21.95M

Category:

medicine

Викторина Утомленные солнцем

1. Викторина

«Солнце без вреда»
Викторина
ГБУЗ АО «Областной клинический онкологический диспансер»

2. Вопрос

Какие риски несет загар?
- риск развития рака кожи,
- ускорение старения кожи (фотостарение),
- гиперпигментация (неравномерное распределение
пигмента, темные пятна на коже),
- снижение иммунитета,
- солнечный ожог,
- поражение глаз (повышается риск развития
катаракты и некоторых других патологий),
- все перечисленное

3. Ответ

Какие риски несет загар?
- риск развития рака кожи,
- ускорение старения кожи (фотостарение),
- гиперпигментация (неравномерное распределение
пигмента, темные пятна на коже),
- снижение иммунитета,
- солнечный ожог,
- поражение глаз (повышается риск развития катаракты
и некоторых других патологий),
все перечисленное

4. Ответ

Какие риски несет загар?
Под избыточным воздействием ультрафиолета
повреждается ДНК клеток кожи, разрушаются
коллагеновые
и
эластиновые
волокна,
повреждаются
сосуды,
развивается
окислительный стресс, нарушаются процессы
обновления верхних слоев кожи.

5. Вопрос

ЧТО МОЖЕТ ПОВЫСИТЬ
ЧУВСТВИТЕЛЬНОСТЬ КОЖИ К СОЛНЦУ?
Вариант 1
Вариант 2
Чувствительность к солнцу не меняется в
течение жизни и зависит только от
генетических факторов
Чувствительность к солнцу могут повысить:
• БАДы и лекарственные препараты (как
принимаемые внутрь, так и средства для
наружного применения),
• косметика,
• промышленные факторы,
• растения – при употреблении внутрь и
контакте с кожей,
• косметические процедуры,
• некоторые заболевания и состояния

6. Ответ

7. Ответ

ЧТО МОЖЕТ ПОВЫСИТЬ
ЧУВСТВИТЕЛЬНОСТЬ КОЖИ К СОЛНЦУ?
Некоторые
лекарственные
средства:
антибиотики
(тетрациклины, особенно доксициклин, и фторхинолоны),
противогрибковые
препараты
(чаще
гризеофульвин),
мочегонные, нейролептики, антидепрессанты, снотворные,
кардиопрепараты
(например
амиодарон),
оральные
контрацептивы.
Посоветуйтесь с врачом!

8. Ответ

ЧТО МОЖЕТ ПОВЫСИТЬ
ЧУВСТВИТЕЛЬНОСТЬ КОЖИ К СОЛНЦУ?
Косметика с ретинолом, AHAкислотами, бензоил пероксилом
.

9. Ответ

ЧТО МОЖЕТ ПОВЫСИТЬ
ЧУВСТВИТЕЛЬНОСТЬ КОЖИ К СОЛНЦУ?
Промышленные факторы (продукты нефтепереработки, а также
битум, асфальт, каменноугольный и обычный деготь, соли
хрома, свинца, марганца, железа, соединения ртути,
промышленные красители).

10. Ответ

ЧТО МОЖЕТ ПОВЫСИТЬ
ЧУВСТВИТЕЛЬНОСТЬ КОЖИ К СОЛНЦУ?
Соки пастернака, петрушки, сельдерея, свежеотжатые соки
цитрусовых - как при попадании собственно на кожу, так и при
употреблении внутрь.
Травы: зверобой, клевер, донник, дудник, репешок, якорцы
при употреблении внутрь.
Борщевик, крапива, лебеда, ясенец, лютиковые, листья
смоковницы , осока - при контакте с кожей.

