Воздействие окружающей среды на наше здоровье

1.

Die Auswirkung der Umwelt
auf unsere Gesundheit
Воздействие окружающей среды на наше здоровье
Социальные отношения;
Самооценка личности;
Эмоциональный настрой;
Обновленное мышление;
Здоровое тело ;
Здоровый дух

2.

Здоровье
«Чтобы быть здоровым, нужны
собственные усилия, постоянные и
значительные.
Заменить их нельзя ничем»
Н.М.Амосов

3.

Цветок здоровья
Социальный
аспект здоровья:
Общение
Отношение
Семья.
Привычки
каждодневные,
необходимые,
хорошие
Личностный
аспект здоровья:
*потребности
*задатки
*темперамент
Духовный:
Искать Бога
Видеть красивое
Создавать красивое
Творить!
Эмоциональный
аспект здоровья:
чувства и
эмоции
Интеллектуальный
аспект здоровья:
мышление
Физический
аспект здоровья:
все системы
организма
Привычки опасные,
вредные

4.

Здоровый образ жизни - это образ жизни человека, направленный
на профилактику болезней и укрепление здоровья.
Образ жизни — это устоявшаяся форма бытия человека в мире, находящая
своё выражение в его деятельности, интересах, убеждениях.
Методы Здорового Образа Жизни
самооздоровление,
самопознание,
самообразование,
самовоспитание
и самосовершенствование

5.

Все начинается с привычки. Самооздоровление -
изменить привычки
«Посеешь привычку – пожнешь характер».
Черты характера взращиваются привычками
Привычки
каждодневные,
необходимые,
хорошие
Привычки
опасные, вредные

6.

7.

Социальный
аспект
здоровья:
Общение
Отношение
Семья.
ОБЩЕСТВО
Для человека окружающей внешней средой
является не только природа, но и общество.
Поэтому социальные условия также влияют на
состояние организма и его здоровье.
Общение – обмен информацией
Отношение – признание и оценивание
Семья -
влияет на становление характера, на духовное здоровье ее членов;
- распорядок дня членов семьи – один из показателей образа
жизни
нарушение режима отдыха, сна, питания в семье приводит к
развитию у большинства членов семьи ряда заболеваний:
сердечно -сосудистых, нервно-психических, нарушения обмена
веществ.
-члены семьи мало общаются друг с другом
- не принимают и низко оценивают друг друга

8.

9.

Самопознание - личностный аспект.
Что Я хочу?
Потребности:
Биологические
Дыхание.
Питание,
Движение
Что Я могу?
Социальные:
Бог
Человек, семья, церковь,
Отношение
Общение
Оценка
Духовные:
Искать Бога
Страх Божий
Видеть красивое
Творить красивое
1.Задатки:
* мышление
Мои мысли /мозг – мысли; 3
источника/
2.Способности
*Трудиться – трудолюбивые
3.Одаренность – дарование
* Одаренность + трудолюбие =
*Талант (Матф.25:15)
*Талант + трудолюбие =
гениальность
4.Чувства: вера, надежда, любовь;
гордость, зависть, ревность,
непослушание;
Мотивы – мотивация деятельности
Простые:
Влечение,
Желание,
Хотение.
Сложные:
Я -личность
Цель.
Интересы.
Убеждение
Мировоззрение
5.Эмоции: настроение, страсть,
аффект
Что Я есть? /мой дух/
1. Вера
2. Совесть
3.Достоинство и Честь
4.Темперамент:
Холерический,
Сангвиниктический
Меланхолический
Флегматический.
5.Характер./ плоды духа/
Черты характера:
Моральные - нравственные
Волевые: Свобода воли /Мои
решения/
Эмоциональные
Интеллектуальные
Личностный
аспект здоровья:
*потребности
*задатки
*темперамент

10.

Самовоспитание - эмоциональный аспект
За что можно себя любить…
Какие
качества,
поступки,
привычки
Любовь –
это когда
Эмоциональный
аспект здоровья:
чувства и
эмоции
желаешь
добра
любимому
"Господи, сколько раз прощать брату моему, согрешающему
против меня? до семи ли раз? Иисус говорит ему: Не говорю
тебе: "до семи раз", но до седмижды семидесяти раз"
Мат. 18: 21-22.
Добро!
Я люблю добро, когда люблю себя!
Добро – это жить в ладу со своей совестью, жить в радости и
любви;
чтобы достичь смысла человеческой жизни - научиться любить.
мы ценим?
Работать над собой, учиться любить, избавляясь от своих
слабостей, дурных привычек.
Два способа себя полюбить
Правда — необходимое условие успеха. Только она поможет нам.
Чудо снисходительности
- повышать самооценку:
Самый первый шажок на пути к любви себя — снисходительность.
то есть внушать себе,
Чудо прощения!
что такой человек как ты — это и есть норма человека, это
14
Я прощаю Ибо если вы будете прощать людям
высокий уровень, высокое достоинство человека.
— трезво смотреть на себя,
видеть и свои добрые качества, и недостатки, и работать
над собой.
Психосоматика – молодая наука?
Как связаны ЧЕСТНОСТЬ и здоровье?
«Зависимость простая: когда
люди лгали больше, их здоровье ухудшалось.
Когда они лгали меньше — улучшалось».
Ассоциация
2012г. Американская Психологическая
согрешения их, то простит и вам Отец ваш Небесный,
15
а если не будете прощать людям согрешения их, то и Отец
ваш не простит вам согрешений ваших. Матфея 6:14 15
Простите меня
Чудо очищения. Исповедь
Происходит великое чудо – грешник становится святым.
Измениться можно.
И чем снисходительнее вы становитесь к другим,
прощаете и очищаетесь сами — тем лучше вы будите относиться
к себе.
.

Воздействие окружающей среды на наше здоровье

1.

2.

3.

4.

5.

6.

7.

8.

9.

10.

11.

12.

13.

14.