Prezentatsia 2

1.

2023
Тема: «Методика технической
подготовки детей на начальном
этапе спортивной тренировки в
каратэ»
Исполнитель:
студент группы 1621Б3ФРст
Гумметли Ульви Гурбан оглы
Научный руководитель:
кандидат педагогических наук
Бахарев Юрий Александрович

2.

Актуальность
Современное развитие спорта в России и мире
характеризуется высокой динамикой и стремлением к
интеграции различных видов физической культуры и
единоборств в систему воспитания и образования
детей. Восточные единоборства, в частности каратэ, в
последние десятилетия получили широкое
распространение среди детей и подростков, что
объясняется их комплексным воздействием на
организм и личность занимающихся. Каратэ
способствует не только развитию физических качеств,
но и формированию морально-волевых и
психологических характеристик, таких как дисциплина,
самоконтроль, уважение к сопернику.
2

3.

Цель и объект исследования
Цель исследования:
разработать
Объект исследования:
и
процесс
теоретически
обосновать
подготовки
методику
технической
занимающихся
подготовки детей 8–10 лет
на
начальном
спортивной
детей
8–10
лет,
каратэ
на
начальном этапе.
этапе
спортивной тренировки в
каратэ.
3

4.

Предмет исследования и гипотеза
Предмет исследования: содержание, средства, методы и
организационные условия технической подготовки детей 8–10 лет в
каратэ.
Гипотеза: состоит в предположении о том, что техническая подготовка
детей 8–10 лет на начальном этапе будет более эффективной, если
строить ее на основе возрастной адекватности нагрузки, приоритета
базовых двигательных умений, поэтапного разучивания техники,
вариативного повторения упражнений, игровых форм работы и
целенаправленного развития координационных и скоростно-силовых
способностей.
4

5.

Задачи
1. Проанализировать современные научно- методические подходы к
спортивной подготовке в каратэ и изучить особенности начального этапа
обучения.
2. Выявить психофизиологические характеристики детей 8–10 лет и
определить, какие методические подходы наиболее эффективны для этого
возраста.
3. Изучить методические основы обучения двигательным действиям в каратэ и
определить возможности адаптации элементов боксёрской техники.
4. Разработать конкретную методику технической подготовки, которая могла
бы быть применена тренерами на практике.
5. Провести педагогический эксперимент и оценить эффективность
предложенной методики.
6. Сформулировать практические рекомендации для тренеров и педагогов по
использованию разработанной методики.
5

6.

Новизна и практическая значимость работы
Новизна и практическая значимость работы заключается в
том, что, заключается в систематизации современных
научных и нормативных представлений о содержании
технической подготовки детей 8–10 лет в каратэ на
начальном этапе.
6

7.

Методы исследования
Для достижения цели и задач, поставленных в выпускной
квалификационной работе, были использованы
следующие методы исследования:
1.Анализ литературы по теме исследования;
2.Метод контрольных испытаний;
3.Педагогическое наблюдение;
4.Педагогический эксперимент;
5.Статистическая обработка результатов исследования.
7

8.

Организация исследования
Экспериментальная база: Центр детского творчества «Школа каратэ».
Этапы исследования:
Первый этап - подготовительный (сентябрь 2024 - декабрь 2024 года). Изучение научной
литературы по вопросам спортивной подготовки в каратэ, анализировал современные методические
подходы к обучению детей младшего школьного возраста. Проведение беседы с опытными
тренерами по каратэ, интересовался, с какими методическими проблемами они сталкиваются на
практике. Результатом этого этапа стали определение цели и задач исследования, формирование
теоретической базы работы.
Второй этап - основной, экспериментальный (январь 2025 - март 2025 года). На
этом3 этапе я
Пункт
проводил педагогический эксперимент на базе спортивной секции по каратэ. Здесь же была
апробирована разработанная методика технической подготовки, которая включала адаптированные
элементы боксёрской школы движений. Я наблюдал за процессом обучения, проводил контрольные
испытания, фиксировал изменения в технической подготовленности детей. Этот этап был самым
трудозатратным, но и самым информативным.
Третий этап - заключительный (апрель 2025 - май 2025 года). На этом этапе я занимался обработкой
полученных данных, проводил статистический анализ результатов эксперимента, формулировал
выводы и практические рекомендации.
8

9.

Методика технической подготовки детей 8–10 лет на
начальном этапе спортивной тренировки в каратэ
Методика занятия с включением адаптированных элементов боксёрской школы
движений
(ЭГ),
направленная
на
совершенствование
специальной
физической
подготовленности
Традиционная жесткость и статика классических стоек каратэ у детей часто приводит к
закрепощению мышц и потере скорости. Для решения этой проблемы в разминочную и
основную части занятий ЭГ были интегрированы специальные упражнения на развитие
«боксерского» челнока, мягких пружинящих перемещений на носках, а также упражнения
на формирование биомеханически правильного импульса удара от бедра (вращение таза
с переносом массы тела, характерное для прямых ударов в боксе). Кроме того, активно
применялись игровые задания с теннисными мячами для развития зрительно-моторной
реакции и работа на боксерских лапах для постановки чувства дистанции и расслабления
плечевого пояса в фазе полета ударной конечности.
9

10.

