Задание 1 ЗО

1. Модель техники двигательного действия Программа обучения двигательному действию

Задание №1

2. ШАГ 1.Выбрать многофазовое физическое упражнение: в этой и последующих работах будем работать с этим же упражнением!!!

1. Название упражнения
2. Двигательная задача
3. Содержание упражнения
4. Основа техники
5. Ведущее звено
6. Виды классификаций физических упражнений, к которым
можно отнести упражнение
7. Сопутствующие
естественно
средовые
факторы,
обеспечивающие стандартность содержания и его изменения
8. Гигиенические факторы, обеспечивающие стандартность
содержания и его изменения

3. ШАГ 2

1. Выписать количественные характеристики техники:
• Пространственные
• Временные
• Пространственно-временные
2. Схематично нарисовать позу при выполнении ведущего звена упражнения и указать
приложение воздействующих внешних сил.
3. Перечислить качественные характеристики техники: мягкость-жесткость, резкостьмягкость, энергичность и т.д.
4. Описать типичные ошибки, классифицировать их по значению: грубые, значительные,
незначительные.
5. Указать условия практического применения данного физического упражнения.
6. Указать количественные требования (если возможно их определить для данного
упражнения)

4. ШПАРГАЛКА  Характеристики техники ФУ

ШПАРГАЛКА Характеристики
техники ФУ
1. Пространственные характеристики включают:
• положение тела;
• траекторию (путь) движения
2. Временные характеристики включают:
• длительность движения.
• темп движения.
3. Пространственно-временные характеристики.
• скорость движения.
4. Силовые характеристики.
• сила движения (внутренние и внешние силы).
5. Ритмическая характеристика.
• Ритм.
6. Обобщенные или качественные.

5. ШАГ 3. Программа обучения двигательному действию

Последовательность действий студента при разработке программы обучения
двигательному действию:
Наметить технику выполнения физического упражнения, которое планируется
разучить (модель техники).
Выделить наиболее типичные ошибки, которые могут возникнуть на данном
этапе обучения.
Определить условия практического применения изучаемого физического
упражнения.
Наметить количественные показатели, которых должны будут достичь
занимающиеся в результате обучения.
Определить правила безопасности и умения страховки, которыми должны
овладеть занимающиеся.
Наметить теоретические сведения, относящиеся к изучаемому двигательному
действию.
В соответствии с принципиальной структурой процесса обучения определить
частные задачи обучения двигательному действию, в соответствии с общей
задачей (этапом процесса обучения).
Подобрать к каждой частной задаче оптимальные средства и методические
приемы.

6. ЭТАП НАЧАЛЬНОГО РАЗУЧИВАНИЯ

Частные задачи
1. Создать общее представление о
двигательном действии
2. Восстановить предшествующий опыт
выполнения действий, близких по технике
вновь изучаемому
3. Разучить звенья основы техники (здесь
будет столько задач, сколько фаз в основе
техники выбранного упражнения)
7. Добиться выполнения основы техники в
целом
Средства и методические
приемы

7. ЭТАП УГЛУБЛЕННОГО РАЗУЧИВАНИЯ

Частные задачи
1. Углубить понимание закономерностей
техники
2. Разучить общие детали техники (здесь будет
столько задач, сколько фаз в основе техники
выбранного упражнения)
3. Осуществлять профилактику значительных
ошибок
4. Добиться слитного выполнения действия в
условиях практического применения,
концентрируя внимание на технике
Средства и
методические приемы

8. ЭТАП ЗАКРЕПЛЕНИЯ И СОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ

Частные задачи
1. Закрепить в необходимой мере технику
двигательного действия
2. Совершенствовать двигательное действие в
соединении с другими двигательными
действиями
3. Сформировать дополнительные варианты
техники двигательного действия в различных
внешних условиях
4. Совершенствовать выполнение действия при
повышенных волевых и физических усилиях
Средства и
методические приемы

9. ПРИМЕР 

ПРИМЕР
• Выполнено студентом: Ф.И.О., курс, группа
• Общая задача: Разучить основу техники кувырка вперед ( 2 класс).
• Модель техники: Из упора присев, разгибая ноги и перенося вес тела
на руки, наклонить голову вперед до касания подбородком груди,
выполнить переворот вперед до касания лопатками опоры в
группировку лежа на спине, перекатом вперед прийти в упор присев.
• Классификация ошибок
• Грубые:
1. При перевороте опора - на голову.
2. Отсутствие группировки.
• Значительные:
1. После переворота выход в группировку сидя с последующим
переходом в упор присев с помощью толчка руками сзади.
2. Подбородок не прижат к груди.
3. Неполное разгибание ног.

10. Для этапа начального разучивания

11.

Частные задачи
1.
2
3
4
Средства и методические приемы обучения
Создать общее
Кувырок вперед. Описание и показ.
представление о
кувырке вперед
Повторить перекаты в Из упора присев перекат назад и вперед в и. п. В парах,
группировке вперед и лицом друг к другу, касаясь руками начерченной между
назад из упора присев в партнерами линии. Соревнование – кто быстрее вернется в
исходное положение и коснется линии. Начало – по
упор присев
сигналу учителя.
Повторить
положение Игра «Лиса и ежики». По сигналу играющие - «ежики» плотной
группировки принимают положение группировки лежа на спине так,
лежа на спине, добиться чтобы водящий - «лиса» - не видел нос «ежика». Если
плотного
прижатия водящий увидел чей-то нос, то этот игрок становится
«лисой». По следующему сигналу «лиса» отворачивается, а
подбородка к груди
играющие свободно перемещаются по площадке.
Разучить из упора присев И.п. – упор присев.
разгибание
ног
и 1- разогнуть ноги, перенести вес на руки. Подбородок
перенос веса тела на прижат к груди.
руки для кувырка вперед 2- и. п.
В парах. Один выполняет, другой, стоя сбоку, правую руку
ставит на верхнюю часть спины партнера, а левую - на
заднюю поверхность бедра так, чтобы партнер
почувствовал опору на руки. При этом правой рукой
страхует от падения вперед. Перед выполнением учитель
показывает и объясняет способ оказания помощи.

