Аттестационная работа. Оценка гармоничности физического развития обучающегося

1. Аттестационная работа

Слушателя курсов повышения квалификации по программе:
«Проектная и исследовательская деятельность как способ формирования
метапредметных результатов обучения в условиях реализации ФГОС»
Гусевой Надежды Алексеевны
Муниципальное казенное общеобразовательное учреждение
« Средняя школа с углубленным изучением отдельных предметов города
Жирновска» Жирновского муниципального района Волгоградской области .
На тему: Оценка гармоничности физического
развития обучающегося.
( Методическая разработка по выполнению самостоятельной исследовательской
работы обучающегося « Измерение показателей физического развития»)

2. Краткая характеристика работы

Методическая
разработка для оценки различных
показателей физического развития
обучающихся, предназначенная для проведения
самостоятельной исследовательской работы
детей, с помощью которой можно измерить и
определить уровень своего развития.
Рекомендованы простые методики не
причиняющие вреда здоровью, но требующие
обязательного согласия испытуемого
участвовать в исследовании. Физическое
развитие оценивают по состоянию опорнодвигательной системы, соотнося длину тела
( рост), массу и окружность грудной клетки.

3. Краткая характеристика образовательного учреждения

Исследуются
обучающиеся средней школы с
углубленным изучением отдельных предметов,
где много времени уделяется на освоение
профильных предметов: математики, физики,
химии, биологии.
В силу этих обстоятельств, в старших классах
ребята недостаточно уделяют внимания своему
физическому развитию.
Малоподвижный образ жизни, нерациональное
питание, злоупотребление мучной и сладкой
пещей приводит к ожирению.

4. Цель работы:

Формирование
естественно-научной
компетентности обучающихся по освоению и
применению методики измерения показателей
физического развития;
умения анализировать полученные результаты
и делать выводы о гармоничности своего
развития.

5. Задачи:

Формирование
математической компетентности: давать оценку
росто - весового соотношения ( измерять рост,
вес, рассчитывать по формуле должную массу,
индекс пропорциональности);
социальной компетентности: работа в группе,
умение делать выводы о гармоничности своего
развития;
коммуникативной компетентности: представление
результата своего исследования, беседы с
учителем, врачом по рекомендациям коррекции
своего развития в случае необходимости.

6. Объект исследования: физическое развитие обучающегося.

Предмет исследования: рост, вес, окружность
грудной клетки.
Методы исследования:
1. Наблюдение.
2. Измерение.
3. Счет.
4. Сравнение

7. Оценка росто – весового соотношения

Оборудование: ростомер, напольные весы.
1.
Измерить рост с помощью ростомера ( в см.)
2.
Определить свой вес при помощи напольных весов.
3.
Рассчитать по формуле должную массу (Д.м) для данного
роста:
Д.м. для юноши = 0.71*Рост-57.98;
Д.м. для девушки = 0.62 * Рост- 48.92
Сравнить полученную величину с реальной измеренной
массой и сделать вывод о соответствии своей массы росту
( расхождение более чем на 15 % в ту или иную сторону
является фактором риска).
Если Р.м. больше Д.м., то по величине разности между ними
врачи выделяют четыре степени ожирения: расхождение на 15
– 29 % - 1-я степень; на 30 – 40 % - 2-я степень; на 50 – 100 %
- 3-я степень; более чем на 100% - 4-я степень

8. Определение типа сложения по индексу пропорциональности.

Оборудование: ростомер, сантиметровая лента.
1.
Измерить рост ( в см.) с помощью ростомера.
2.
Измерить окружность грудной клетки ( в см.) с помощью
сантиметровой ленты. Ленту начинают накладывать сзади по нижним
углам лопаток; спереди она проходит по среднегрудинной точке.
3.
Рассчитать индекс пропорциональности ( И.п.) :
И.п.=_Окружность грудной клетки
* 100%
Рост
Сделать вывод о своем типе сложения по величине индекса
пропорциональности:
52-54% ( для мужчин) и 50-52% (для женщин) – нормальный тип
сложения (нормостенический);
менее 52-54% и 50-52% - узкогрудый тип сложения (астенический);
более 52-54% и 50-52% - широкогрудый тип сложения
(гиперстенический)

9. Оценка гармоничности физического развития.

Оборудование: ростомер, напольные весы,
сантиметровная лента.
1. Измерить рост с помощью ростомера.
2. Измерить окружность грудной клетки с
помощью сантиметровой ленты.
3. Определить массу тела с помощью весов.
4. Пользуясь таблицей определить размерные
категории, в которые попадают полученные
значения показателей.

10. Таблица. Категории показателей физического развития.

11. Таблица. Категории показателей физического развития.

12. Сделать вывод о гармоничности своего физического развития:

Развитие
можно считать гармоничным, если
категории всех трех показателей совпадают;
Развитие умеренно негармоничное, если
номера категорий любой пары показателей
различаются на две единицы;
Развитие выражено негармоничное, если
номера категорий любой пары показателей
различаются на три единицы и более; в таких
случаях желательно проконсультироваться у
врача, который порекомендует
соответствующий способ коррекции.

13. Планируемые результаты:

Овладение
методами исследовательской
деятельности ( измерять рост, определять вес,
измерять окружность грудной клетки);
Рассчитывать
по формуле должную массу,
индекс пропорциональности;
Делать
выводы о своем типе телосложения и
давать оценку гармоничности физического
развития.

14. Литература:

Федорос Е.И., Нечаева Г.А. Экология в
экспериментах: учебное пособие для учащихся
10-11 классов общеобразовательных
учреждений.- Вентана-Граф, 2006.- 384 с.( Библиотека элективных курсов )