Методика технической подготовки детей 8–10 лет на
начальном этапе спортивной тренировки в каратэ
На основе анализа научно-методической литературы и
видеоматериалов
была
разработана
и
апробирована
методика занятия с включением адаптированных элементов
боксёрской
школы
совершенствование
движений
(ЭГ),
специальной
направленная
на
физической
подготовленности.
10

11.

Методика технической подготовки детей 8–10 лет на
начальном этапе спортивной тренировки в каратэ
Для анализа эффективности разработанной
программы, испытуемым был предложен набор тестов,
основанный на федеральном стандарте спортивной
подготовки по виду спорта «каратэ».
Тестирование проводилось в начале и в конце
исследования:
Тест 1. «Проба Ромберга» (статодинамическое равновесие)
Тест 2. Серийные удары руками по лапам (за 10 с)
Тест 3. Экспертная оценка качества маэ-гери (0–10 баллов)
Тест 4. «Боевой челнок» 4×5 м
11

12.

Результаты исследования
Таблица – Изменение показателей уровня специальной физической подготовленности в
контрольной и экспериментальной группах в ходе исследования:
Тест
ЭГ (до)
Равновесие, с 36,8±4,1
Серийные
8,1±1,2
удары, кол-во
Качество маэ- 4,3±0,8
гери, баллы
Челночное
12,6±0,7
перемещение,
с
ЭГ (после)
КГ (до)
КГ (после)
69,1±5,2
13,4±1,3
37,2±3,9
8,2±1,1
48,3±4,7
10,3±1,2
Прирост ЭГ, Прирост КГ,
%
%
87,8
29,8
65,4
25,6
7,6±0,7
4,2±0,9
5,7±0,8
76,7
35,7
10,2±0,5
12,5±0,6
11,4±0,5
19,0
8,8
12

13.

Выводы
До начала формирующей фазы эксперимента было проведено констатирующее
тестирование 30 участников (по 15 человек в каждой группе). Целью являлась проверка
исходной однородности экспериментальной и контрольной групп.
Тестирование осуществлялось по четырём показателям:
«Проба Ромберга» (статодинамическое равновесие): ЭГ — 36,8±4,1 с; КГ — 37,2±3,9 с
Серийные удары руками за 10 с: ЭГ — 8,1±1,2; КГ — 8,2±1,1
Качество маэ-гери (0–10 баллов): ЭГ — 4,3±0,8; КГ — 4,2±0,9
«Боевой челнок» 4×5 м: ЭГ — 12,6±0,7 с; КГ — 12,5±0,6 с
По всем четырём тестам статистически значимых различий между группами не
выявлено (p>0,05), что подтверждает исходную однородность выборок и корректность
организации эксперимента.
13

14.

Выводы
По завершении формирующей фазы (март 2025 г.) в обеих группах зафиксирована
положительная динамика. Однако темп улучшений в ЭГ существенно превысил показатели
КГ по всем тестам.
Тест
Прирост ЭГ
Равновесие
(Проба +87,8%
Ромберга)
Серийные
удары +65,4%
руками
Качество маэ-гери
+76,7%
Боевой челнок
−19,0% (быстрее)
Прирост КГ
+29,8%
Преимущество ЭГ
+58,0 п.п.
+25,6%
+39,8 п.п.
+35,7%
−8,8%
+41,0 п.п.
+10,2 п.п.
Экспериментальная методика обеспечила достоверно более высокий темп прироста
технической подготовленности по всем исследуемым показателям по сравнению с
традиционной программой подготовки.
14

15.

Выводы
Для проверки достоверности различий применялся t-критерий Стьюдента (критическое
значение t кр = 2,048 при df=28, p<0,05).
Результаты итогового сравнения ЭГ и КГ:
Равновесие «Проба Ромберга»: t = 11,57 (p<0,05)
Серийные удары руками: t = 6,92 (p<0,05)
Качество маэ-гери: t = 7,08 (p<0,05)
«Боевой челнок»: t = 6,73 (p<0,05)
Все расчётные значения многократно превышают критическое значение, что
однозначно подтверждает статистическую достоверность различий.
Целенаправленная интеграция адаптированных биомеханических элементов
боксёрской школы движений в начальную техническую подготовку детей 8–10 лет в
каратэ обеспечивает достоверно более высокий темп прироста технической
подготовленности по сравнению с традиционной программой. Гипотеза исследования
подтверждена в полном объёме.
15

16.

СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ!