Комплекс дыхательных упражнений «Комплекс Б» врача Э.Я. Золотаревой: краткая характеристика, показания, противопоказания

1. Комплекс дыхательных упражнений «Комплекс Б» вр.Э.Я..Золотаревой : краткая характеристика, показания, противопоказания.

Комплекс дыхательных упражнений «Комплекс Б»
вр.Э.Я..Золотаревой :
краткая характеристика, показания, противопоказания
.
Котмакова Н.

2.

У лиц, перенесших частичные резекции гортани, не отмечается каких-либо
нарушений артикуляции. Поэтому рекомендуется курс дыхательных
упражнений, крайне необходимых для этой группы больных. Дыхательный
комплекс разработан специально для этой группы лиц врачом Э. Я.
Золотаревой.
В единичных случаях для людей, имеющих сопутствующие соматические
заболевания (гипертоническую болезнь, стенокардию), эти упражнения могут
оказаться трудными. Тогда предусматривается меньшая нагрузка: первый
дыхательный комплекс "А" рекомендуется проводить дважды в день по 2-3
раза
каждое упражнение за сеанс, комплекс "Б", активизирующий мышцы гортани,
присоединяется только через 18-20 дней и назначается с такими же
ограничениями по количеству и продолжительности тренировок. Через
неделю
после начала выполнения каждого комплекса нагрузку можно увеличить до
обычной.

3.

4.

Проведенные спирографические исследования объективно показали, что у
данной группы больных резко укорачиваются вдох и выдох, изменяется
частота дыхания, а в ряде случаев ЖЕЛ и другие параметры, столь
необходимые для голосои речеобразования. Приступающие к
дыхательным упражнениям лица должны быть обязательно осмотрены
врачом и только тогда начинают заниматься дыхательной гимнастикой.
После систематических занятий дыхательной гимнастикой, рекомендуется
начинать коррекционные логопедические упражнения.

5.

6.

7. Комплекс гимнастических упражнений специальной дыхательной гимнастики для лиц с нарушениями голоса

Правила выполнения дыхательной гимнастики:
Занятия проводятся до еды , в проветренном помещении;
Необходимо строго дозировать количество упражнений и темп их
проведения;
нужно следить за тем, чтобы грудь ребенка не переполнялась
воздухом;
ребенок не должен напрягать плечи, шею; упражнения направлены на
развитие движений диафрагмы, межреберных мышц, мышц нижней
части живота;
движения ребенок должен производить плавно, под счет.

8.

комплекс «Б», активизирующий мышцы гортани, присоединяется только через 18—20 дней и назначается с
такими же ограничениями по количеству и продолжительности тренировок. Через неделю после начала
выполнения каждого комплекса нагрузку можно увеличить до обычной.
Все упражнения этого этапа восстановительных занятий — и дутье в губную гармошку, и дыхательногимнастические упражнения — подготавливают голосовой аппарата к фонации. В результате тренировок
исчезает рефлекторный кашель, пропадает ощущение инородного тела в горле, значительно удлиняется
выдох.
Для стимуляции двигательной функции гортани используется произнесение слогов с вибрантом в различных
сочетаниях:
кра, кро, кру, крэ, кры;
гра, гро, гру, грэ, гры;
зра, зро, зру, зрэ, зры;
тра, тро, тру, трэ, тры;
дра, дро, дру, дрэ, дры;
papa, papo, рару, рарэ, рары

9. Упражнение №1 Исходное положение: Сидя на стуле. Описание: Вдох спокойный через нос, выдох через рот. Дозировка: 4-5 раз.

Методические указания: Выдох удлинен.

10. Упражнение №2

Исходное положение: Сидя на
стуле, руки на коленях.
Описание: Развести руки в
стороны – вдох, руки на
колени – выдох.
Дозировка: 4-5 раз.
Методические указания: Темп
медленный, выдох через рот
удлинен

11.

Упражнение №3
Исходное положение: Сидя на
стуле, ноги на ширине плеч.
Описание: Поднять руки вверх –
вдох, наклонить туловище вниз,
достать пальцами рук пола –
выдох, выпрямиться.
Дозировка: 3-4 раза.
Методические указания: Выдох
удлинен.

12.

Упражнение №4
Исходное положение: Сидя на
стуле, руки перед грудью
сомкнуты в локтевых суставах.
Описание: Два рывка локтями
назад, два рывка развести руки в
стороны.
Дозировка: 5-6 раз.
Методические указания: Дыхание
произвольное

13.

Упражнение №5
Исходное положение: Сидя на
стуле.
Описание: Вдох спокойный через
нос, на выдох произнести звук ш.
Дозировка: 5-6 раз.
Методические указания: Выдох
удлинен. Не напрягать мышцы
шеи

14.

Упражнение №6
Исходное положение: Сидя на
стуле, облокотившись на спинку,
ноги выпрямить, руками
держаться за сиденье.
Описание: В исходном положении
– вдох, на выдох – ногу согнуть в
коленном суставе, выпрямить,
согнуть опять и опустить.
Дозировка: 3-4 раза каждой
ногой.
Методические указания: Выдох
удлинен. Темп медленный.

15.

пражнение №7
Исходное положение: Сидя на
стуле, пальцы рук на ребра.
Описание: На вдох расширить
грудную клетку в стороны, на
выдох сжать грудную клетку и
выпрямиться.
Дозировка: 4-5 раз.
Методические указания: Выдох
удлинен.

16.

Упражнение №8
Исходное положение: Сидя на
стуле, пальцы рук к плечам.
Описание: Правым коленом
достать левый локоть и наоборот.
Дозировка: 5-6 раз.
Методические указания: Дыхание
произвольное.

17.

Упражнение №10
Исходное положение: Сидя на
стуле, облокотившись на спинку,
ноги выпрямить, руками
держаться за сиденье.
Описание: В исходном положении
– вдох, на выдох движение
ногами «велосипед».
Дозировка: 4-5 раз.
Методические указания: Выдох
удлинен через рот.

18.

После систематических занятий дыхательной гимнастикой, рекомендуется
начинать коррекционные логопедические упражнения:
Упражнение 1 — «Дутье в губную гармошку». Оно активизирует оставшиеся
части гортани. Рекомендуется дуть в губную гармошку сидя, спокойно, слегка
приопустив голову, на одной ноте в течение 1 минуты 8-12 раз в день
(интервалы не менее 20 минут).
Упражнение 2 — Произнесение сонорных звуков. Нужно слегка опустить голову,
произнести звуки м и н. Вначале появится грубый, немодулированный звук
голоса. Логопеду — афазиологу следует объяснить, что путем специальных
упражнений можно его корректировать, расширять диапазон, тогда появится
модуляция.
Упражнение 3 — Слова с глухими звуками т, к, п.
Упражнение 4 — Произнесение отдельных слов, особенно часто употребляемых
в быту: «да, нет, дайте, привет, возьмите, а также фраз: пойдем домой, дай
газету, где живешь» и т. д. Для тренировок можно взять отдельные строчки из
хорошо знакомых стихотворных текстов, например: «Поздняя осень. Грачи
улетели. Лес обнажился. Поля опустели» (Н. А. Некрасов).
Упражнение 5 — После этих упражнений можно переходить на речь
восстановленным голосом в быту.

19.

Методичка для логопедов. Часть 10. Восстановление голоса при
парезах и параличах гортани
http://logopedrunet.ru/metodicheskie-osnovy-diagnostiki-i-korrekciirechevyx-narushenij-v-rabote-logopeda-so-vzroslymi-chast-10vosstanovlenie-golosa-pri-porezax-i-paralichax-gortani/