Развитие гибкости у детей старшего дошкольного возраста

1. Развитие гибкости у детей старшего дошкольного возраста Свалова Ирина Владимировна Курс: 3 Группа:31В2 Форма обучения: заочная

Министерство общего и профессионального образования
Свердловской области
ГБПОУ СО «Ирбитский гуманитарный колледж»
Специальность 44.02.01 Дошкольное образование
Развитие гибкости у детей
старшего дошкольного возраста
Свалова Ирина Владимировна
Курс: 3
Группа:31В2
Форма обучения: заочная
Руководитель: Калинина С.В.

2. Актуальность

Актуальность развития физических качеств дошкольников отражена в
Федеральном государственном образовательном стандарте
дошкольного образования (ФГОС ДО) в разделе «Физическое
развитие», и заключается в приобретении двигательного опыта
поведения детей, связанного с выполнением упражнений, которые
направлены на развитие таких физических качеств, как координация и
гибкость, способствующих правильному формированию опорнодвигательной системы организма, развитию координации движений,
крупной и мелкой моторики обеих рук, а также правильного не
наносящего ущерба организму, выполнения основных движений.

3. Цель и задачи

Цель: проанализировать психолого-педагогическую литературу по
проблеме развития гибкости у детей старшего дошкольного возраста.
Задачи:
•1.
Изучить психолого-педагогическую литературу и методическую
литературу по проблеме исследования;
•2.
Изучить возрастные, психологические, физиологические
особенности детей старшего дошкольного возраста;
•3.
Обосновать возможность внедрения нетрадиционных
технологий, способствующих повышению уровня развития гибкости в
условиях ДОУ;
•4.
Разработать перспективное планирование образовательной
деятельности с детьми, педагогами и родителями.

4. Теоретические аспекты развития гибкости

Гибкость - это умение хорошо расслаблять мышцы, выполнять
движения по большим амплитудам. Правильное сочетание напряжения
с расслаблением предупреждает травмы мышечно-связочного аппарата.
Развиваясь, гибкость сама создает благоприятные условия для
совершенствования определенных физических качеств. Подьяковым,
Степаненковой Э.Я. доказано, что упражнения, преимущественно
направляемые на развитие гибкости, вместе с тем развивают силу и
выносливость, и координацию.
Координационные способности (ловкость) - способность быстро, точно,
целесообразно, экономно решать двигательные задачи.

5. Основные разновидности гибкости.

6. Возрастные особенности детей старшего дошкольного возраста.

Старший дошкольный возраст - это время интенсивного
формирования и роста тела, развития функций всех систем организма
и психики, раскрытия способностей становления личности. Вместе с
тем это благоприятный период для положительного воздействия на
развитие детей средствами физической культуры. Именно в этом
возрасте должны создаваться все условия для всестороннего,
гармоничного физического развития, образования, воспитания и
оздоровления.
Таким образом, включая физические упражнения на гибкость в
содержание двигательного режима, ребёнок добивается
существенного прироста гибкости. Следовательно, уровень развития
гибкости непосредственно связан с физическим состоянием
дошкольника, чем лучше показатели здоровья, тем выше уровень
развития гибкости.

7. Нетрадиционные технологии развития гибкости.

• Стретчинг - система статических упражнений, которые развивают
гибкость и способствуют повышению эластичности мышц.
• Йога - сочетание физических упражнений на расслабление и
дыхательной гимнастике.
• Дыхательные упражнения - комплекс упражнений
задействующий значительную часть легких, благодаря чему в кровь
поступает больше кислорода.
• Ритмическая гимнастика (аэробика) - комплекс физических
упражнений (ходьба, бег, прыжки и др.), выполняемых под музыку.

8. Технология развития гибкости

Предлагаемая педагогическая технология опирается на следующие
дидактические принципы:
1.
Принцип научности.
2.
3.
4.
5.
6.
Принцип доступности обучения.
Принцип системности.
Принцип последовательности.
Принцип интеграции.
Принцип индивидуального подхода.

9. Вывод

Несомненно, гибкость является не единственным, но, безусловно,
важным, фактором развития человека и ее развитие в сочетании с
развитием силы, ловкости, координации движения и т.д. позволит
воспитать здорового и сильного человека. Сочетая занятия
физической культурой с общей физической подготовкой, тем самым
осуществляется процесс всесторонней физической подготовки,
имеющий большое оздоровительное значение. Таким образом, мы
можем сделать вывод, что полноценное решение задач физического
воспитания достигаются только при комплексном применении всех
его средств. Хорошее здоровье, полученное в дошкольном возрасте,
является фундаментом общего развития человека.

10. Спасибо за внимание