Выработка уверенности в себе при подготовке и в процессе публинчого выступления

1. Выработка уверенности в себе при подготовке и в процессе публичного выступления

Выполнила: студентка группы 3.024.2.16,
ИКиМП ПО ДО, 1 курс,
Павлова А. Ю.

2. Причины страха перед сценой:

O Перфекционизм, или желание быть безупречным
O Неудачный опыт
O Критика

3. Как побороть страх перед сценой:

O Фокусировка внимания на аудитории
O Стимулирование реакции расслабления
O Техника визуализации
O Пройдите сквозь страх
O Развитие чувства юмора

4. Развитию юмора может способствовать следующее:

O Чтение комиксов
O Юмористические
книги
O Качественные
ситуационные
комедии на
телевидении
O Общение с оптимистами с хорошим чувством юмора
O Избегание людей, которые часто злятся и постоянно
находятся в плохом настроении

5.

O Знакомство с выступлениями ораторов,
которые используют юмор
O Готовность смеяться над собой и смелость
позволить другим посмеяться вместе с вами
O Выработка уверенности и харизмы

6. Харизма – личностный магнетизм

O Я … (укажите качество)
O Я могу (укажите навык)
O Я добился ….
O Я владею …

7. Мотивация – это топливо для двигателя вашего успеха

8. Выводы:

O Начинайте речь с сильным и настойчивым
стремлением достичь своей цели
O Нужно твердо знать то, о чем вы собираетесь
говорить
O Проявляйте уверенность
O Практикуйтесь

9. Приёмы:

O Акцентируйте важные слова и подчиняйте им
неважные
O Меняйте тон голоса
O Меняйте темп речи
O Делайте паузу до и после важных мыслей

10. Благодарю за внимание!