Правила нейтрализации манипуляций

1. Правила нейтрализации манипуляций

09.09.25

2. Манипуляция

Скрытое психологическое воздействие,
направленное на то, чтобы заставить человека
действовать вопреки своим интересам, но в
интересах манипулятора.
Скрытые мотивы
Манипуляция
Эмоциональное давление
Использование чувства вины, страха, жалости
Подмена аргументов эмоциями

3. Почему мы подвержены манипуляциям?

Психологически
е причины:
Привычка
угождать
другим
Желание быть
принятым
Недостаток
эмоциональных
границ
Страх
конфликта
Неуверенность
в себе

4. Основные правила нейтрализации манипуляций

5. Не играйте по чужим правилам

6. Главное правило нейтрализации манипуляций

Не реагируй эмоционально —
сделай паузу.
Не принимай чужую игру —
задай вопрос, уточни,
переформулируй.
Не чувствуй вины за «нет» — ты
имеешь право на свой выбор.
Не объясняй лишнего — твоя
позиция не требует одобрения.
Будь спокоен, но твёрд —
уверенность нейтрализует
давление.