Урок 17 Здоровье

1. Домашнее задание было

1.Изучить материал пройденного урока.
2.Соблюдать на зимних каникулах
правила безопасного поведения на
водоемах, в общественных местах, быту,
правила пожарной и дорожной
безопасности.

2. Общие представления о здоровье

Урок 17
9 класс

3. Определение Всемирной организации здравоохранения

Здоровье – это состояние
физического, духовного и
социального благополучия, а не
только отсутствие болезней и
физических дефектов.

4.

благополучие

5. Показатели физического благополучия

Человек максимально удовлетворен
возможностями своего тела, организма
Может преодолевать значительные физические и
психические нагрузки и, при этом, сохранять
работоспособность
Отсутствие хронических заболеваний, редкие
проблемы с самочувствием
Здоровья хватает, чтобы зарабатывать
достаточное количество материальных средств,
чтобы содержать себя и семью, оказывать помощь
другим людям, выполнять гражданский долг.

6. Отчего зависит состояние физического здоровья?

факторы,
влияющие на
здоровье
Отчего зависит состояние
физического здоровья?
наследственность – 20%
(особенности физического развития, определенные
наклонности, предрасположенность к каким-то
заболеваниям и другие факторы, которые передались от
родителей)
окружающая среда – 20%
(экологические, бытовые, семейные и др. условия
медицинское обслуживание – 10%
?образ
– 50% жизни – 50%

7. Здоровый образ жизни

это индивидуальная система поведения
человека, обеспечивающая ему физическое,
социальное и духовное благополучие в
реальной окружающей среде, а так же
снижение отрицательного влияния на жизнь
и здоровье человека её вредных и опасных
факторов.

8. Физические составляющие здорового образа жизни (ЗОЖ)

Выработка твердой мотивации ЗОЖ
2. Режим жизнедеятельности (труд, отдых)
3. Правильное питание
4. Личная гигиена
5. Разумная физическая активность, занятие
спортом
6. Исключение вредных привычек
7. Исключение неблагоприятной экологии.
1.

9. Домашнее задание

Знать материал Урока 17. (см.
презентацию, §9.1 учебника).
Записать в тетрадь по ОБЗР: что
необходимо для формирования
социального благополучия – 7 пунктов
(см. §9.2 учебника).