Презентация 9

1.

КАК СПОРТ ВЛИЯЕТ НА
ОРГАНИЗМ ЧЕЛОВЕКА
Муниципальное бюджетное
общеобразовательное учреждение
«Гимназия № 7»
г. Батайск
ВЫПОЛНИЛ: ЗИНКЕВИЧ САВЕЛИЙ, 10 Б КЛАСС
РУКОВОДИТЕЛЬ: БЕЗУГЛОВА Е.И.

2.

Введение
Актуальность:
- Ухудшение здоровья школьников
- Рост избыточного веса и хронической усталости
- Спорт – ключевой инструмент профилактики
Проблема:
Резкое снижение физической активности у современного
человека

3.

Цель и гипотеза
Цель работы:
Изучить влияние спорта на организм человека.
Выявить положительные и отрицательные стороны
спорта.
Гипотеза:
Большинство людей стали уделять здоровью мало
времени, ссылаясь на занятость и считая, что это не так
важно.

4.

Задачи исследования
1. Выяснить, как спорт влияет на ментальное и физическое здоровье человека.
2. Понять, влияет ли спорт на психологическое состояние.
3. Провести анкетирование среди учащихся 9–10 классов.

5.

Что такое спорт?
Деятельность по правилам + тренировки + соревнования
Как спорт влияет на организм:
✓ Укрепляет сердце и сосуды
✓ Улучшает обмен веществ
✓ Повышает иммунитет (при умеренных нагрузках)
✓ Укрепляет мышцы и кости
✓ Улучшает настроение (эндорфины)

6.

Предостережения и
практика
Важно помнить:
Чрезмерные нагрузки → стресс для организма
Заниматься нужно регулярно, но умеренно
Практическая часть:
1. Анкетирование учащихся 9–10 классов
2. Тренировочный план для школьников
3. Список литературы

7.

Результаты
анкетирования
75% – занимаются спортом
20% – ведут малоактивный образ жизни
Остальные – без физической активности
Вывод по гипотезе:
Частично подтвердилась – проблема есть,
но большинство школьников всё же активны.

8.

Вывод
Спорт – это не просто сжигание калорий, а:
укрепление сердца и сосудов
здоровые мышцы и кости
борьба со стрессом
энергия и долголетие
Главное: регулярность + умеренность
Движение – это жизнь!

9.

Спасибо за внимание