Комплекс загально-розвиваючих вправ з гантелями(пляшечками)
1. Розведення рук в сторони
2.Піднімання гантель(пляшечок) до гори
3. Відведення гантель (пляшечок) назад
4. Присідання звичайні гантеля (пляшечка) по середині
5. Присідання -руки в сторони
6. Перекати з правої ноги на ліву
7. Піднімання та опускання гантелі (пляшечки)
8. Відведення гантелі (пляшечки) в сторони
Дякую за увагу!
