Миогимнастика для губ и языка

1.

МИОГИМНАСТИКА

2.

Необходимость миогимнастики
■ Язык — главный стимулятор роста верхней челюсти, при глотании он давит на
челюсть с силой 500 грамм.Если язык прилежит к нёбу и при глотании
отталкивается от него, он стимулирует правильный трёхмерный рост челюсти:в
ширину и вперёд.
■ Для равновесия и правильного наклона зубов необходима миогимнастика.
■ Когда язык занимает правильное положение (на нёбе), ширина верхней челюсти
сохраняется после завершенияортодонтического лечения.Но если просто
расширить челюсть и не восстановить правильную работ уязыка, челюсть со
временем может снова сузиться. Именно язык помогает удерживать форму
челюсти, ведь язык — это его «домик»,помогающий поддерживать ширину
верхней челюсти

3.

Тейпирование
■ Тейпирование — эффективный способ устранить инфантильный тип
глотания.Необходимо заклеивать круговую мышцу рта и выполнять гимнастику
для губ.
■ Важно, чтобы тейп не попадал на губы.При гимнастике для языка тейп
снимаем,а маленькие кросс-тейпы (#) - оставляем.
■ Выполняйте упражнения по 15-20 минут каждый день до адаптации языка на
нёбо и формирования нового паттерна глотания. В среднем на это уходит
несколько месяцев
■ Все упражнения лучше делать перед зеркалом

4.

Упражнение для губ (с тейпом).
■ Упражнение 1
■ «Качели»
■ Попробуйте достать кончиком языка до
носа, затем до подбородка, а потом - в
разные стороны.

5.

Упражнения для губ (с тейпом)
■
Упражнение 2
■
«Воздушная подушка»
■
Воздух под верхнюю губу,
затем воздух под нижнюю губу

6.

Упражнения для губ (с тейпом)
■ Упражнение 3
■ Губы в трубочку и двигать влево и
вправо

7.

Упражнения для губ (с тейпом).
■ Упражнение 4
■ Ребёнок надувает обе
щеки.Медленно выдувает воздух
через сжатые губы.Повторять
упражнение 3-5 раз в течении 30
секунд( в зависимости от возраста).

8.

Упражнения для губ (с тейпом).
■ Упражнение 5
■ Ребёнок вытягивает губы в трубочку,
как при свисте. Затем растягивает
губы, как при широкой
улыбке.Повторять упражнение 4-8
раз в течение 1-3 минут (в
зависимости от возраста).

9.

Упражнения для губ (с тейпом).
■ Упражнение 6
■ «Шпатель»
■ У многих детей слабо развита круговая мышца рта, из-за
чего рот приоткрыт. Для её тренировки выполняют простое
упражнение с палочкой:ребёнок держит палочку во рту,
сжимая её только губами, зубы при этом сомкнуты. Дышать
носом. Следим, чтобы ребенок не прикусывал палочку.
■ К чему приводит слабая круговая мышца: если рот
постоянно открыт и ребёнок храпит, это может вызвать
вытянутую верхнюю челюсть, высокий свод нёба, смещение
нижней челюсти, бледность кожи и нарушение прикуса.

10.

Упражнения для губ (с тейпом).
■ Упражнение 7
■ «Пуговица»
■ После освоения упражнения с палочкой переходят к
упражнению с пуговицей: пуговица диаметром около 2,5 см
на шнурке помещается за губы. Ребёнок сжимает губы,
удерживая пуговицу, в это время ребенок (или родитель)
тянет за шнурок как бы пытаясь вытащить пуговицу.
Выполнять 5-7 минут ежедневно. Это укрепляет круговую
мышцу рта и помогает при протрузии зубов, иногда
устраняя её без аппаратов.

11.

Упражнения для губ (с тейпом).
■ Упражнение 8
■ «Бутылка»
■ Когда ребенок освоил прошлое упражнение, пуговица
на шнурке соединяется с бутылкой воды (для начала
200 мл). Ребёнок удерживает пуговицу губами, бутылка
свисает и создает давление, улучшает тонус мышц.
Постепенно воду увеличивать до 500 мл и даже 1
литра. Делать ежедневно по 5-7 минут. В некоторых
случаях, даже если имеется протрузия - она может
уменьшиться или исчезнуть без использования
аппаратов, благодаря нормализации давления губ.

12.

Упражнения для языка (без тейпов).
■ Во время упражнений для языка тейп
с круговой мышцы рта нужно снять, а
все маленькие кросс-тейпы оставить —
они обеспечивают правильную работу
мышц языка.

13.

Упражнения для языка (с кросстейпами).
■ Упражнение 1
■ Цоканье языком, подражание звуку
ударов копыт лошади 50-60 раз.

14.

Упражнения для языка (с кросстейпами).
■ Упражнение 2
■ «Язык качает пресс»
■ Язык медленно поднять вверх, прислонить к
небу: расположить его кончик у переднего
участка твердого нёба (1), затем еще поднять
язык по своду твердого неба (2), затем
максимально прижать до мягкого нёба (3).
Мышцы губ и щек расслаблены. Удерживать
язык в таком прижатом положении (3) в течение
2 секунд, затем повторить с начала. Повторять
10 раз

15.

Упражнения для языка (с кросстейпами).
■ Упражнение 3
■ «Серфинг»
■ Расслабить губы, высунуть язык так, чтобы он был
как можно прямее и похож на доску для серфинга.
Следи, чтобы язык был напряжен и не лежал на
зубах или губе. Можно поддерживать подбородок
пальцем, чтобы рот оставался широко раскрытым.
Длительность упражнения начинается с 10 секунд,
затем постепенно увеличиваем время.

16.

Упражнения для языка (с кросстейпами).
■ Упражнение 4
■ Сжать зубы, сомкнуть губы, упереться кончиком
языка в твердое небо, в проекцию корней
центральных резцов, проглотить слюну.

17.

Упражнения для языка (с кросстейпами).
■ Упражнение 5
■ «Грибок»
■ Улыбнуться, открыть рот. Присосать
широкий язык к нёбу. Кончик языка не
должен подворачиваться, губы - в улыбке.
Если ребёнку не удаётся присосать язык,
можно пощёлкать им , как в упражнении
«Лошадка».В пощёлкивании улавливается
нужное движение языка.