“Workout” проекті (1)

1.

“WORKOUT” ПРОЕКТ
В П РО Е К Т Е П Р И Н И М А ЮТ У Ч АСТ И Е У Ч А Щ И Е С Я 9 - Х К Л АС СО В ,
РЕКОМЕНД УЕТ СЯ ВОВЛЕЧЕНИЕ В ПРОЕКТ ВСЕХ УЧАЩИХСЯ.
В т е ч е н и е у ч е б н о г о г о д а у ч а щ и е с я м о г у т у л у ч ш и т ь с в о и р е з у л ьт а т ы ,
достичь более высокого уровня. Если учащийся ставит рекорд школы,
его достижение фик сируется в Книге рек ордов шк олы на основании
решений Комиссий школ (например, Книга рекордов Назарбаев
И н т е л л е к т у а л ь н о й ш к о л ы г. А К Т О Б Е ) , а р е з у л ьт а т у ч а щ е г о с я , д о с т и г ш е г о
наивысшего уровня по сети Интеллек т уальных шк ол вносится в «Книгу
р е к о рд о в N I S » и п у бл и к уетс я н а о ф и ц и а л ь н о м с а й те АО О .

2.

РОЛИ УЧАСТНИКОВ
ШКОЛЬНОГО
СООБЩЕСТВА
1. Заместитель директора по воспитательной работе учащихся:
1) распределяет педагогов физической культуры, педагогов-организаторов-кураторов и других
желающих педагогов с группой учащихся 9 классов, утверждается список;
2) мониторит ход реализации проекта;
3) организует общешкольное мероприятие «Workout Fest»;
4) анализирует и вносит достижения учащихся в Книгу рекордов школы, инициирует публикацию
лучших достижений учащихся в «Книгу рекордов NIS».
2.Педагог-организатор-куратор:
1) организует встречу с учащимися с целью знакомства и запуска Проекта на 3-4 неделе сентября;
2) создает в папку в Onedrive, в которой хранится документ со списком учащихся с активными
ссылками на приложение MS Sway (на каждого учащегося);
3) мониторит вовлеченность учащихся в Проекте;
4) в случае систематического невыполнения Проекта уведомляет учащегося, законного
представителя, заместителя директора по воспитательной работе;
3. Педагог:
1) способствует исследованию области физического развития учащихся;
2) оказывает содействие учащимся при составлении Плана действий по реализации Проекта, который
загружается в MS Sway;
3) еженедельно встречается с учащимися с целью демонстрации достижений учащихся согласно
Плану действий, итоги которой фиксируются в MS Sway;
4) наблюдает за выполнением Плана действий по реализации Проекта и предоставляет обратную
связь;
5) поддерживает и мотивирует учащихся по осуществлению Плана действий по реализации Проекта;
6) стимулирует учащихся для достижения целей в области физического развития с демонстрацией на
«WorkoutFest».

3.

ПРОЕКТЫ В РАМКАХ
4 ЭТАПОВ

4.

ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ РЕКОРДЫ В РАЗЛИЧНЫХ
СПОРТИВНЫХ ДИСЦИПЛИНАХ
1. МАЛЬЧИКИ: ПОДТЯГИВАНИЕ,
ПРЫЖКИ НА СКАКАЛКЕ,
ПРИСЕДАНИЕ НА ОДНОЙ
НОГЕ, НАКЛОН ВПЕРЁД ИЗ
ПОЛОЖЕНИЯ СИДЯ.
2. ДЕВОЧКИ: АСЫК, БЕСТАС,
ПЛАНКА, НАКЛОН ВПЕРЁД
ИЗ ПОЛОЖЕНИЯ СИДЯ

5.

ТАБЕЛЬ УСПЕВАЕМОСТИ
Соответствует ожиданиям
• ·Демонстрирует
правильное
выполнение
упражнений с соблюдением основных технических
требований без значительных ошибок.
• ·Способен справляться с физическими нагрузками
в рамках заданных упражнений, демонстрируя
адекватный уровень выносливости и силы.
• ·Движения плавные и последовательные, с
минимальными ошибками и задержками.
• ·Прогресс в развитии навыков соответствует
ожидаемым уровням для данного периода
обучения.
• ·Выполнение упражнений соответствует заданному
времени
или
количеству
повторений
без
значительных отклонений
• ·Внедрение вариативных методов и подходов не
отклоняется от основной цели тренировки
• ·Поддерживает стабильный уровень активности на
протяжении выполнения упражнений
• Эффективно
взаимодействует
с
другими
участниками в командных упражнениях (если
применимо)
Близок к ожиданиям
• · Техника выполнения упражнений имеет
недостатки, что может снижать эффективность
тренировки и увеличивать риск травм;
• · Наблюдаются проблемы с выравниванием и
формой тела;
• · Выполняет базовые упражнения, иногда
испытывает трудности с выполнением более
сложных вариаций;
• · Интенсивность тренировки колеблется,
присутствуют периоды меньших усилий;
• · Показывает умеренную мотивацию, иногда
требует дополнительного стимулирования;
• · Прогресс в физической форме и
выносливости менее заметен, чем ожидалось;
• · Процесс адаптации к новым упражнениям и
нагрузкам происходит медленно;
• · Тренируется нерегулярно и может не
выполнять домашние задания;
• · Соблюдает основы восстановления и
питания, но может допускать некоторые
нарушения.
Ниже ожиданий
• ·Демонстрирует частые ошибки в технике
выполнения упражнений, что приводит к
снижению эффективности;
• ·Не справляется с предложенными
физическими нагрузками, что затрудняет
выполнение упражнений в установленном
темпе;
• ·Выполнение упражнений сопровождается
резкими и неустойчивыми движениями, что
затрудняет достижение заданных целей;
• ·Неудачи при выполнении стандартных
упражнений и комбинаций, что
свидетельствует о замедленном прогрессе;
• ·Не справляется с установленными
временными рамками или количественными
показателями повторений;
• Проявляет нехватку энтузиазма и
устойчивости в выполнении упражнений, что
влияет на общую эффективность;