11. Вопрос

ЧТО ОЗНАЧАЕТ ПОНЯТИЕ «ФОТОТИП»?
Вариант 1
- подозрительный человек с
фотоаппаратом
Вариант 2
- тип внешности, отличающийся
фотогеничностью
Вариант 3
- тип кожи по цвету и степени чувствительности
к воздействию солнечных лучей

12. Ответ

13. Ответ

ЧТО ОЗНАЧАЕТ ПОНЯТИЕ «ФОТОТИП»?
I – кельтский. Всегда легко сгорает и никогда не загорает. У людей этого типа
молочно-белая кожа с веснушками. Рыжие или очень светлые волосы. Глаза
голубые или зеленые.
II – европейский светлокожий. Всегда легко сгорает, загорает минимально.
Кожа светлая, веснушек мало. Волосы русые, светло-каштановые. Глаза
зеленые, голубые или серые.
III – европейский темнокожий. Умеренно сгорает, загорает постепенно. Кожа
светло-коричневая, без веснушек. Волосы каштановые. Глаза серые или карие.
IV – средиземноморский. Сгорает минимально, всегда хорошо загорает. Кожа
смуглая. Глаза карие. Волосы темные.
V – индонезийский. Сгорает очень редко, загорает хорошо. Кожа очень смуглая.
Глаза темно-карие. Волосы черные.
VI – афроамериканский. Никогда не сгорает, наиболее пигментирована. Кожа
очень темная. Глаза черно-карие. Волосы черные.

14. 15. Вопрос

Что означают буквы и цифры на баночке с
солнцезащитным кремом: «SPF 15»,
«SPF30», «SPF 50»?
Вариант 1
Вариант 2
- процент поглощения
кожей солнечных лучей
при использовании
солнцезащитного средства
- время безопасного
пребывания на солнце
при использовании
солнцезащитного средства

16. Ответ

Что означают буквы и цифры на баночке с
солнцезащитным кремом: «SPF 15»,
«SPF30», «SPF 50»?
Вариант 1
Вариант 2
- процент поглощения
кожей солнечных лучей
при использовании
солнцезащитного средства
- время безопасного
пребывания на солнце при
использовании
солнцезащитного средства

17. Ответ

Что означают буквы и цифры на баночке с
солнцезащитным кремом: «SPF 15»,
«SPF30», «SPF 50»?
Солнцезащитный фактор (SPF) является показателем доли
ультрафиолетовых лучей, которые попадают на кожу. Например, «SPF
15» означает, что только 1/15 из всего излучения достигнет кожи при
условии, что солнцезащитный крем наносится равномерно в
количестве 2 мг на квадратный сантиметр.
Крем с маркировкой «SPF 15» блокирует 93 % ультрафиолетовых
лучей, «SPF 30» — 97 %, «SPF 50» (+) — 98 %.

18. Вопрос

Что гласит правило «ложки и рюмки»?
Вариант 1
- собираясь на пляж, не
забудьте взять с собой
ложку и рюмку
Вариант 2
- перед выходом на пляж,
наносите на кожу лица и шеи
чайную ложку
солнцезащитного крема, а на
тело и конечности – объем
крема, равный объему
стандартной рюмки

19. Ответ

20. Вопрос

Возможно ли загореть в тени?
Вариант 1
Вариант 2
- это
невозможно
- да, есть
варианты

21. Ответ

Возможно ли загореть в тени?
Вариант 1
Вариант 2
- это
невозможно
- да, есть
варианты

22. Ответ

Возможно ли загореть в тени?
Некоторые предметы, например вода, снег,
лед, песок, не поглощают, а отражают
ультрафиолетовые лучи от своей
поверхности. Поэтому даже в тени солнце
может воздействовать на человека.

23. Вопрос

ОДЕЖДА КАКОГО ЦВЕТА
ЛУЧШЕ ЗАЩИЩАЕТ КОЖУ ОТ СОЛНЦА?
Вариант 1
- темная
Вариант 2
- светлая
Вариант 3
- защита не зависит от цвета

24. Ответ

25. Ответ

ОДЕЖДА КАКОГО ЦВЕТА
ЛУЧШЕ ЗАЩИЩАЕТ КОЖУ ОТ СОЛНЦА?
Темные или яркие цвета более
эффективно поглощают ультрафиолет.
Они поглощают УФ-лучи и не позволяют
им проникнуть сквозь ткань на кожу.

26. СПАСИБО ЗА УЧАСТИЕ Будьте здоровы!

Викторину составила специалист по медицинской профилактике
ГБУЗ АО «Областной клинический онкологический диспансер»
Метелкина Елена Валериевна

English Русский Rules