витамин D. Нарушают работу иммунной системы. Продукты, богатые витамином
D: форель, треска, осетрина, яйца. Витамин D по отношению к гриппу типа А,
КОРОНАВИРУСУ, особенно у детей. Прием – 2000 ЕД в день.
• Витамин А. Обладает выраженными антиоксидантными
Обеспечивает профилактику микробного обсеменения организма.
свойствами.
7. Употребляйте продукты с пробиотиками Пробиотики – это продукты питания,
которые содержат живые полезные микроорганизмы. Пробиотики создают
условия для адекватной работы желудочно-кишечного тракта и повышают
иммунитет всего организма. При систематическом включении пробиотиков в
рацион значительно снижается частота развития инфекционных заболеваний, а
протекают они преимущественно в лёгкой форме.

16.

продолжение
8. Чаще находитесь на солнечном свете. Доказано, что солнечный свет
способствует повышению настроения, профилактике стресса и депрессивных
расстройств, которые угнетают реакции иммунного ответа. Кроме того, под
действием солнечного света человеческий организм вырабатывает витамин D.
9. Пейте больше воды, не менее 1,5 -2,0 л в день. Можно использовать
иммуномодулирующие составы. Доказано, что иммуномодулирующими
свойствами обладают следующие растения: Элеутерококк, Женьшень.
Множество исследований продемонстрировало, что женьшень способен
усиливать общий иммунитет, а также улучшать состояние при течении вирусных
инфекций.
10. Соблюдайте правила гигиены Они помогают предупредить развитие любых
инфекционно-воспалительных заболеваний, в том числе, и covid – 19.
Кроме описанных выше правил гигиены необходимо приходя домой промывать
нос солевыми растворами и обязательно полоскать рот!
• Коронавирус, проникший в носоглотку при заражении субъекта, достаточно
неустойчив в первые часы и дни после заражения. Даже механическое
увлажнение горла при питье любой жидкости частично смывает вирусы в
желудок, уменьшает возможность проникновения в дыхательные пути.

17.

Мифы о коронавирусной инфекции
• Специалисты развенчали миф о том, что коронавирусом можно
заразиться от домашнего питомца
• Эксперты также успокоили людей по поводу опасности подхватить
заболевание через еду. Выяснилось, что это маловероятно, поскольку
кислота, содержащаяся в желудке, способна уничтожить вирус
• Стало известно мнение экспертов об эффективности или опасности
проветривания квартиры во время пандемии и пользования
воздухоочистителями. Выяснилось, что пускать свежий воздух в
помещение во время самоизоляции совершенно безопасно, однако
воздухоочистители как средство защиты от коронавируса бесполезны
• Миф, что прививка БЦЖ усиливает иммунитет к коронавирусу не
соответствует действительности!
• Что COVID-19 можно переболеть только один раз
• Хирургические маски не защищают от covid-19
• Что дети не болеют covid-19

18.

Не занимайтесь самолечением!
Вопрос о назначении лекарственных препаратов решает врач!
• При лечении COVID-19 необходимо обеспечивать достаточное поступление жидкости в организм.
Необходимо выпивать 1,5-2.0л воды, кроме жидкости, поступающей в организм с пищей;
• С целью неспецифического повышения иммунитета рекомендуется интерферон альфа 2b (ИФН-α2b)
в виде раствора (капать интраназально);
• Существует ряд противовирусных препаратов, которые используются при коронавирусной инфекции,
но нет достоверных сведений об их эффективности;
• Антибиотики не действуют на вирус, они назначаются врачом при появлении симптоматики,
характерной для развития пневмонии, с целью профилактики бактериальных осложнений;
• Витамины Д назначается для стимуляции иммунитета, снижения воспалительной реакции и
увеличения синтеза антимикробных белков;
• Препараты цинка назначаются для снижения репликации (размножения) вирусов;
• С целью профилактики тромбообразования
препятствующие образованию тромбов;
назначаются препараты разжижающие кровь и
• При тяжелой степени заболевания назначаются глюкокортикойдные гормоны, они используются
только при стационарном лечении;
• Единственным эффективным способом борьбы с COVID-19 эксперты назвали вакцинацию. Около 20
компаний, включая российские, начали ее разработку. В настоящее время начата массовая
вакцинация населения!

19.

Коронавирус и дети
• Заболеваемость детей коронавирусом по последним данных
Министерства здравоохранения РФ составляет 7,7% от заболеваемости
взрослых.
• Дети болеют легче, реже встречаются тяжелые осложнения, если они
бывают, то чаще у детей с хроническими заболеваниями.
• Детям до 3 лет маску носить не рекомендуется, наиболее контагиозные по
коронавирусу дети с 9 лет и старше, даже при бессимптомном течении
заболевания они могут быть носителями вируса и опасны для
окружающих. В связи с чем их при эпидемии рекомендуют переводить на
дистанционное обучение.
• Необходимо объяснить ребенку об опасности заболевания, рассказать о
способах профилактики, особенно о тщательном мытье рук.
• Подбадривайте ребенка и внушайте ему
чувство безопасности.

20.

РЕКОМЕНДАЦИИ ДЛЯ ПРЕДПРИЯТИЙ И ОРГАНИЗАЦИЙ

21.

Мемы о
коронавирусе

22.

Желаем всем здоровья!
Поздравляем с наступающими
праздниками!