12.

5
6
7.
Разучить
переворот И.п. – упор присев.
вперед
с
касанием 1 - разогнуть ноги, перенести вес на руки. Подбородок
опоры лопатками при прижат к груди.
выполнении
кувырка 2 - переворот вперед в группировку лежа на спине.
В парах. Один выполняет, другой, стоя сбоку, правую руку
вперед
ставит на затылок партера, фиксируя положение прижатого
к груди подбородка, а левую - на заднюю поверхность
бедра, подталкивая ею вверх вперед и помогая
перевернуться. Дать указание: переворот делать только
тогда, когда лопатки окажутся над опорой. Учитель
показывает и объясняет способ оказания помощи.
Разучить кувырок вперед И.п.- упор присев
1 - разогнуть ноги, перенести вес на руки
в целом
2 - подбородок прижать к груди
3 - переворот вперед, перекат в группировке
4 - и. п.
Выполняется под счет под горку из матов.
Проверить
выполнять
техники
вперёд.
умение Кувырок вперёд. Оценочное суждение.
основу
кувырка

13. Для этапа углубленного разучивания:

14.

1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
Углубить понимание техники
выполнения кувырка вперёд.
Добиться
самостоятельного
выполнения кувырка вперед
Добиться выполнения кувырка
вперёд без касания головой
опоры
Добиться выполнения плотной
группировки, при выполнении
кувырка вперед.
Добиться четкого выполнения
переката в группировке в
конечное
положение
при
выполнении кувырка вперёд.
Добиться выполнения кувырка
вперёд в полном объеме
технических требований.
Проверить и оценить умение
выполнять кувырок вперед
Объяснение техники кувырка вперёд. Показ с попутным анализом техники
кувырка вперед, с акцентом на детали техники.
Кувырок вперед. Выполняется несколько попыток с самопроговариванием.
В парах. Партнер наблюдает за товарищем, комментирует выполнение и
указывает на допущенные ошибки и способы их исправления.
Кувырок вперёд. Упражнение выполняется в парах. Партнер наблюдает за
товарищем, комментирует выполнение и указывает на допущенные ошибки
и способы их исправления.
Кувырок вперед. Упражнение выполняется в парах, партнёры наблюдают за
выполнением группировки при выполнении кувырка вперёд, комментирует
выполнение.
Выполнение кувырка вперед самостоятельно с самоанализом.
Выполнение кувырка вперед в парах
выполнения упражнения партнёром.
с самоанализом и оценкой
Кувырок вперед.
Показательные выступления. Каждый учащийся выполнят элемент перед
всем классом. После выступления наблюдающие на пальцах показывают
оценку. Освобожденные учащиеся подсчитывают общее количество баллов,
а преподаватель выводит средний балл, который и является оценкой
выступающему ученику.
Система и критерии оценивания:
5 – слитное выполнение без ошибок
4 – одна значительная ошибка
3 – две и более значительные ошибки
2 – одна грубая ошибка
1 – две грубые ошибки

15. Для этапа закрепления и совершенствования

16.

1.
2.
3.
Закрепить в необходимой мере
технику кувырка вперед
Совершенствовать
технику
выполнения кувырка вперед в
сочетании
с
другим
двигательным действием.
Совершенствовать
технику
кувырка
вперёд
в
гимнастической комбинации.
4.
Совершенствовать
технику
выполнения кувырка вперед в
условиях ограниченной опоры.
5.
Совершенствовать
технику
выполнения кувырка вперед в
условиях
эмоционального
напряжения.
Проверить и оценить технику
выполнять кувырок вперед
6
Выполнение кувырка вперед поточным методом.
Кувырок вперед после выполнения стойки на лопатках. Выполняется
несколько попыток. При выполнении избегать остановок при выполнении
между выполнением упражнений.
Стойка на лопатках, кувырок вперёд, полушпагат, гимнастический мост.
Упражнение выполняется в парах. Партнер наблюдает за товарищем,
комментирует выполнение и указывает на допущенные ошибки и способы
их исправления.
Кувырок вперед. Упражнение выполняется в условиях ограничительного
коридора. Партнёры наблюдают за выполнением кувырка ровно. Если
выполняющий выходит за пределы нарисованного коридора, сообщает в
какой фазе и вместе с выполняющим партнером анализируют, что
послужило выходу из коридора.
Выполнение кувырка вперед в соревновательных условиях на лучшую
технику кувырка вперед. Класс делится на 4 части и в каждой части класса
остальные 3 части выбирает лучшего занимающегося, который выполняет
кувырок вперед с самой точной техникой
Кувырок вперед.
освобожденные учащиеся вместе с учителем анализируют выполнение
упражнения и совместно выставляют оценки.
Система и критерии оценивания:
5 – слитное выполнение без ошибок
4 – одна значительная ошибка
3 – две и более значительные ошибки
2 – одна грубая ошибка
1 – две грубые ошибки