Михаил Лермонтов – «И скучно и грустно»

1. Психофизиология функциональных состояний

1. Подходы к определению функциональных
состояний.
2. Психофизиология сна.
3. Психофизиология стресса.
4. Боль и ее физиологические механизмы.

2. Подходы к определению функциональных состояний (ФС)

1.
2.
Комплексный подход. Под функциональным
состоянием понимается интегральный комплекс
наличных характеристик качеств и свойств
организма человека, которые определяют его
деятельность. ФС – это системный ответ организма,
обеспечивающий его адекватность требованиям
деятельности.
Эргономический подход. ФС – состояние
организма человека, которое оценивается по
результатам трудовой и профессиональной
деятельности.

3. Подходы к определению функциональных состояний (ФС)

3. Психофизиологический подход. ФС – результат
взаимодействия модулирующих систем мозга
(ретикулярная формация и лимбическая система) и
высших отделов коры больших полушарий, который
определяет текущую форму жизненной активности
индивида.
4. Нейрохимический подход к определению ФС
опирается на представление о сильной зависимости
психического состояния человека от биохимического
состава внутренней среды организма.

4. Понятие сна

Сон – это ежесуточно возникающее
жизненно необходимое
функциональное состояние,
характеризующееся значительной
неподвижностью и отключенностью
человека от сенсорных воздействий
внешнего мира.

5.

6. Виды сна

1.
2.
3.
4.
5.
6.
Монофазный сон – однократное чередование
дневного и ночного сна и периода бодрствования.
Полифазный сон – частые смены периодов сна и
бодрствования в ночные и дневные часы.
Сезонный сон (спячка у животных).
Наркотический сон.
Патологический сон (в т.ч. летаргический сон,
сомнамбулизм).
Гипнотический сон.

7. Стадии сна

Сон состоит из двух разных состояний,
называемых медленный сон и быстрый
сон. Медленный сон подразделяется на
несколько стадий:
I стадия (дремота) занимает в среднем 5-10%
II стадия (сонные веретена) – 40-50%
III, IV стадии (дельта-сон) – 20-25%
V стадия (быстрый, или парадоксальный сон) –
17-25%

8.

9. Стадии сна у человека по ЭЭГ

10.

11.

12.

13. Бодрствование

Бодрствование – функциональное
состояние организма, на фоне которого
развивается деятельность.
Выделяют спокойное и активное
бодрствование.
Спокойное бодрствование наблюдается
при отсутствии какой-либо деятельности.
Активное бодрствование –
функциональное состояние, возникающее при
подготовке к деятельности или при ее
осуществлении.

14. Это интересно!

В среднем долгожители спят по 11-13 часов
(продолжительность сна долгожителей Кавказа
колеблется от 9 до 17 часов в сутки)
По мере старения человека продолжительность сна
должна увеличиваться
Лишенный сна человек погибает в течение двух
недель
В течение ночи у человека активизируется рост
волос и ногтей
Температура тела человека во время сна понижается
(у женщин – до 35,6 градусов, у мужчин – до 34,9
градусов).

15.

16. Основные представления о природе сна

Исторически принято выделять активную и
пассивную теории сна.
Согласно активной теории, сон возникает
вследствие активного процесса возбуждения
определенных структур (центров сна),
которое сопровождается общим снижением
функций организма.
Согласно пассивной теории, сон наступает
в результате прекращения действия
факторов, необходимых для поддержания
бодрствования.

17.

18.

19.

20. Теории сна

Химическая теория: во время
бодрствования в клетках тела накапливаются
легко окисляющиеся продукты, в результате
возникает дефицит кислорода, и человек
засыпает.
Энергетические теории: во время сна
происходит восстановление энергии,
затраченной во время бодрствования.

21.

22.

23. Теории сна

Информационные теории: сон – это
результат уменьшения сенсорного потока к
ретикулярной формации. Воспринимаемая
информация может «переполнить» мозг,
поэтому ему необходимо отключиться от
окружающего мира (что и является
сущностью сна).
Психодинамические теории: кора мозга
оказывает тормозное влияние на саму себя и
подкорковые структуры.

24. Позы спящих людей

Позы спящих людей описал психолог
С.Данкелл в книге «Ночной язык
человека» (1991).
Согласно исследованию, по типичным
позам во время сна можно судить о
характере человека и о наличии у него
тех или проблем.

25. Позы спящих людей

Человек спит на боку, свернувшись
«калачиком» - в жизни он слаб и
беззащитен.
На боку, слегка согнув колени, спят люди
уравновешенные, покладистые.
Спящие на животе, раскинув руки во всю
ширину кровати – уверены в себе,
пунктуальны, любят порядок, расчетливы,
предусмотрительны.
На спине спит тот, кто силен, спокоен,
ощущает себя лидером в той среде, в
которой живет.

26. Нарушения сна

Дисомния – расстройство ночного сна.
Примером дисомнии является бессонница,
определяемая как расстройство сна, которое
характеризуется неспособностью заснуть в
течение значительного периода времени
ночью.
Нарколепсия – нарушение бодрствования с
дневными приступами непреодолимого сна.

27. Нарушения сна

Катаплексия – состояние, связанное с
нарушением сна, выключением мышечного
тонуса на фоне ясного сознания и
повышенной дневной сонливости. Пример:
синдром Пикквика, в симптоматике которого
имеется ожирение, беспокойный ночной сон с
периодами апноэ (прекращение дыхательных
движений) и громким храпом.

