презентация 31.01 (1)

1. АНОВО «МОСКОВСКИЙ МЕЖДУНАРОДНЫЙ УНИВЕРСИТЕТ»

Психопрофилактика созависимых отношений
молодых супружеских пар
Студент: группы 22П175в
Черепанова Яна Викторовна
Научный руководитель: кандидат психологических наук,
доцент,
Котова Елена Владиславовна

2. Актуальность, объект и предмет, гипотеза исследования

Актуальность темы обусловлена тем, что созависимые отношения часто не
осознаются партнёрами и воспринимаются как проявление сильной любви или
самоотверженности. Однако исследования свидетельствуют, что такая форма связи
ведёт к эмоциональному истощению, снижению удовлетворённости браком, росту
тревожности и конфликтности, а также препятствует личностному развитию. Особенно
уязвимыми являются молодые семьи на этапе формирования семейных ролей и норм
взаимодействия.
Объект исследования – созависимые отношения.
Предмет исследования – особенности психопрофилактики созависимых отношений в
молодых супружеских парах.
Гипотеза исследования: психопрофилактика созависимых отношений у молодых
супружеских пар будет более эффективной при целенаправленном формировании
навыков личностной автономии, конструктивной коммуникации и осознанного
распределения семейных ролей, что приведёт к снижению уровня созависимости и
повышению психологической автономии супругов.
2

3. Цель и задачи исследования

Цель исследования – изучение возможностей психопрофилактики созависимых
отношений молодых супружеских пар.
3
Задачи исследования:
1. Проанализировать теоретические подходы к пониманию феномена созависимости и
определить его сущностные характеристики.
2. Рассмотреть эмоциональную зависимость в связи с типами привязанности и выявить
психологические механизмы их формирования, особенности проявления созависимости
в отношениях молодых супружеских пар.
3. Разработать и апробировать мероприятия программы психопрофилактики
созависимых отношений молодых супружеских пар на основании проведенной
диагностики, сформулировать выводы об эффективности
4. Обосновать роль семейной психотерапии в психопрофилактике созависимых
отношений.
5. Описать этапы, методы и техники коррекции психопрофилактической помощи с
акцентом на развитие эмоциональной саморегуляции и личностной автономии
супругов.

4. База, выборка и методики исследования

Респондентами выступили 20 молодых супружеских пар (1-2 года после
заключения брака), исследование проводилось на базе ООО
«Психологический Центр Искусство Жить». Респонденты были отобраны
посредством уведомления о проведении исследования в социальных сетях,
участие каждой пары являлось добровольным.
Методики исследования:
1. Опросник взрослой привязанности, Ю. М. Вашурина, 2014;
2. Выявление зависимости в чувстве любви, А.В. Котляров, 2006;
3. Тест на уровень созависимости, авторы: П. Гавердовская, Е. Сигитова,
2014;
4. Драматический треугольник Карпмана, А. Лак, К. Дональдсон, 2020
4

5. Результаты констатирующего этапа

100%
100%
80%
80%
40%
45%
25%
75%
80%
60%
60%
55%
60%
100%
20%
20%
40%
15%
40%
60%
25%
20%
20%
0%
0%
Избегание
Тревожность
Зависимость в чувстве
любви
Низкий уровень
Средний уровень
Отсутствие зависимости
0%
Высокий уровень
Наличие зависимости
Процентное соотношение
Процентное соотношение показателей
привязанности в молодых супружеских респондентов по зависимости в
чувстве любви
парах
5
40%
25%
15%
Созависимость
Отсутствие созависимости
Созависимые черты
Выраженный созависимый характер
Процентное соотношение
созависимости в молодых
супружеских парах

