Доклад Целищев 24.05.docx (4)

1.

Министерство просвещения Российской Федерации
Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего образования
«Новосибирский государственный педагогический университет»
Методика развития специальной выносливости
юношей 15–17 лет в хоккее с мячом
Выполнил: обучающийся 5 курса группы 3 .038.2.21
Направление подготовки 44.03.01 Педагогическое образование
Профиль Физическая культура
Целищев Егор Борисович
Научный руководитель: кандидат биологических наук, доцент, Турыгин Сергей Павлович
Новосибирск, 2026

2.

Актуальность
Современный хоккей с мячом относится к высокоинтенсивным игровым
видам спорта, где результативность во многом определяется уровнем
специальной выносливости. Для юношей 15–17 лет это качество
особенно значимо, так как на данном возрастном этапе продолжается
активное становление функциональных систем организма и
формируются предпосылки дальнейшей спортивной специализации.
Вопросы развития специальной выносливости хоккеистов данного
возраста представлены в литературе недостаточно подробно, что
определяет актуальность исследования.

3.

Объект и предмет исследования
Объект исследования
Предмет исследования
учебно-тренировочный процесс
юношей 15–17 лет,
занимающихся хоккеем с мячом.
методика развития специальной
выносливости юношей 15–17
лет в хоккее с мячом по А. И.
Акулиничеву.

4.

Гипотеза исследования
Применение методики А. И. Акулиничева, адаптированной к
возрастным и физиологическим особенностям юношей 15–17 лет, а
также к специфике соревновательной деятельности в хоккее с мячом,
позволит повысить уровень их функциональной подготовленности и
устойчивость к игровым нагрузкам.

5.

Цель и задачи исследования
Цель: изучение влияния методики развития специальной выносливости по
А. И. Акулиничеву на уровень функциональной подготовленности юношей
15–17 лет, занимающихся хоккеем с мячом.
1. Проанализировать научно-методическую литературу по проблеме развития
выносливости в игровых видах спорта и особенностям специальной физической
подготовки в хоккее с мячом.
2. Определить уровень специальной выносливости юношей 15–17 лет на основе
данных педагогического тестирования.
3. Экспериментально обосновать эффективность применения методики А. И.
Акулиничева в учебно-тренировочном процессе.

6.

Организация исследования
• Период проведения: сентябрь 2025 года — май 2026 года.
• База исследования: государственное автономное учреждение дополнительного
образования Новосибирской области «Спортивная школа “Сибсельмаш”», город
Новосибирск.
• Участники: 24 юноши 15–17 лет; контрольная и экспериментальная группы по 12
человек.
• Обе группы занимались в сопоставимых условиях; различие заключалось в
дополнительном интервальном блоке в экспериментальной группе.

7.

Методы исследования
Методы:
• анализ научно-методической
литературы;
• педагогический эксперимент;
• контрольное тестирование;
• методы математической
статистики.
Контрольные тесты:
• 300 м на коньках;
• 5×60 м;
• 6×30 м;
• 3×100 м челночный бег;
• 6 минут катания по кругу;
• 10×20 м с ведением мяча;
• игровой тест 3×3.

8.

Методические особенности тренировок в ЭГ
В экспериментальной группе в основную часть занятия 3 раза в неделю
включался адаптированный интервальный блок по методике А. И.
Акулиничева.
Продолжительность блока составляла 15–17 минут.
Использовались повторные отрезки катания, серии катаний
«восьмёркой», игровые задания 3×3 и 4×4, комбинированные упражнения
«катание + передача + ускорение», повторные старты из различных исходных
положений.
Интервалы выполнялись 30–40 секунд при интенсивности 80–90 % от
индивидуально возможной; паузы восстановления – 1:1–1:2.

9.

Пример комплекса 1. Повторные ускорения
Цель: развитие специальной
выносливости при выполнении
повторных ускорений на коньках.
Содержание: 6–8 повторений по 60 м
с ускорением
на последних 10–15 м
Дозировка: работа 30 с; активное
восстановление
45 с
Интенсивность: 80–90 % от
индивидуально
возможной
Контроль: ЧСС, техника катания,
темп выполнения
Схема выполнения
Старт
Рабочий
ход
Ускорение
6–8
повторений
30 с
работа
45 с
отдых
Акцент: сохранить технику катания при повторной
работе.

10.

Пример комплекса 2. Смена направления
Цель: развитие специальной
выносливости при маневрировании
на льду.
Содержание: серии катаний
«восьмёркой» с
разворотами и ускорением после
выхода из
поворота
Дозировка: 3 серии по 4–6 повторений;
работа 35
с, отдых 60 с
Интенсивность: 80–90 %
Контроль: точность траектории,
устойчивость
корпуса, скорость выхода из поворота
Схема выполнения
вход в «8»
ко
ну
с
ко
ну
с
выход с
ускорением
3 серии
по 4–6 повторов
35 с
работа
60 с
отдых
Акцент: скорость выхода из поворота и
контроль траектории.

11.

Пример комплекса 3. Катание и технические
действия
Цель: развитие специальной
выносливости при сочетании
катания и технических действий с
мячом.
Содержание: комбинированные
упражнения
«катание + передача + ускорение» или
игровые задания 3×3
Дозировка: 4–6 интервалов по 40 с;
отдых 50 с
Интенсивность: соревновательная или
близкая к ней
Контроль: качество передачи,
сохранение темпа,
активность в игровых эпизодах
Схема выполнения
1
2
Катание
3
Передача
Ускорение
Игровой вариант 3×3
4–6
интервалов
40 с
работа
50 с
отдых

12.

Рисунок 1
В беге на коньках 300 м положительная динамика отмечена в обеих группах; различия между
группами выражены незначительно.

13.

Рисунок 2
В повторном беге 5×60 м в экспериментальной группе выявлено более выраженное снижение
времени выполнения теста.

14.

Рисунок 3
В беге 6×30 м экспериментальная группа показала более заметное улучшение повторной
скоростной работоспособности.

15.

Рисунок 4
В челночном беге 3×100 м прирост в экспериментальной группе оказался более существенным
за счёт работы с ускорениями и сменой направления.

16.

Рисунок 5
В шестиминутном катании по кругу дистанция увеличилась в обеих группах; в
экспериментальной группе динамика была более выраженной.

17.

Рисунок 6
В тесте 10×20 м с ведением мяча преимущество экспериментальной методики проявилось
наиболее отчётливо.

18.

Рисунок 7
В игровом тесте 3×3 положительные изменения наблюдались в обеих группах, но различия
между ними были менее выраженными.

19.

Выводы
1. Анализ научно-методической литературы показал, что специальная выносливость
является значимым компонентом подготовленности хоккеистов 15–17 лет и должна
развиваться с учётом возрастных особенностей спортсменов, специфики хоккея с мячом и
структуры учебно-тренировочного процесса.
2. Контрольное тестирование выявило положительную динамику показателей в обеих
группах. Наиболее заметные различия в пользу экспериментальной группы были
установлены в тестах, отражающих повторную высокоинтенсивную работу на коньках и
выполнение ускорений с техническим компонентом, а именно в повторном беге 5×60 м, беге
6×30 м, челночном беге 3×100 м и повторных ускорениях с ведением мяча 10×20 м.
3. Применение методики А. И. Акулиничева в учебно-тренировочном процессе юношей 15–
17 лет, занимающихся хоккеем с мячом, показало свою эффективность и обеспечило более
выраженное улучшение специальных показателей по сравнению с подготовкой без
дополнительного интервального методического блока.

20.

Спасибо за внимание