28. Нарушения сна

Гиперсомния – повышенная потребность во
сне, причина которой в дисбалансе систем
регуляции цикла сон – бодрствование.
Заболевание характеризуется удлинением
ночного сна, дневной сонливостью и «сонным
опьянением».
Сомнамбулизм (снохождение, лунатизм)
– явление, противоположное сновидениям,
возникающее на фоне дельта-сна.

29. Психофизиология стресса

-
-
Стресс рассматривают как:
особое функциональное состояние
психофизиологическую реакцию организма
на воздействия среды, выходящие за границы
адаптивной нормы
неспецифический компонент адаптации,
играющий мобилизующую роль и
обуславливающий привлечение
энергетических и пластических ресурсов для
адаптационной перестройки организма

30.

31. Понятие «стресс»

В психологии, биологии, медицине и других областях
естественнонаучного знания термин «стресс» чаще
всего используется в двух значениях:
1) Под стрессом понимают физический, химический
или эмоциональный фактор, который вызывает
физиологическое или психологические напряжение и
может быть источником болезни.
2) Под стрессом понимается и сама болезнь,
возникающая в результате действия этих факторов.
Таким образом, с одной стороны, стресс
обозначает собой фактор, воздействующий на
организм, с другой – результат воздействия
этого фактора.

32. Виды стресса

Термин «стресс» был введен Гансом Селье
в 1929г.
Виды стресса:
- физический стресс (первосигнальный)
- психоэмоциональный (второсигнальный)
Стимул, вызывающий стрессовую реакцию,
называется стрессором.

33.

34. Формы стресса

стресс полезный - эустресс
стресс вредоносный – дистресс
Ганс Селье писал: «Вопреки расхожему
мнению мы не должны, да и не в
состоянии, избегать стресса. Но мы
можем использовать его и
наслаждаться им, если лучше узнаем
его механизм и выработаем
соответствующую философию жизни».

35.

36. Полезный стресс

Чтобы стресс принял характер эустресса,
необходимо наличие определенных
условий:
- положительный эмоциональный фон;
- опыт решения подобных проблем в
прошлом и позитивный прогноз на будущее;
- одобрение действий индивидуума со
стороны социальной среды;
- наличие достаточных ресурсов для
преодоления стресса.

37. Дистресс

Переход стресса в дистресс возможен при отсутствии
этих факторов, или же при наличии других
факторов как объективного, так и субъективного
характера:
- эмоционально-когнитивные факторы: недостаток
нужной информации, негативный прогноз ситуации,
чувство беспомощности перед возникшей проблемой
и т. д.;
- чрезмерная сила стресса, превышающая
адаптационные возможности организма;
- большая продолжительность стрессорного
воздействия, приводящая к истощению
адаптационного ресурса.

38.

39.

40.

41. Значение стресса

Биологическая функция стресса – адаптация.
Стресс – это нормальное явление в здоровом
организме – защитный механизм биологической
системы.
При стрессовых воздействиях в кровь начинают
выделяться определенные гормоны, вследствие чего
изменяется режим работы многих органов и систем
организма (изменяются его защитные свойства,
учащается ритм сокращений сердца, повышается
свертываемость крови).
Организм подготовлен к борьбе, готов справиться с
опасностью, приспособиться к ней – в этом состоит
основное биологическое значение стресса.

42. Общий адаптационный синдром (ОАС)

В 1936г. Г. Селье разработал
концепцию «общего адаптационного
синдрома»
Общий адаптационный синдром –
усилие организма приспособиться к
изменившимся условиям среды за счет
включения специальных защитных
механизмов, выработанных в процессе
эволюции

43.

44. Стадии общего адаптационного синдрома

1.
2.
3.
Стадия тревоги: мобилизация
защитных механизмов организма
Стадия сопротивления: высокий
уровень сопротивляемости организма
к действию вредоносных факторов
Стадия истощения: адаптивные
механизмы организма исчерпали себя.

45. Стадии общего адаптационного синдрома

46. Боль. Типология боли

Боль – неприятное сенсорное и
эмоциональное переживание, связанное с
истинным или потенциальным повреждением
ткани.
Типология боли:
1.
По характеру локализации: соматические и
висцеральные
2.
По продолжительности: кратковременная
острая и хроническая.

47.

48.

49.

50. Компоненты боли

Сенсорный компонент передает в кору
головного мозга информацию о
местоположении источника боли, начале и
окончании его действия.
Аффективный компонент окрашивает
информацию неприятными переживаниями.
Вегетативный компонент обеспечивает
реакцию на болевую стимуляцию.

51. Компоненты боли

Двигательный компонент
проявляется как рефлекс избегания или
защиты.
Когнитивный компонент связан с
рациональной оценкой происхождения
и содержаний боли, регуляцией
поведения, связанного с болью.

52.

53.

54. Ноцицептивная система

Объективная обработка болевых
сигналов осуществляется в особой
мозговой системе, именуемой
ноцицептивной. Это мозговой
субстрат боли.
Особенность этой системы – наличие
тормозных механизмов, которые
уменьшают боль.

55.

56.

57.

58.

59. Методы снятия боли

1. Эндогенные системы подавления
боли (вещества - эндорфины)
2. Фармакологические методы:
использование анальгетиков
3. Физические методы: физиотерапия.
4. Психологические методы:
психотерапия.