6. Программа психопрофилактики созависимых отношений в молодых супружеских парах

№
Название
Цель
Содержание (основные задания и работа на
занятии)
Повышение осознанности
Психологическое образование о созависимости;
относительно природы
1
обсуждение результатов диагностики; упражнение
созависимости и собственных
«Круг ожиданий»; анализ своих реакций в паре.
паттернов поведения
Лекция о типах привязанности; дыхательные
Тревожная
Снижение тревожности и
техники; упражнение «Мои триггеры тревоги»;
2 привязанность и страх
развитие эмоциональной
парная работа с реакциями на дистанцию
потери
устойчивости
партнера.
Лекция о границах; упражнение «Карта моих
Избегание и нарушение
Формирование навыков
3
границ»; ролевые игры по взаимодействию при
границ
здоровых личностных границ
запросе близости или дистанции.
Эмоциональная
Практика «Что зависит от меня»; упражнение
Развитие самостоятельности
4
автономия как ресурс
«Опора внутри себя»; обсуждение баланса
и внутренней опоры
зрелых отношений
автономии и близости.
Осознание ролевых
Анализ ролей Спасателя, Жертвы,
Ролевые позиции в
5
паттернов и поиск
Преследователя; упражнение «Моя привычная
треугольнике Карпмана
альтернатив взаимодействия
роль»; разработка альтернатив поведения.
…
….
…
…
Созависимость как
динамика отношений:
понимание проблемы
6
10
Интеграция результатов
и план развития пары
Закрепление изменений и
Упражнение «Изменения за 10 недель»; парная
планирование дальнейшей работа по поддержанию новых навыков; создание
работы
индивидуального плана развития отношений.

7. Результаты контрольного этапа исследования

Показатель
Отсутствие зависимости в чувстве любви
Наличие зависимости в чувстве любви
Отсутствие созависимости
Созависимые черты
Выраженный созависимый характер
Констатирующий этап
75
25
60
25
15
Контрольный этап
85
15
75
20
5
Процентное соотношение респондентов по зависимости в чувстве любви
№
1
2
3
4
5
Суммы:
Выборка 1
(до программы)
30
10
24
10
6
80
Выборка 2
(после программы)
34
6
30
8
2
80
Отклонения
(до и после)
-4
4
-6
2
4
0
Квадраты отклонений
(до и после)2
16
16
36
4
16
88
Статистическая обработка результатов (T-критерий Стьюдента)
7

8. Семейная психотерапия в психопрофилактике созависимых отношений: цели, этапы и методы

1. Системная семейная психотерапия является наиболее целостным основанием
для профилактики эмоциональной зависимости, поскольку рассматривает
трудности через призму взаимодействия всей семейной системы и позволяет
выявлять механизмы, поддерживающие дисфункциональные паттерны. Она
обеспечивает комплексное воздействие на динамику отношений благодаря
работе с коммуникацией, семейными правилами и межличностными циклами.
2. Этапность профилактической работы с молодыми супругами способствует
поэтапному
формированию
саморегуляции,
осознанию
эмоциональных
процессов и укреплению автономии в отношениях. Последовательное
прохождение этих этапов снижает риск формирования созависимых моделей и
повышает устойчивость пары к стрессу.
3.
Методы
системной
терапии,
включая
циркулярные
вопросы,
переформулирование и работу с семейными правилами, создают условия для
устойчивого изменения когнитивных и эмоциональных стратегий взаимодействия.
8

9. Выводы

9
1. Теоретический анализ показал, что созависимость в молодых супружеских парах
формируется под влиянием личностных особенностей, привязанности и социокультурных
факторов и проявляется утратой эмоциональной автономии и нарушением личностных границ.
2. Эмоциональная зависимость обусловлена страхом потери, потребностью в подтверждении
значимости и искажёнными представлениями о себе и партнёре, часто связанными с ранним
опытом привязанности и дефицитом эмоциональной поддержки.
3. Молодые семьи являются уязвимым этапом для закрепления созависимых моделей,
поскольку стремление к близости при недостаточных границах и давлении ожиданий
способствует формированию зависимости и снижению удовлетворённости отношениями.
4. Диагностика выявила зависимость в чувстве любви у 25% респондентов, созависимые черты
- у 25%, выраженную созависимость - у 15%, а также повышенную тревожность и
доминирование ролей «Спасателя» и «Жертвы».
5. Реализация программы способствовала освоению навыков саморегуляции, формирования
границ и ассертивной коммуникации, снижению тревожности и вовлечённости в треугольник
Карпмана.
6. После программы число участников без зависимости в чувстве любви увеличилось на 10%,
выраженная созависимость снизилась с 15% до 5%, а уровень отсутствия созависимости вырос
с 60% до 75%, что подтверждает эффективность вмешательства.
7. Системная семейная психотерапия является эффективной основой профилактики
созависимости, обеспечивая укрепление эмоциональной автономии и устойчивости молодых
супружеских пар.

10. БЛАГОДАРЮ ЗА ВНИМАНИЕ!