m6_-1nnkV96Fxulk0tq05w

1. Художественная гимнастика

2. Немного истории

Художественная
гимнастика –относительно
молодой вид спорта ,
возник в России в 1934 г .
(Разработан в
Ленинградском институте
физической культуры им.
Лесгафта)
Художественная
гимнастика-это изящный
вид спорта , который
сочетает в себе танец и
гимнастическую сложность
, эстетику и грацию.

3. С 1984 года художественная гимнастика-это олимпийский вид спорта

Сильнейшими странами в
этом виде спорта с момента
возникновения и до конца
80-х являлись Советский
Союз и Болгария .
После распада Советского
Союза на арене появились
несколько сильнейших
школ из бывших советских
республик:Россия , Украина
, Белоруссия , а так же
Болгария

4. Предметы-с которыми выступают гимнастки.

Выступления с
предметами
проходят под
музыку . В каждом
упражнении
разыгрывается
чемпионское
звание , однако
нужно уметь
выступать во всех
пяти видах .

5. Лента

Самый красивый вид
гимнастики - рисуют
лентой в воздухе спирали
, восьмёрки , серпантины
. . . И при этом лента
должна постоянно быть в
движении , в абсолютном
«согласии» с телом .
Когда ты рисуешь в
воздухе серпантин ,
работает твоя кисть , а
сохранять равновесие
помогает всё тело.

6. Булавы

Каждая весит 150 гр.
Работать с этими
предметами – значит ,
уметь ловко
жонглировать . . .
Танцуя . Упражнения с
булавами развивают
ловкость и
координацию
движений .

7. Мяч

Мяч – очень
требовательный «партнёр»!
Ты быстро поймёшь это ,
учась перекатывать его по
телу , удерживая при
движении , как если бы он
был приклеен к твоей коже
. . . Нужно быть идеально
натренированным , чтобы
выполнить упражнение
равновесия , не уронив
предательски скользкий , и
такой круглый мяч .

8. Скакалка

Ты наверное , умеешь
прыгать через скакалку
, как и все девочки ?
В художественной
гимнастике это надо
делать с большой
выдумкой и
изяществом !

9. Обруч

Круг диаметром от 80
до 90 см приводимый в
движение
спортсменкой ,
выглядит как сплошная
поверхность , то как
диск . Очень
зрелищный вид
особенно в командном
выступлении .

10. Командное выступление

С 1967 года появился
ещё один вид
художественной
гимнастики –
командное
выступление . Наши
гимнастки –
сильнейшие в мире .