Здоровый образ жизни

1.

2.

3.

4.

Хорошее здоровье
– основа долгой,,
счастливой
и полноценной жизни.

5.

(Выступление Главы
правительства РФ на заседании
Госсовета )

6.

Физкультура
Сон
Закаливание
Правильное
питание
Витамины
Наркотики
Алкоголь
Курение
Кофеин

7.

8.

Опасные
заблуждения и
что мы
думаем
о наркотиках

9.

10.

Такова
НАРКОМАНИЯ –
она забирает жизни
лучших, это тупик!

11.

Алкоголь и его
отрицательное
действие на организм.

12.

13.

СТАТИСТИЧЕСКИЕ ДАННЫЕ ПО АЛКОГОЛИЗМУ В МИРЕ
100%
90%
80%
70%
США
КАНАДА
ГЕРМАНИЯ
РОССИЯ
60%
50%
40%
30%
20%
10%
0%
8 лет
10 лет
12 лет
14 лет
16 лет

14.

ПРИЧИНЫ УПОТРЕБЛЕНИЯ АЛКОГОЛЯ ПОДРОСТКАМИ
снятие стресса 25%
символическое
участие 25%
самоутверждение
50%

15.

Алкоголик деградирует, становится безынтересен знакомым и
друзьям, родным и в конечном результате бесполезным для
нашей страны.

16.

АЛКОГОЛЬ
ТОПИТ БОЛЬШЕ ЛЮДЕЙ,
ЧЕМ ВОДА

17.

18.

Курение – одна из
вреднейших привычек.

19.

Так выглядят легкие здорового
человека.

20.

А так если ты куришь…

21.

22.

Уже сегодня курение убивает
каждого десятого
человека в мире.

23.

24.

Приблизительно 1,1 миллиарда
человек в мире
являются курильщиками.

25.

26.

Нынешнее потребление табака
вызовет 450 миллионов смертей в
течение ближайших 50 лет.

27.

Как кофеин
влияет на
здоровье и
продолжительность
жизни?

28.

При
длительном
применении
кофеина
развивается
привыкание и
возможно
возникновение
психической
зависимости.

29.

Все вышеперечисленные негативные
факторы так или иначе сказываются
на вашем здоровье.
Поэтому вы обязаны соблюдать те
рамки дозволенного, которые были
определены специалистами в этой
области.

30.

31.

32.

Влияние
оздоровительной
физической культуры
на организм.

33.

34.

35.

36.

37.

38.

Во сне
человек
отдыхает и
набирается
новых сил.

39.

40.

Закаляются не
только моржи!

41.

42. Первое правило: Если хочешь быть здоровым, Прогони подальше лень. Если начал закаляться, Закаляйся каждый день.

Второе правило:
Вышел сразу на мороз –
Весь до косточек промёрз.
Закаляйся постепенно.
Это для здоровья ценно.
Третье правило:
Если закаляться - в радость,
Вам простуда – не подружка.
Вы здоровье берегите.
Это, дети, не игрушка.

43.

44.

45.

46.

47.

48.

49.

1. Ты должен почитать свое тело как
величайшее проявление жизни.
2. Ты должен отказаться от
ненатуральной пищи и
возбуждающих напитков.
3. Ты должен питать свое тело только
непереработанными живыми
продуктами.
4. Ты должен восстанавливать свое
тело путем разумного чередования
активной физической деятельности
и отдыхом.
5. Очищай свои клетки свежим
воздухом, водой и солнцем.

50.

Не допусти, чтобы табак
помешал тебе реализовать
свои возможности и поставь
большую жирную точку.
Ведь твой выбор –
никогда не начинать
курить!

51.

Ты есть, я есть, он есть,
А жизнь у каждого своя.
И ей цена – достоинство и
честь,
Есть возраст переходных
лет,
Какой бы сложной не была
она.
Для многих начинается
рассвет,
А кто-то погружается во
тьму.
Ты есть, я есть, он есть,
Лишь вместе мы сумеем зло
пресечь
И сохранить достоинство,
чтоб жить.

52.

53.

Мы родились для того,
чтобы жить,
Может, не стоит
планету губить?
Есть кроме “да”,
и получше ответ,
Скажем, ребята,
наркотикам “нет”!

54.

Если ты любишь себя и ценишь свое
здоровье,
ты скажешь «нет» всему, что может
принести тебе вред.