Харизма публичных выступлений. Практикум

1.

ХАРИЗМА ПУБЛИЧНЫХ
ВЫСТУПЛЕНИЙ. ПРАКТИКУМ
Начнем в 19:05, будьте готовы!

2.

ПОЗНАКОМИМСЯ?
• Вадим Мирославлев - Практикующий
психолог, тренер
• 2011-2013 годах – ключевой организатор
общественного движения
• 2014-2019 - главный тренер в известном
центре по саморазвитию и отношениям
• Выступал экспертом на радио/ТВ
• Спикер в Терре с 2022 г.
• помогаю людям проявляться и
реализовать потенциал
Сегодня обсудим, что входит в основы
хорошего выступления
И потренируемся

3. КТО Я ТАКОЙ?

4.

ПРАВИЛА

5.

ПРАВИЛА
Правило микрофона: говорит один человек
Есть вопрос – подними руку
Хочешь сказать ДА – кивни, НЕТ – помотай головой
o Это понятно? )
Отключаем мобильный. Уважаем друг друга
Постараемся максимально включиться и
продуктивно поработать сегодня?
Отдельно хочется похвалить каждого за то, что сегодня Вы
посвящаете свое время развитию )

6.

ЧЕМУ НАУЧИМСЯ
из чего состоит
хорошее
выступление
как произвести
впечатление
воодушевлять
каждый
попробует
себя )
готовить речь
работать со
зрителями
импровизировать
справляться
со страхами

7.

ФОРМАТ
ТЕОРИЯ
РАБОТА В ПАРАХ
ВЫСТУПЛЕНИЕ
ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ

8.

ГДЕ/КОГДА МЫ ИСПОЛЬЗУЕМ
ОРАТОРСКОЕ ИСКУССТВО?
• Поздравление / Тост
• Презентация
• Собрания
• Судебная практика
• Дебаты
• Неформальное общение
• И многое другое…

9.

ВАШИ ЦЕЛИ И ОЖИДАНИЯ?

10. ЗНАКОМСТВО, ВАША ОЧЕРЕДЬ

Разбиваемся на двойки
Расскажите о себе:
1. Имя, возраст
2. Чем занимаетесь (работа, хобби…)?
3. Почему и для чего здесь?
Презентуем партнера (1 мин)
Кто этот человек?

11.

ЧТО ПОЛУЧИЛОСЬ:
Как себя чувствовали в роли оратора?
А в роли человека, о котором рассказывают?
Насколько точно получилось рассказать?
Что использовали?
Что замечали у других?
Что можно было добавить/улучшить?
Выделите 2 самых важных элемента…

12. ОСНОВЫ ХОРОШЕГО ВЫСТУПЛЕНИЯ

ОБЩЕНИЕ
С АУДИТОРИЕЙ
САМ ТЕКСТ / ЭКСПЕРТНОСТЬ
ВНЕШНИЙ ВИД + Н/В ЯЗЫК ТЕЛА + ГОЛОС
-----------ВНУТРЕННЕЕ СОСТОЯНИЕ-----------

13.

ПЕРВОЕ ВПЕЧАТЛЕНИЕ

14. ПЕРВОЕ ВПЕЧАТЛЕНИЕ

На то, понравитесь вы, или нет, влияют…
Сами слова; 7%
Тон голоса; 38%
Язык тела; 55%
По исследованию
Альберта Мейрабиана,
проведенному в 1967 г.

15.

НЕВЕРБАЛЬНЫЙ ЯЗЫК
Положение
Осанка / Стойка
Взгляд
Улыбка
Жесты
Голос

16.

ВЕРНЕМСЯ К УПРАЖНЕНИЮ
… и посмотрим ваши презентации

17. ВНУТРЕННЕЕ СОСТОЯНИЕ

18. 3 УРОВНЯ СТРАХА

…или защиты, которые крадут нашу энергию
• ЛОГИКА / МЫСЛИ
– аргументы и объяснения
• ЧУВСТВА
– страх, стыд, обида-злость, вина…
• ТЕЛО/ИНСТИНКТЫ
– спрятаться, убежать, замереть, напасть

19. РАБОТА СО СТРАХАМИ

ЧТО ПОМОЖЕТ?
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
Контроль тела (расправить плечи, осанка)
Размяться, поприседать и т.д.
Заранее посетите место, привыкните
Изучите собеседника, пообщайтесь
Репетируйте! Повторяйте! Тренируйтесь!
Дыхательные практики
Работайте с причинами и уверенностью

20. УПРАЖНЕНИЕ Разминка импровизации разбиваемся на пары…

РАБОТА С ВНУТРЕННИМ
СОСТОЯНИЕМ
УПРАЖНЕНИЕ
Разминка импровизации
разбиваемся на пары…

21. ДЫХАНИЕ ВИМА ХОФА + медитация

РАБОТА С ВНУТРЕННИМ
СОСТОЯНИЕМ
ДЫХАНИЕ ВИМА ХОФА
+
медитация

22.

ПОДГОТОВКА ВЫСТУПЛЕНИЯ

23.

ПОДГОТОВКА ВЫСТУПЛЕНИЯ
Поставь цель выступления
- чего хочешь добиться
- критерии, что этого достиг
Оцени формат выступления
- публика / место / время
Собери материал
- знания+экспертность и дополнительные материалы
Составь программу, план и презентацию
+ подготовь ответы на типовые вопросы
Отрепетируй
Настройся на достижение результата
Посети место выступления
- проверь тех средства
- потренируйся, отработай первую минуту выступления

24. РАБОТА СО ЗРИТЕЛЯМИ

25.

САМО ВЫСТУПЛЕНИЕ
Занять место и позу оратора
- выдерживаем паузу
- устанавливаем зрительный контакт + полуулыбка
Приветствие публики
Презентовать себя (экспертность, PR)
Презентовать тему и заинтересовать ей
- актуальна и поможет решить задачи публики
Раскрываем тему
- увеличиваем и поддерживаем интерес, приводим примеры,
задаем вопросы публике
- убеждаем в правильности своих доводов (позитивные примеры)
- отвечаем на вопросы
Подводим итоги, резюмируем
Призываем к действию )

26. УПРАЖНЕНИЕ ДЕБАТЫ

27. УПРАЖНЕНИЕ ДЕБАТЫ

1.
2.
3.
4.
ЧТО ВАЖНО?
Какая цель?
Продумай стратегию
Запоминай слова оппонента
Твои эмоции очень важны )

28. Финал…

Дебаты
3 раунда по 30 секунд

29.

И… НАПОСЛЕДОК

30. ОСНОВЫ ХОРОШЕГО ВЫСТУПЛЕНИЯ

ОБЩЕНИЕ
С АУДИТОРИЕЙ
КОНТЕНТ / ЭКСПЕРТНОСТЬ
ВНЕШНИЙ ВИД + Н/В ЯЗЫК ТЕЛА
-----------ВНУТРЕННЕЕ СОСТОЯНИЕ-----------

31.

НЕВЕРБАЛЬНЫЙ ЯЗЫК
Положение / место на сцене
Осанка / Стойка
Взгляд
Улыбка
Жесты
Голос

32. УБЕЙ ТРЕНЕРА

ИТОГИ

33. УБЕЙ ТРЕНЕРА

СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ
Вадим Мирославлев
VK.com/vadimiros
TG: @vadimiros
Давайте сделаем совместное фото!