Санитарно-гигиенические условия обучения письму

1. Санитарно-гигиенические условия обучения письму

Областное государственное бюджетное профессиональное образовательное учреждение
«Колпашевский социально-промышленный колледж»
Санитарно-гигиенические условия
обучения письму
С.В. Филиппова,
преподаватель

2. Нормативный документ

3. Гигиенические требования к оборудованию

1. Соответствие парты росту и пропорциям
тела ученика, во избежание нарушений
осанки. Парта подбирается в соответствии с
существующими нормативами, по
фабричному номеру (по маркировке)
П. 5.3. СанПиН 2.4.2.2821 – 10

4. Размер мебели и её маркировка

Номера мебели
по ГОСТам
11015-93
11016-93
Группа роста (в мм)
Высота над полом крышки
края стола, обращенного к
ученику, по ГОСТу 11015-93 (в
мм)
Цвет маркировки
Высота над полом
переднего края сиденья
по ГОСТу 11016-93 (в
мм)
1
1000 - 1150
460
Оранжевый
260
2
1150 - 1300
520
Фиолетовый
300
3
1300 - 1450
580
Желтый
340
4
1450 - 1600
640
Красный
380
5
1600 - 1750
700
Зеленый
420
6
Свыше 1750
760
Голубой
460

5. Гигиенические требования к оборудованию

2. Расстояние от первой парты до доски — не
менее 2м 40 см
(п.5.6. СанПиН)
3. Наибольшая удаленность последнего места
обучающегося от учебной доски – 8м 60 см
(п.5.6. СанПиН)

6. Гигиенические требования к оборудованию

4. Высота доски нижнего края доски — 70-90
см от пола. (п.5.6. СанПиН)
5. Доска матовая (п.5. СанПиН)

7. Гигиенические требования к оборудованию

6. У доски должны быть дополнительные
светильники с отражателями (либо доска со
встроенными светильниками)
(п.5. СанПиН)
6. Свет падает с левой стороны сидящих
учеников. Освещенность на рабочих столах —
300 - 500 лк (люксов) (п.7.2.4. СанПиН)

8. Общие правила письма

• Стул поставить так, чтобы передняя правая
ножка находилась на одной линии с краем
стола, левая же должна отстоять на 7—10
см от линии края стола
• Туловище следует держать прямо, не сгибая
ни вперед, ни в стороны, не опуская плечи,
оба плеча должны быть на одной высоте

9. Общие правила письма

• Грудь не касается стола (расстояние от стола
до груди равно примерно ширине ладони)
• Ноги согнуты под прямым углом в бедрах и
в коленях, опираются всей стопой на
подставку для ног или на пол

10. Общие правила письма

• Голова должна быть слегка наклонена
вперед, чтобы глаза находились на
расстоянии 20— 30 см от тетради (бумаги)
• Локти пишущего ребенка немного
выступают за край стола и находятся на
расстоянии около 10 см от туловища

11. Общие правила письма

• Письмо наклонное под углом в 65° к строке
• Тетрадь на парте лежит под углом в 25°
• В ходе письма кисть находится в одном и
том же положении относительно
предплечья, а движение руки по строке
обеспечивается сгибанием руки локтевом
суставе и в плече
• Школьник держит ручку тремя пальцами,
ручка направлена концом в правое плечо
пишущего

12. Положение ручки при письме

Тетрадь праворукого
ребенка
Тетрадь леворукого
ребенка

13. Общие правила письма. Положение ручки

• Ручка лежит на левой стороне среднего пальца.
Указательный палец сверху придерживает ручку,
большой палец поддерживает ручку с левой
стороны.
Все три пальца слегка закруглены, не сжимают ручку
сильно. Указательный палец может легко
подниматься, и при этом ручка не должна падать.
Безымянный и мизинец могут находиться внутри
ладони или свободно лежать у основания большого
пальца. Во время письма рука опирается на верхний
сустав загнутого внутрь мизинца

14. Положение ручки при письме

Правильное положение
ручки при письме
Неправильное положение
ручки при письме

15. Общие правила письма

• Расстояние от кончика стержня до
указательного пальца около 2 см.
• Цвет пасты темно-синий, темно-фиолетовый.
• Оптимальная длина ручки — 15 см. Очень
короткие и очень длинные ручки лучше не
использовать.
• Не годятся для письма детей подарочные и
рекламные варианты ручек, особенно плоские
четырехгранные, диаметром более 7 мм и т. п.

16. Правильная поза при письме праворукого ребенка

17. Правильная поза при письме леворукого ребенка

18. Выработка навыка

• В I классе учитель на всех уроках
неоднократно повторяет правила посадки при
письме (выявлено, что учащиеся теряют рабочую посадку через каждые
2-7 минут после предъявленного к ним требования)
• Для наглядности учитель демонстрирует
таблицу «Правильно сиди при письме»
• Для формирования правильной и устойчивой
позы важно научить детей готовить рабочее
место, правильно размещать тетрадь и другие
учебные принадлежности

19. Алгоритм для ученика

Сиди правильно при письме:
• сиди прямо
• опирайся спиной на спинку стула
• не опирайся грудью на стол
• ноги держи прямо, стопы поставь на пол или
подставку
• держи ровно туловище, голову, плечи
• обе руки на столе, опираются о край стола,
локти выступают за край стола

20. Длительность непрерывного письма. Гигиенические требования

Продолжительность непрерывного письма не
должна превышать:
в I классе - 5 минут
во II классе - 8 минут
в III классе - 12 минут
в IV классе 15 минут

21. Динамическая пауза. Гигиенические требования

Комплекс упражнений для снятия статического
напряжения:
• двигательные упражнения для всех групп мышц
• дыхательная гимнастика
• гимнастика для глаз
• упражнения для пальцев, кисти, предплечья
Периодичность проведения:
• 3 динамические паузы через 10 минут
• 2 динамические паузы через 15 минут

22.

Строгое соблюдение организационных и
гигиенических требований к обучению
письму обеспечит не только
эффективность обучения и
работоспособность учащихся на уроках, но
и их правильное физическое развитие,
нормальное зрение, правильную осанку