Similar presentations:
Сақтамау ашушаңдық
1.
Кажденов Мұрат2.
3.
4.
5.
Дұрыстамақтанбау
Зиянды
әдеттер
Күн тәртібін
сақтамау
Ашушаңдық
6.
7.
ЗИЯНЫ8.
9.
10.
11.
• Қан бұзылу, жүрекауруларында көп
қолданады.
2
3
• Алманы көп тұтынған
жағдайда ас қорыту
жүйесін дұрыстап,
ағзаны тазалайды.
• Асқазан және
көкбауырды
әлдендіріп, бетіңіздегі
қара дақтардан
арылтады.
12.
Алманың төрттен бірбөлігі, яғни 25 %-ы ауадан
тұрады. Сондықтан, ол
суда батпайды
Қазіргі кезде алма
жемісінің 7500-ден
астам түрі белгілі.
1647 жылы отырғызылған
“ең қарт”алма ағашы
Америкада әлі күнге дейін
гүлдеп, жемістерін беруде.
13.
14. Таза ауада серуендеу адамның жұмысқа қабілеттілігін 50%пайызға арттырады
Күнініне 30 минутсеруендеу инсульттын
пайда болуын
40% пайызға
төмендетеді
15. Күніне 7 cағаттан кем ұйқы адамның өмірін қысқыртады
16. Әр темекі адам өмірін 11 минутқа қысқартады
17.
Күніне3 сағаттан
артық
отыру
адамның
өмірін
2 жылға
қысқартады
18.
19.
20.
21.
22.
23.
24.
-Денсаулықтың қадірін,.........
білерсің.
-....... ауырса қолыңды тый,
........ ауырса аузыңды тый.
-Денің сау болса, ........... деме,
Жолдасың көп болса, ........... деме.
25.
Р АХ М
Е Т